前言：
你一定看過(guò)或者聽(tīng)過(guò)這種說(shuō)法：“優(yōu)秀的人都是時(shí)間管理的高手，他們都非常在乎自己的時(shí)間”症副。乍一聽(tīng)這句話有問(wèn)題嗎店雅？沒(méi)有政基，確實(shí)是這樣，但問(wèn)題不是出在“時(shí)間”上闹啦，是出在了優(yōu)秀上沮明！絕大多數(shù)普通人之所以普通，并非是接收不到優(yōu)質(zhì)的信息窍奋，而是處理信息的方式常常本末倒置荐健、“避重就輕”。
在這里的表現(xiàn)就是誤認(rèn)為“只要自己把時(shí)間安排好就能成為優(yōu)秀的人”或者“原來(lái)我不夠優(yōu)秀是因?yàn)槲覜](méi)管好時(shí)間”费变，這種錯(cuò)誤的歸因摧扇，常常導(dǎo)致一個(gè)問(wèn)題圣贸，如果重視了時(shí)間后挚歧，還沒(méi)變優(yōu)秀，會(huì)面臨心理預(yù)期與現(xiàn)實(shí)落差的打擊吁峻，便開始習(xí)得性無(wú)助滑负。
那么聞?wù)芙裉炀蛷淖陨淼慕?jīng)驗(yàn)和推理出發(fā)，為你揭開時(shí)間管理的真諦用含，即“早起經(jīng)驗(yàn)分享+時(shí)間管理的辨證邏輯”
早起
直接拋經(jīng)驗(yàn)
到點(diǎn)起:
①前面一開始早起的階段矮慕，到點(diǎn)就起來(lái)，就是要為了早起而早起啄骇，目的是讓生物鐘適應(yīng)這個(gè)點(diǎn)痴鳄，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般一周后到點(diǎn)自己就會(huì)自然醒缸夹，當(dāng)然也需要定鬧鐘痪寻，但是明顯感覺(jué)睜眼那一刻不困了。
②早起后的目標(biāo)一定要不痛不癢虽惭，不能定得太高橡类，比如:我一定要在出門前的3個(gè)小時(shí)里看完100頁(yè)的書；或者一定要剪好一條完整的視頻等等芽唇。因?yàn)檫@時(shí)候人肯定是迷糊狀態(tài)顾画，還會(huì)打瞌睡，但前期這些都不要緊匆笤，是正常的研侣，而往往我們?cè)谧畛鯖Q定早起時(shí)，因?yàn)槠诖^(guò)高炮捧，內(nèi)心的負(fù)罪感很重义辕，在自我內(nèi)的耗下，最后選擇了晚起寓盗，而與早起失之交臂灌砖。
這里璧函，通過(guò)我的這個(gè)小小的心得，給大家分享一句話：“競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)損害競(jìng)爭(zhēng)力”基显。當(dāng)我們?cè)噲D用自己的理性去對(duì)抗人性的時(shí)候會(huì)輸?shù)煤軕K蘸吓，人性有很多的不完美，但是只要多點(diǎn)寬容撩幽，它也會(huì)成為支持我們前行的力量库继！
③最后一點(diǎn)，通常起床最難的是起床后的前15~30分鐘窜醉，一開始是很難直接起床后就進(jìn)入狀態(tài)的宪萄，那么這時(shí)候，我會(huì)選擇走出臥室榨惰，先進(jìn)行洗漱拜英，然后換好衣服，再開始做事琅催，比如我會(huì)用來(lái)閱讀和聽(tīng)課居凶。這樣狀態(tài)不好的時(shí)間，就可以和洗漱時(shí)間進(jìn)行對(duì)沖藤抡。
早點(diǎn)睡:
