用料:西紅柿半個、牛肉小塊躯喇、胡蘿卜南瓜少許辫封、青菜少許、果蔬面蝴蝶面少許
胡蘿卜南瓜沸水去生廉丽,番茄去皮秸讹、牛肉剁碎加少許淀粉拌勻,蔬菜根據(jù)寶寶咀嚼能力切好大小雅倒,平底鍋少許油,先翻炒牛肉弧可,然后倒入除青菜以外的蔬菜翻炒
加入高湯蔑匣、滾開后加入青菜
加入提前煮好的面條翻版均勻出鍋劣欢,水煮蛋切片放面里
營養(yǎng)小知識:水煮蛋是營養(yǎng)最容易被寶寶吸收最健康的一種方式,寶寶小一定要把雞蛋煮熟透
牛肉含維生素B6裁良,對增強免疫力凿将,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵,搭配好消化的面條最合適不過了价脾。