經(jīng)絡(luò)的存在，其最主要的作用就是維護(hù)人體生命的正常機(jī)制在讶，使人具有適應(yīng)各種外界自然環(huán)境的能力煞抬。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)出了問(wèn)題，人就會(huì)產(chǎn)生各種疾病构哺，這也就是在中醫(yī)里講到的“通則不痛此疹，痛則不通”的道理。
經(jīng)絡(luò)暢通遮婶，氣血運(yùn)行正常蝗碎，人就不會(huì)生病。相反旗扑，經(jīng)絡(luò)不通蹦骑，各種疾病也就隨之而來(lái)。其根本就在于經(jīng)絡(luò)臀防。
為了使經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)保持一種暢通的狀態(tài)眠菇，每個(gè)人就需要隨時(shí)疏通自己的經(jīng)絡(luò)。
百病源于經(jīng)絡(luò)不通袱衷！
疏通經(jīng)絡(luò)的3大方法
1
升溫是疏通經(jīng)絡(luò)的有效方法
身體內(nèi)寒濕重時(shí)捎废，就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地，需要升溫來(lái)解決根本問(wèn)題致燥。只有“大地”回暖登疗，河流化冰，土地解凍嫌蚤，河流才會(huì)通暢辐益，土地才會(huì)松軟、透氣脱吱。
我們的身體也是一樣智政，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮箱蝠，身體內(nèi)的肌肉续捂、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)。遇到這類(lèi)情況時(shí)宦搬，就要學(xué)會(huì)為身體升溫牙瓢、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全面化凍床三，各種管道自然暢通一罩。
2
輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳，以拇指撇簿、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩1分鐘聂渊，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來(lái)保存四瘫，腎開(kāi)竅于耳汉嗽，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎找蜜，還能打通全身穴位饼暑。
3
艾灸
艾灸有很好的舒經(jīng)活絡(luò)、活血散瘀的功效洗做，而且能補(bǔ)充人體元陽(yáng)弓叛，補(bǔ)益腎氣。經(jīng)常艾灸诚纸，不僅能夠保養(yǎng)身體撰筷，還可以治療疾病。尤其對(duì)于女性朋友而言畦徘，艾灸可以說(shuō)是女人一輩子的情人毕籽，不僅能治療很多婦科病，還能美容養(yǎng)顏井辆，延緩衰老关筒，效果棒棒的！
人體健康的基礎(chǔ)杯缺，在于經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行暢通蒸播。只有我們樹(shù)立正確的養(yǎng)生觀、選擇適當(dāng)?shù)谋＝》椒ㄆ妓粒拍軐?shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽廉赔、遠(yuǎn)離疾病的目標(biāo)哦！
經(jīng)絡(luò)疏通堅(jiān)持3~6個(gè)月才有明顯效果匾鸥！
人體胃細(xì)胞7天更新一次蜡塌，皮膚細(xì)胞28天左右更新一次，肝臟細(xì)胞180天更換一次勿负，紅血球細(xì)胞120天更新一次馏艾，在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次奴愉。而骨細(xì)胞更新需要7年琅摩。
