執(zhí)行力強(qiáng)很重要，想到就去做嵌言，是個(gè)好習(xí)慣嗅回。我自己常常因拖延耽誤事。很多時(shí)候付出了并不必然帶來直接回報(bào)摧茴，但堅(jiān)持去做绵载，小積累變成大成就，往往會(huì)增加達(dá)成目標(biāo)的概率苛白。
關(guān)鍵是如何堅(jiān)持娃豹？這就要談?wù)勔庵玖α恕?/p>
有說意志力是一種總量有限的資源，就像存款丸氛，在吃飯穿衣上的花的份額多了培愁，在住房出行方面的份額就少了著摔。
從意志力資源有限的角度來看缓窜，要學(xué)會(huì)節(jié)儉。堅(jiān)持去做一件事谍咆，首先禾锤，要簡化生活，清理掉分散意志力的東西摹察，專注于目標(biāo)恩掷。其次，把你要做的這件事變成習(xí)慣供嚎。習(xí)慣成自然黄娘，這時(shí)候去做這件事，消耗的意志力資源變少克滴，節(jié)流就是開源逼争。
說起來簡單，但是針對具體的事情劝赔，還有很多細(xì)節(jié)誓焦，這需要每個(gè)人根據(jù)自己的情況去摸索。一些原則性的建議如下：
第一着帽，做一件事杂伟，堅(jiān)持很重要移层。但是，還是要有一個(gè)啟動(dòng)過程的赫粥，沒有開始观话，何談執(zhí)行？所以越平，想到就去做匪燕，先從一點(diǎn)點(diǎn)小事開始。
比如喧笔，想要去擦地帽驯，站起來把拖把拿在手中，這就是啟動(dòng)擦地這件事的那一點(diǎn)點(diǎn)小事书闸。以后尼变，把這件事寫在自己的每日計(jì)劃里，慢慢就成了習(xí)慣浆劲。
第二嫌术，目標(biāo)模糊或者對目標(biāo)產(chǎn)生懷疑時(shí)，往往也是堅(jiān)持和放棄沖突最激烈的時(shí)候牌借。這就如前面說到的度气，認(rèn)識自己很重要，不能真正的認(rèn)識自己膨报，很難堅(jiān)持磷籍。
一路十萬八千里，九九八十一難现柠，有太多可以放棄的借口院领。沒有唐僧的堅(jiān)定，取經(jīng)項(xiàng)目不可能完成够吩。一絲一毫的懷疑比然，都足以讓你動(dòng)搖，這時(shí)候所謂的“回歸初心”最有利于幫助自己理清思路周循。你是誰强法，你為什么要做這件事，你想達(dá)成什么樣的目標(biāo)湾笛？不斷反思饮怯，不斷審視。
第三迄本，避免盲目自大硕淑，充分預(yù)估可能遇到的困難并準(zhǔn)備解決方案。甚至要有完全失敗的預(yù)設(shè)。
常見的情況是置媳，當(dāng)你有太多事情要處理于樟，但意志力資源告急、耐心歸零的時(shí)候拇囊，可以試著什么也不做迂曲，讓自己進(jìn)入重啟狀態(tài)，先清零再重啟寥袭。放下很重要路捧。
很多時(shí)候，我們可能會(huì)高估自己的“能力”传黄，卻低估“習(xí)慣”的力量杰扫。你最近想做什么事，別找理由膘掰，立即啟動(dòng)好了章姓。
