文|瀟鈴子
世間俗事如此紛繁雜亂勾效，誰(shuí)能獨(dú)善其身。就算再牛逼的人也有難過(guò)，傷心层宫，受挫的時(shí)候绘迁，通常這個(gè)時(shí)候情緒低落，食欲不振卒密，做什么事情都沒(méi)什么興趣缀台，典型的抑郁情緒。就像前陣子哮奇，公司人事變動(dòng)特別大膛腐，玩得好的同事，一個(gè)接著一個(gè)紛紛離職鼎俘，新同事一個(gè)一個(gè)換著進(jìn)來(lái)哲身，沒(méi)一個(gè)是我認(rèn)識(shí)的，也不想去認(rèn)識(shí)贸伐。怎么說(shuō)呢勘天，我特郁悶，又有點(diǎn)點(diǎn)離別的憂愁捉邢，畢竟大家那么臭味相投嘛脯丝，這年頭，找個(gè)朋友真心的朋友多不容易伏伐，更何況還是聊得來(lái)的宠进。所以我情緒低落了有一段時(shí)間，以至于身邊的朋友和長(zhǎng)輩都有點(diǎn)看不過(guò)去了藐翎，紛紛問(wèn)我是不是抑郁了材蹬，怎么也不咋愛(ài)說(shuō)話不愛(ài)笑了呢？平常那么逗比的人吝镣，跟變了個(gè)人似的堤器。
當(dāng)然那個(gè)時(shí)候我自己也不知道我到底咋了，反正吧末贾，總也開(kāi)心不起來(lái)闸溃，做點(diǎn)什么事勁頭也不強(qiáng)，就那樣慢來(lái)慢去的未舟，旁人看起來(lái)特別著急圈暗，我自己倒是感覺(jué)沒(méi)啥問(wèn)題掂为，也談不上說(shuō)什么抑郁裕膀，就是有點(diǎn)兒不高興。我媽看我天天這樣勇哗，都一個(gè)多月了也沒(méi)緩過(guò)來(lái)昼扛，就跟我爸說(shuō)，這孩子準(zhǔn)得了抑郁，咱倆給勸勸抄谐，讓她去看看病得了渺鹦。
二老這心操得真是大，我都跟他倆說(shuō)我沒(méi)事蛹含，就是心情不好毅厚，過(guò)陣子就好了。他們就非得不相信浦箱，非說(shuō)什么我變了一個(gè)人似的吸耿，一定要我去醫(yī)院看看才放心。結(jié)果吧酷窥，做了一堆檢查咽安，什么毛病都沒(méi)有，醫(yī)生也說(shuō)沒(méi)啥事蓬推，就是心情不好妆棒，說(shuō)是如果不放心可以去找心理咨詢師聊聊就行了。
好吧沸伏，醫(yī)生一席話我爸媽像得了圣旨似的又開(kāi)始張羅著幫我找心理咨詢師糕珊，找就找唄，反正我覺(jué)得有個(gè)人吐槽吐槽也挺好的毅糟。我爸媽是怎么都聽(tīng)不進(jìn)去我說(shuō)的放接，也理解不了我說(shuō)的，之前我就跟他們說(shuō)了留特，我就是因?yàn)楹门笥讯茧x開(kāi)公司了纠脾，心情不好，他們覺(jué)得這點(diǎn)小事你至于嘛蜕青。得了苟蹈，那就是沒(méi)法傾訴了唄。我就想怎么我爸媽想事都愛(ài)往嚴(yán)重了想呢右核，真是心好累慧脱。
最后終于見(jiàn)到二老給我約的心理咨詢師，想著吐吐槽一個(gè)小時(shí)就回去算了贺喝，也算是有個(gè)交代了菱鸥。但是心理咨詢比我想象中的給了更多，關(guān)于分離焦慮躏鱼，關(guān)于職業(yè)規(guī)劃氮采，還有談到的家庭成長(zhǎng)，于是我決定留在心理咨詢關(guān)系中染苛，做一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)方面的心理咨詢鹊漠。
但是我要強(qiáng)調(diào)的是我并不是因?yàn)橐钟袅粼谛睦碜稍冴P(guān)系中的，就像在心理咨詢過(guò)程中咨詢師和我討論的一樣。我沒(méi)有抑郁癥躯概，情境引發(fā)的心情低落和心情不好登钥，只是一般的抑郁情緒而非我爸媽他們擔(dān)心的那樣，也不是我的朋友說(shuō)的抑郁娶靡。關(guān)心我的大家原來(lái)都是想多了牧牢。
所以奉勸大家也不要給自己或者亂給別人貼標(biāo)簽，有時(shí)候標(biāo)簽并不是什么好事姿锭，特別對(duì)于受暗示性特別強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)更加不是好事结执，他們可能因此受標(biāo)簽暗示，從而讓自己越來(lái)越抑郁艾凯，那就真的悲劇了献幔。