所以，不管你要調(diào)理锭硼、減肥房资、改善亞健康的問(wèn)題，都需要耐心檀头，要堅(jiān)持轰异！給身體一點(diǎn)時(shí)間岖沛，改變自己!用科學(xué)的方法，針對(duì)性的配方搭独。
什么是調(diào)整反應(yīng)
調(diào)整反應(yīng)婴削，中醫(yī)稱之為“瞑眩反應(yīng)”，在保健及調(diào)理過(guò)程中牙肝，必然會(huì)有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)唉俗。
《書(shū)經(jīng)》稱“藥不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意為服藥后配椭，若人體沒(méi)有明顯的反應(yīng)虫溜，則疾病難以被治愈。我們體會(huì)股缸，雖服藥愈病并非均有明顯反應(yīng)衡楞，但若藥后有較明顯反應(yīng)者常收效較好。
1皮膚癢
糖尿病乓序，血糖不穩(wěn)定寺酪，腎病，肝膽類(lèi)疾病替劈，寄生蟲(chóng)病寄雀，腫瘤，內(nèi)分泌紊亂的必然反映陨献，是大量廢物盒犹，病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。
1眨业、白細(xì)胞吞噬能力增強(qiáng)急膀，皮部組織出現(xiàn)奇癢，病變部位氣血流通了龄捡。
2卓嫂、腎功能不好，氣滯血淤的人聘殖，會(huì)反映皮膚奇癢無(wú)比晨雳，是皮膚無(wú)法應(yīng)對(duì)大量毒素的排出的表現(xiàn)。
3奸腺、皮膚出現(xiàn)小紅腫餐禁，小紅塊，風(fēng)疹塊突照，嘔吐帮非，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現(xiàn)，人體血液末盔、體液內(nèi)的廢物在皮膚弱酸環(huán)境中的反映筑舅。皮膚承受不了調(diào)節(jié)，產(chǎn)生各種新的瘀堵庄岖，這是暫時(shí)的豁翎。
4角骤、皮膚潰爛隅忿，流水，脫皮邦尊，局部腫大背桐，是皮膚微循環(huán)瘀堵，流通不暢的一種表現(xiàn)蝉揍，是原來(lái)瘀堵和病變的局部被打通了链峭。
5、淋巴痛又沾、咽喉紅腫弊仪、口腔內(nèi)癢、咳嗽杖刷，這是淋巴結(jié)励饵、咽喉等有疾病或瘀堵，病毒結(jié)合物滑燃、廢物體役听、淤血點(diǎn)、粘膜內(nèi)廢物開(kāi)始松動(dòng)表窘、分解或疏通典予。
6、頭皮癢乐严、頭屑多瘤袖，這是典型的腎陽(yáng)虛反映，原來(lái)瘀堵在頭皮的毛囊內(nèi)脂肪和廢物被大量排出后產(chǎn)生的適應(yīng)感覺(jué)昂验。
2各種疼痛
各種疼痛捂敌，是由于血流量增強(qiáng)，硬化萎縮凛篙，瘀堵的微血管開(kāi)始恢復(fù)彈性黍匾，后面推，前面堵呛梆，會(huì)牽拉周?chē)慕M織锐涯，就會(huì)反映疼痛，有的人反應(yīng)強(qiáng)烈填物，有的人反應(yīng)弱纹腌。
1霎终、局部肌肉酸痛，脹痛升薯，刺痛莱褒，這是肌肉微循環(huán)嚴(yán)重堵塞。
2涎劈、關(guān)于胯骨广凸，頸椎，腰椎蛛枚，酸痛谅海，刺痛，痛無(wú)定處蹦浦，這是關(guān)節(jié)炎扭吁， 風(fēng)濕性，類(lèi)風(fēng)濕性盲镶、股骨頭炎的一種表現(xiàn)侥袜，越痛說(shuō)明越嚴(yán)重。
3溉贿、意想不到的局部出現(xiàn)疼痛枫吧，說(shuō)明這個(gè)部位有淤積。
4顽照、全身無(wú)力由蘑，全身酸痛，或者發(fā)燒代兵，這是月風(fēng)病尼酿，風(fēng)濕類(lèi)疾病，心臟病植影，痛風(fēng)病的反映裳擎，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力增強(qiáng)了，機(jī)體應(yīng)變能力差思币，暫時(shí)不能適合新的平衡鹿响。
5、頭痛谷饿，這是腦血管萎縮惶我，微循環(huán)瘀堵，腦腫瘤博投，腦神經(jīng)功能不穩(wěn)定的反映绸贡，微血管恢復(fù)彈性時(shí)，改變了周?chē)M織的形態(tài)。
