很喜歡《草葉集》里的一段話：

我無論生活在哪里，遇到任何意外都要保持自我平衡悦屏，面對黑夜三痰，風暴，饑餓窜管，嘲弄，事故稚机，挫敗幕帆，都要像樹木和動物那樣堅韌。

生活總有太多不如意赖条，走路摔倒失乾、考試失利、工作被罵纬乍、戀人離開、親人故去......從呱呱墜地開始仿贬，一系列的荊棘就在成長的路上扎起了根纽竣，試圖去絆倒你。

而你茧泪，也因此會產(chǎn)生或彷徨蜓氨，或傷感，或惆悵队伟，或痛苦的負面情緒穴吹。是一蹶不振還是百折不撓，取決于你的內(nèi)心嗜侮，只有一顆堅韌的內(nèi)心才會帶領你找到鳥語花香港令。

所以啥容，在挫折中我們學會堅韌，在逆境中我們學會用不同方式生活顷霹，你要堅信咪惠，人生的意義并不是乏味的。沒人心疼泼返，也要堅強硝逢；沒人鼓掌，也要飛翔绅喉；沒人欣賞渠鸽，也要芬芳。

生活柴罐，沒有模板徽缚，只需心燈一盞。你堅韌革屠，困難才能向你低頭凿试，你退縮，困難永遠凌駕你之上似芝。

- 01 -

花花在經(jīng)歷資料莫名丟失那婉，客戶反悔，簽單失敗党瓮，被上司罵等一系列的挫敗后详炬，終于崩潰大哭。

她覺得委屈極了寞奸，好像身邊都沒有一個人會在她著急的時候幫她一把呛谜，大家各自為營，沒有知心伙伴可以交流枪萄。才來公司隐岛，工作上遇到了諸多不如意只能摸摸自己扛著。而現(xiàn)在瓷翻，她終于扛不住了聚凹。

她覺得老板針對她，故意將很困難的工作分配給她齐帚，一旦完不成就責罵她元践；

她覺得同事鼓勵她，從來不給她好的工作建議童谒，自己永遠一個人艱難前行单旁。

她覺得自己來到這個大城市工作就是個天大的錯誤，她感慨著這個城市的冷漠饥伊、無情又冰冷象浑，她孤獨著蔫饰，覺得自己完全融入不了這個新環(huán)境。

請了假在家里頹廢了三天后愉豺，她始終走不出來篓吁，越想越委屈，于是她決定辭職蚪拦。

可是辭職以后杖剪，她才得知，其實再過半個月驰贷，她就可以轉正了盛嘿。

其實對于花花來說，工作失敗”這件事本身括袒，對她造成的傷害并不足以將她擊垮次兆。她對于工作失敗的耿耿于懷，抱怨不止锹锰，才是最終的那根稻草芥炭，讓她的痛苦愈演愈烈。

所以說恃慧，那些擁有堅韌人格的人园蝠，并不是未遭受傷痛，而是他們著手“接受”這些傷痛痢士，并在這些傷痛中磨練自己的毅力彪薛，將壓力化為前進的動力，愈挫愈勇良瞧，痛苦自然而然就會減輕，收獲成果后训唱，快樂自然隨之而來褥蚯。

- 02 -

阿玲曾經(jīng)擁有過一段無比幸福的愛情。

男朋友對她呵護備至况增，寵愛有加赞庶。每天清晨給她做早飯，晚上接她下班澳骤。會掙錢也會做家務歧强，勤快又體貼，讓周圍的朋友羨慕不已为肮。

可前一段時間摊册，她忽然發(fā)現(xiàn)男朋友對自己有些不一樣了。態(tài)度變得冷漠起來颊艳，連自己生病他也沒有表現(xiàn)出原來的關心茅特。整天抱著手機忘分，家務活也很少干，這種突如其來的反常讓阿玲心生不安白修。

一番盤問中妒峦，阿玲才知道，男朋友在公司喜歡上了一個同事兵睛，已經(jīng)有兩個月了肯骇。阿玲決定分手。

這么一段美好的愛情戛然而止祖很，無論是誰都難以接受笛丙。更何況那個曾經(jīng)那么愛自己的男人卻將自己的愛給了別人，是多么諷刺和絕望突琳。

于是若债，阿玲哭了，阿玲消失了拆融。誰也不知道她去了哪里蠢琳。

大家對此議論紛紛，有的甚至猜測阿玲是不是走不出失戀得陰影選擇了自殺镜豹。就在這個時候傲须，消失了兩個月的阿玲又突然重新出現(xiàn)在大家的視野里，甚至變得更加精致趟脂。

原來泰讽，分手以后，她聽從了友人的建議昔期，開始了一人一包一相機的旅行已卸。在見識了花花草草，世間萬象后硼一，毅然拋棄了從前活在過去那個可笑的自己累澡，迅速成長為一個內(nèi)心強大，活在當下的女人般贼。

她說愧哟，之前的海誓山盟全都忘了，唯一想到的只有自己一路看過的風景哼蛆。

身處黑暗中千萬不要停滯不前蕊梧，你需要做的是趕緊找到屬于你的火把，來點亮自己的內(nèi)心腮介。

就像阿玲在失戀后選擇用旅行的方式來忘掉傷痛肥矢，重拾幸福一樣。我相信她一定難過過叠洗，崩潰過橄抹，可是她的堅韌人格讓她選擇大步向前靴迫，而不是放棄自己，在堅韌內(nèi)心的指引中楼誓，反而活得更加精彩玉锌。

- 03 -

那么，在心理學上疟羹，究竟何為“堅韌人格”主守？

《逆境成長：堅韌人格養(yǎng)成手冊》里對這個詞有著這樣的定義:

堅韌的人格，也稱心靈盔甲榄融，是一種回彈的能力参淫，指在一次又一次的失敗后，仍能重整士氣直至成功愧杯，或是另謀出路涎才。

簡單來講，就是當你面對失敗力九，挫折的時候耍铜，不逃避，不否定自己跌前，而是迎刃而上棕兼，相信自己一定可以。

科學研究表明抵乓，在遭受逆境與創(chuàng)傷之后伴挚，人們不僅能恢復，還能獲得成長灾炭【ビ螅可以說，"堅韌人格"是一種必不可少的人格蜈出。

隨著社會發(fā)展田弥，競爭越來越激烈，如果你是一個玻璃心掏缎，抗壓能力弱皱蹦，自尊心又特別強的人煤杀，很容易被這個社會淘汰眷蜈。畢竟每個人真正強大起來，都要度過一段沒人幫忙沈自，沒人支持的日子酌儒。

但只要咬牙撐過去，一切都會不一樣枯途。

在這個優(yōu)勝劣汰忌怎，充滿誘惑的社會籍滴，你想了解自己是否具有堅韌型人格么？你的堅韌人格指數(shù)又能達到多少呢榴啸？

導致一個人不夠堅韌的原因有很多孽惰，對于你自己來說，又是什么原因讓你內(nèi)心脆弱鸥印，斗志不足呢勋功？只有找到根源，才能對癥下藥库说。

所以狂鞋，你更需要花點時間做一下這份由檸檬心理測評開發(fā)團隊研發(fā)的心理堅韌指數(shù)測評。

只需10分鐘潜的，你將了解自己內(nèi)心的堅韌指數(shù)骚揍，找到一直崩潰、內(nèi)心脆弱的原因啰挪，并且在心理顧問的建議下信不，成長為更為堅韌的自己！