【課文與冥想】
因為我要和上司提辭職淋袖，所以在周一的凌晨打算把課文和冥想功課都做了玖院，但我半夜冥想總是容易特別敏感，容易有點(diǎn)恐懼和應(yīng)激雇逞，之前其他的冥想或者瑜伽只要在半夜都會有這樣的感覺劣摇，感覺周圍有東西干擾的恐懼珠移。
紫色光的冥想我出了一身汗，之前的冥想也有熱的末融，但沒有過出汗钧惧，何況現(xiàn)在還是冬天。特別是在上師給予禮物的環(huán)節(jié)勾习，非常熱和震動浓瞪，感到心輪附近有東西要沖出來忍不住的感覺，畫面看到兩個東西巧婶，一個是兩個三角形+一個像動物尾巴或者一長條絨草的東西在里面乾颁，第二個是一個金色的卡片中間畫了一種花，半開的樣子艺栈，顏色很清晰是類似珊瑚橙的顏色英岭，比較淡。
后來在淘寶上找到一個類似的花花湿右，叫紅掌诅妹。
【與光有關(guān)的事】
1、本周跟上司提出要離開诅需，想要回深圳漾唉。上司表示理解和尊重，要我和老板們談堰塌。我談完發(fā)現(xiàn)和我以前預(yù)想的不太一樣赵刑，原本掙扎著要斬斷才能獲得的自由，其實(shí)沒有那么難场刑。而公司真實(shí)的意圖和以前隱藏的東西浮現(xiàn)出來般此，其實(shí)他們的需要是我掛執(zhí)照，那對我來說其實(shí)是一件簡單的事牵现。感覺漸漸可以從“被迫”中解放出來了铐懊。和老板娘談，家中有牽掛瞎疼，她也支持我早點(diǎn)回家科乎，后續(xù)的錢可以后續(xù)再清算。所以最終我還是留了下來贼急，只是人自由了茅茂。
2捏萍、發(fā)生了被騙事件。老板娘在black Friday在國外很著名的網(wǎng)站上搶折扣包包空闲，給同事們當(dāng)福利令杈，結(jié)果寄來后，我和同事發(fā)現(xiàn)是假的碴倾。拿到專柜一對比真是汗顏逗噩。然后我們都懷疑是運(yùn)送過程中貨物被調(diào)包了，大家都在研究此事跌榔。公司的電商業(yè)務(wù)也要引以為鑒异雁。
3、本周我感覺對于感情沒有信心僧须，對他人的批判心又升起來了片迅，感覺無條件的愛有點(diǎn)撐不住。所謂好了90%的問題也有10%的習(xí)氣遺跡皆辽，覺察并釋放吧〗嬲酰恐懼和不信任驱闷，批判心和不接納自己的各種情緒糅合，這周比較自閉空免，感覺自己很敏感空另，不想和人發(fā)生太多聯(lián)系。我和熱心市民說蹋砚，直到19號不要聯(lián)系扼菠，不要讓我知道我喜歡的人的動態(tài)（我主要會容易受到這位熱心市民的話的影響）。18號要考試坝咐，加油循榆！
4、我拿小號關(guān)注了喜歡的人的大眾點(diǎn)評墨坚，發(fā)現(xiàn)對方在12.7號回關(guān)了我秧饮。當(dāng)晚就做了和他有關(guān)的夢。
【夢境】
本周的夢境十分值得記錄泽篮，因為美好得我不愿意醒盗尸。
1、我夢到我和我喜歡的人見面了帽撑，吃完飯以后我們走出餐廳散步泼各，只有我們兩個，外頭是夜晚亏拉，周圍是繁華的霓虹扣蜻，我們還不是很熟悉的狀態(tài)逆巍。我們順著像公園的路邊一直走著，我輕輕挽著他的手臂弱贼，后來他牽著我的手蒸苇，我們走到一條橋下面，橋非常高吮旅，有點(diǎn)像長城般陡峭溪烤，他牽著我慢慢往上走，隔壁已經(jīng)是高山庇勃，左邊建筑物都變成了遠(yuǎn)景檬嘀，右邊有很多很高聳的樹，樹梢上還有南方特有的豌豆莢果實(shí)责嚷，我還和他討論了這個果實(shí)在我家附近很多鸳兽。后來我們轉(zhuǎn)眼到了一個光一點(diǎn)的場景，看著像白天罕拂，是一條人行天橋揍异，對面似乎是個火車站，我感覺像是南方的城市爆班。我走在前頭衷掷，他突然從后面把我緊緊抱住，我有點(diǎn)嚇到柿菩，隨后慢慢放松下來戚嗅，感覺很溫暖，他說其實(shí)他都知道枢舶，還和我說了“謝謝你”懦胞。我很開心。整個夢讓我非常開心凉泄，感覺到愛躏尉。我最想要的擁抱已經(jīng)在夢里實(shí)現(xiàn)了，現(xiàn)實(shí)很骨感旧困，好不想醒來醇份。
2、又另一個晚上我夢到在一個大的小區(qū)里做什么任務(wù)吼具，那邊一進(jìn)去就有很多地方冒著地火僚纷，我們小心繞開。中間的情節(jié)已經(jīng)模糊拗盒，后來夢到一個女生怖竭，是我的小學(xué)同學(xué)，她和我一起逃亡陡蝇，我們需要進(jìn)入一個房子里偷車鑰匙和藥丸痊臭，偷了以后我去開車哮肚，我們的任務(wù)失敗了，她被抓了广匙，也沒有拿到藥丸允趟，我去開車發(fā)現(xiàn)也出了問題，然后我只好找個草叢躲起來鸦致，我知道她會被強(qiáng)暴潮剪，但是我沒有回頭去救她，整個花園感覺快要爆炸了分唾，很多地方都冒出了更多的地火抗碰，燒起來了。（這個女生我對她的印象是小學(xué)的時候绽乔，有一次她委屈弧蝇，我看著她哭，我自己也很難過哭了折砸。這是我有意識的與人共情的開端看疗。）