6听怕、小腹疼痛捧挺，脹痛，極不舒服尿瞭，射是原來(lái)有盆腔炎闽烙，子宮位置不正，子宮肌瘤声搁，子宮內(nèi)膜異位黑竞，宮頸炎，陰道炎等的反映酥艳。
7摊溶、手足疼痛爬骤，這是末梢神經(jīng)充石，微循環(huán)恢復(fù)的反映。
8霞玄、抽筋骤铃，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9坷剧、腰疼惰爬，腰脹，腰酸：這是腎不好惫企，腎炎撕瞧，腎結(jié)石，膀胱結(jié)石狞尔，輸尿管結(jié)石丛版，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應(yīng)偏序，是活血化瘀页畦，結(jié)石松動(dòng)，血管恢復(fù)彈性的一種表現(xiàn)研儒。
10豫缨、胃痛并發(fā)有嘔吐，脹排氣多端朵，這是胃病好芭，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎冲呢，淺表性胃炎舍败，胃竇炎等的反映，這是一種修復(fù)，排毒瓤湘，提高胃功能的一種表現(xiàn)瓢颅。
11、膽汁區(qū)疼痛弛说。未保健及調(diào)理而疼痛者挽懦，情況不妙，必需檢查木人，用保健及調(diào)理而疼痛者信柿，這是疏通的表現(xiàn)，原來(lái)瘀堵的血管醒第，肝組織被疏通和分解渔嚷，逐漸恢復(fù)功能的一種表現(xiàn)。
3眩暈
這是貧血稠曼，氣虛形病，高血壓，高血脂霞幅，高血粘度漠吻，痰阻，肝膽氣不足人的表現(xiàn)司恳，這是血流加快的一種表現(xiàn)途乃，是由于原來(lái)很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上扔傅，不同步的表現(xiàn)耍共。
4口腔潰瘍
這是人體舌下腺(胃)，腮腺(脾)猎塞，腭下腺(腎)的熱试读，火，毒的向外排泄時(shí)邢享，大量的在口腔內(nèi)淤積形成的鹏往，多漱口能緩解。
5口干骇塘、舌噪伊履、尿頻、放屁多
原來(lái)身體酸性過(guò)多款违，減肥時(shí)排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分唐瀑，油膩，廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征插爹，這是排酸的表現(xiàn)哄辣，需要大量喝水请梢。
6耳鳴、心慌力穗、胸悶
這是鼻炎毅弧、咽喉炎、扁桃體炎当窗、心臟病够坐、高血壓、腹痛的一種表現(xiàn)崖面，這是活血化瘀的一種表現(xiàn)元咙。
7貪睡、睡不醒
這是體內(nèi)毒素太多巫员，血呈酸性庶香，肝臟有病的一種表現(xiàn)，肝的排毒和修復(fù)简识，是要在睡眠中完成锄开，這是修復(fù)的必然反映斯棒。
8眼屎多嫉髓、眼紅腫癌蚁、眼疼
這是肝氣疏通上后，從眼中排出會(huì)使眼肉微循環(huán)戳寸，微血管，微彈性恢復(fù)疏通的一種表現(xiàn)拷泽，瘀堵在眼內(nèi)的病毒向外排出的反映疫鹊。
9青春痘加劇
這是皮下脂肪大量排泄的一種現(xiàn)象。
10咳嗽司致、痰多拆吆、拌有氣喘、頭暈
這是支氣管脂矫、氣管枣耀、咽喉、肺內(nèi)的死痰庭再、淤血捞奕，向外排泄時(shí)刺激組織的一種本能反映。
11流血
1拄轻、流鼻血颅围、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素恨搓，不是鼻血院促，原來(lái)血管硬化筏养，萎縮，或者原來(lái)流過(guò)血的人以及脾常拓、肝功能不好的渐溶，調(diào)節(jié)后重新恢復(fù)功能的表現(xiàn)。
2弄抬、月經(jīng)不停掌猛、出血時(shí)間長(zhǎng)：嚴(yán)重氣滯血瘀、子宮內(nèi)膜增厚眉睹、子宮內(nèi)膜異位荔茬、子宮肌瘤、宮頸糜爛竹海。
3慕蔚、便血：這是腸息肉、腸炎斋配、痔瘡病人的反映孔飒，活血化瘀過(guò)程中，將原組織在各部位的淤血分解后排泄出的反映艰争。