那么和早起對(duì)應(yīng)的就是早睡侠碧，早睡早起是我們經(jīng)常都在說(shuō)，但好習(xí)慣缠黍，它就只需要簡(jiǎn)單的粗暴弄兜！在我看來(lái)，晚睡是早起的頭號(hào)殺手瓷式，相信大家都有和我一樣替饿，每當(dāng)熬了夜后，在早上蒿往，那個(gè)掙扎啊盛垦，早起立馬變成了一道算數(shù)題，我凌晨?jī)牲c(diǎn)才睡瓤漏，五點(diǎn)就要起來(lái)腾夯，才睡了三個(gè)小時(shí)，心里想蔬充，“還是做個(gè)人吧蝶俱。”小命要緊饥漫，必須多睡會(huì)兒榨呆！最后自己都無(wú)力反駁，這哪里還有早起的底氣庸队？
這一點(diǎn)上积蜻，不知道大家是怎么解決的闯割？我的解決辦法是，心理對(duì)照法+彈性時(shí)間竿拆。心理對(duì)照宙拉，很簡(jiǎn)單，就是想想你早睡成功的感覺(jué)和好處丙笋，比如:我明天就可以早點(diǎn)起來(lái)看完一本書了谢澈、就可以早點(diǎn)和女朋友約會(huì)去了，當(dāng)然4御板、5點(diǎn)鐘約會(huì)的還是少見(jiàn)哈锥忿。
然后再想想，早睡的阻礙是什么怠肋？比如刷朋友圈敬鬓、看視頻、追劇等等灶似，最后再暗示自己列林，如果到點(diǎn)還在玩手機(jī)怎么辦瑞你？比如再玩就關(guān)機(jī)（給出解決方案）酪惭。
彈性時(shí)間呢，就是對(duì)人性的包容者甲，在預(yù)期睡覺(jué)時(shí)間留出前后15分鐘到半個(gè)小時(shí)的冗余春感，這樣子，超出一點(diǎn)心理會(huì)覺(jué)得是在預(yù)期之內(nèi)的事虏缸！
當(dāng)然這個(gè)方法對(duì)于早起困難戶也可以用鲫懒。
時(shí)間管理的辯證
時(shí)間能不能被管理？
時(shí)間不能被管理刽辙，時(shí)間管理其實(shí)個(gè)是偽命題窥岩，時(shí)間管理＝事件管理。
事件管理強(qiáng)的人宰缤，事業(yè)更有成嗎颂翼？
不一定，事業(yè)有成的前提是有事業(yè)慨灭，因?yàn)橛惺聵I(yè)朦乏，所以有更多有價(jià)值的事件，進(jìn)而時(shí)間管理也相應(yīng)更強(qiáng)氧骤！
區(qū)別于單純的事件管理而言呻疹，考核事業(yè)有成的前提是管理的事件有價(jià)值！也就是說(shuō):事業(yè)有成＝事件價(jià)值＝事件管理＝時(shí)間管理筹陵。
時(shí)間管理等于財(cái)富嗎刽锤？
時(shí)間＝價(jià)值镊尺；但價(jià)值不直接等于財(cái)富。價(jià)值是一種估值并思。又因?yàn)闀r(shí)間管理不等于結(jié)果管理鹅心，也就是說(shuō)，做了很多事纺荧，但是如果沒(méi)有很好的閉環(huán)系統(tǒng)旭愧，那就沒(méi)有變現(xiàn)的可能。沒(méi)有變現(xiàn)的可能就沒(méi)有積累財(cái)富的可能宙暇！
結(jié)語(yǔ)
綜上所述可以得出一個(gè)結(jié)論：在自己時(shí)間不值錢時(shí)输枯，不要過(guò)多的焦慮時(shí)間管不好，本來(lái)事情就少占贫，管它干嘛桃熄？反過(guò)來(lái)這時(shí)工作才是體現(xiàn)你時(shí)間價(jià)值最好的變現(xiàn)方式，或許你會(huì)覺(jué)得出賣了時(shí)間型奥，但是不出賣瞳收，時(shí)間就是沉沒(méi)成本，不管你做什么厢汹，它都在流逝螟深，但工作最起碼能讓你獲得報(bào)酬，在必要時(shí)省下時(shí)間烫葬。
因此在邊工作的同時(shí)界弧，發(fā)展起來(lái) 一些副業(yè)，讓自己有價(jià)值的事情多起來(lái)搭综，時(shí)間不用你刻意管理垢箕，事情就會(huì)把你推向極致！（俗稱反脆弱）