4坏瞄、尿血：這是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石甩卓、膀胱結(jié)石人的反映鸠匀，這是在疏通過(guò)程中結(jié)石松動(dòng)，排泄中碰傷了血管內(nèi)膜滲血的反映逾柿。
5缀棍、尿白濁：這是腎病、膀胱有病机错，這是消炎爬范、消毒、恢復(fù)功能的反映弱匪。
6青瀑、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時(shí)萧诫，人體無(wú)法分解或者與各種食物結(jié)合斥难，溶化的一種表現(xiàn)，也是一種恢復(fù)的表現(xiàn)财搁。
12尿臭蘸炸、尿多、尿酸高尖奔、尿的泡沫多
這是高血糖搭儒、糖尿病穷当、腎病、胰腺炎淹禾、膀胱炎體質(zhì)的人泌尿系統(tǒng)有炎癥的特有表現(xiàn)馁菜，這是一種排毒、恢復(fù)功能的反映铃岔。
13腹瀉
這是典型的肝膽汪疮、膽囊炎、腸炎毁习、體質(zhì)差的人的表現(xiàn)智嚷，也是排毒現(xiàn)象。
14氣急纺且、氣短盏道、心跳加快
1、貧血：血流量增大载碌，流動(dòng)的速度快了猜嘱，各種器官無(wú)法適應(yīng)和調(diào)整。
2嫁艇、心功能不好的人：心臟的博血和回流血來(lái)不及協(xié)調(diào)朗伶。
15手、腳步咪、身體浮腫
這是糖尿病论皆、腎病、膀胱病歧斟、心臟病纯丸、胰腺病人的一種表現(xiàn)。這是反映排泄快了静袖，自身器官組織、修復(fù)俊扭、消化能力跟不上的反映队橙。
16血脂、血糖萨惑、血壓升高
許多人在保健及調(diào)理中捐康，都會(huì)發(fā)生此類(lèi)狀況，這都是一種調(diào)整修復(fù)反映庸蔼，同時(shí)解总，都是一種假性癥狀，不管怎樣反映姐仅，自我感覺(jué)是良好的花枫，不象過(guò)去的癥狀那么讓人害怕刻盐，即根源已經(jīng)好了，但還有一些調(diào)節(jié)現(xiàn)象沒(méi)有結(jié)束劳翰。
血脂升高
高血脂敦锌、高血粘度的人的一種表現(xiàn)，細(xì)胞內(nèi)的多余血脂被大量分解出佳簸，排到血液內(nèi)乙墙，人體自身分解血脂的能力跟不上調(diào)整反應(yīng)。
血糖升高
這是糖尿病生均、血糖高听想、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映马胧，細(xì)胞多余的糖會(huì)被大量排出汉买，細(xì)胞的活力大大增強(qiáng)，人體的自我感覺(jué)越來(lái)越好漓雅，如果細(xì)胞內(nèi)堆積的糖分不排出录别，必然會(huì)產(chǎn)生各種并發(fā)癥，細(xì)胞死了邻吞，器官組織必然會(huì)衰亡组题。
血壓升高
這是高血壓，血管萎縮抱冷，硬化特有的反映崔列，血液循環(huán)增大了，血管的韌性未恢復(fù)旺遮，還不能適應(yīng)環(huán)境的變化赵讯。
17飯量減少和增強(qiáng)這都是胃功能不好的人的反映
1、飯量減少：是新陳代謝加快了耿眉，胃動(dòng)力未解決好边翼。
2、飯量增加：是胃功能恢復(fù)了鸣剪，新陳代謝也加快了的反映组底。
18胖了和瘦了
內(nèi)分泌在調(diào)整過(guò)程中的反映，尤其甲亢都會(huì)胖筐骇。瘦了债鸡，是體內(nèi)細(xì)胞活力加強(qiáng)了，細(xì)胞內(nèi)的脂毒铛纬，脂肪大量排出形成的厌均。
19反應(yīng)太大
這是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)，吃藥是沒(méi)有反應(yīng)的告唆，它是在默默地破壞棺弊，而保健及調(diào)理是在幫你找出病況晶密，在調(diào)整，疏通镊屎，恢復(fù)和提高身體各個(gè)器官的功能和作用惹挟。
20沒(méi)有任何作用
是由于你未堅(jiān)持，量不到缝驳，不對(duì)癥连锯，有的變化是微小的，未察覺(jué)用狱。
