我以前對自我管理的概念比較模糊八秃，基本處于無秩序狀態(tài)碱妆，所以每天像無頭蒼蠅一樣，到處亂撞沉填，收效低下庆锦，在《一邊反省秘豹，一邊總結(jié)》中，我曾經(jīng)提到纳本，我是一個時間管理比較弱的人，我相信腋颠，這種情況在很多人身上都存在繁成。
我眼中的自我管理應該分為工作、自我塑造兩大板塊淑玫。
1.
我記得有一位大牛曾經(jīng)寫過一篇文章巾腕，大致意思就是奮斗的目標就是實現(xiàn)自己完全自由的支配時間。工作絮蒿，是為了生存而必須從事的勞作尊搬，在你還沒有足夠的獲得時間支配權(quán)的時候，你土涝，就暫且在現(xiàn)有的框架中管理時間吧佛寿。
自我管理，在工作中但壮，就是以任務目標為導向冀泻，而對自己工作體系的一種規(guī)劃，任務目標分為兩部分茵肃，一部分屬于你所供職單位給你下達的階段性目標腔长，另一部分則是你在職場中自我定下的目標，即你需要在工作體系中學習到多少促進成長的東西验残。
很多時候捞附，因為沒有目標，我們往往遇到事情就去做，A事情還沒做完鸟召，結(jié)果臨時性遇到B事情，你在做B事情的時候欧募，心里還想這今天有個C事情需要處理压状，因為雜亂無章的忙碌，你什么都沒做的很好跟继，最終淪為一個為了工作而工作的人舔糖。
工作中的自我管理金吗，我的理解是摇庙，清晨起來卫袒，將你年度的既定目標形成量化作以分解，分為常規(guī)的日完成任務泡徙，將此任務與日常工作結(jié)合起來橱鹏，形成你每日的分派任務量，同理堪藐，你的個人職業(yè)體系學習也可如此分解莉兰，分解好之后，將每日的工作量利用高效TO DO再次分為很重要很緊急礁竞、很重要不緊急糖荒、不重要很緊急、不重要不緊急模捂，然后按此順序把它完成了捶朵，如此以來蜘矢，你在工作中的雜亂無章將會變得井井有條，幾年下來综看，你不僅會將所在單位分派給你的目標完成好品腹，還會發(fā)現(xiàn)自我的職業(yè)知識掌握了不少，自然而然红碑，你或者迎接的是提拔舞吭，或者你也可以跳槽去實現(xiàn)更高的理想。
2.
我沒有刻意的描述生活析珊，是因為生活是一個很寬泛的概念羡鸥，工作是生活，運動是生活忠寻，游戲也是生活兄春，只要活著，我們無時無刻不在生活锡溯，職業(yè)的打拼，使我們得以維持生計哑姚，職業(yè)生涯對某些人來講祭饭，可能是一輩子，對某些人叙量，也就是一個片段倡蝙，對于職業(yè)人來講，除了職業(yè)打拼本身绞佩，在為了生計以外寺鸥，自我塑造則是讓你成為一個更有價值的人。
自我塑造是個慢性的過程品山，一夜之間成為什么樣的人胆建，是不可能的，自我塑造肘交，應該是一種身心的塑造和價值的提升笆载，我更加提倡業(yè)余時間的閱讀和運動，閱讀涯呻，是對人心靈的一種洗滌凉驻，而運動，則是促進身體機能可以長期穩(wěn)定運行的基礎(chǔ)复罐，當然涝登，還可以去寫作，因人而異效诅，寫作有時候可能需要花費一些思考胀滚，有的人不是很愿意趟济，運動、閱讀蛛淋，一定是你業(yè)余必不可少的首選咙好。
正如讀史使人明智,讀詩使人靈秀,演算使人精密,哲理使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯修辭使人善辯.人文的熏陶對任何人來講都是必要的，正是因為閱讀褐荷，你可以聆聽到別人的思想勾效，汲取到更加廣闊的文明，你站在巨人的肩膀上叛甫，遙望那大千世界层宫，品讀經(jīng)典，這其监，也是一種對先人集體意識的繼承萌腿，在以后的日子里，你的路將會越走越寬抖苦，何樂而不為呢毁菱？
如果可能，每日必讀锌历，無論有多么的忙碌贮庞，讀書的習慣應該養(yǎng)成，好讀書不求甚解究西，每日的讀書也未必任務量很大窗慎，只要開始去做，去堅持卤材，從最初的心不甘情不愿到日后的習慣遮斥，拿起一本經(jīng)典來誦讀，回首自己的堅持扇丛，你會感到自己是何其的強大术吗，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋晕拆，這些經(jīng)典的總結(jié)藐翎，只有你認真去讀了才能感到。
運動实幕，是消除亞健康和疾病的最佳手段吝镣，當你還很年輕的時候，你身體各種指標都很良好昆庇，即使熬夜加班末贾，你也感覺不到那種困頓，只是整吆，有些機能的逐漸弱化在短期內(nèi)不會暴露出來拱撵，等你年齡逐漸變大辉川，那些隱性的東西就會逐漸顯現(xiàn)，預防最好的方法拴测，就是運動乓旗。
我喜歡羽毛球，之前在公司組織了一個羽毛球協(xié)會集索，跟公司的一幫年輕人屿愚，每周二、四都會去體育館打球务荆，那段時間過的還是很充實妆距，打羽毛球，不僅僅是一項簡單的運動函匕，也是一種技巧和對抗娱据，你站在球場上，不僅身體在動盅惜，頭腦也在動中剩，酣暢淋漓的一場球下來，你會覺得全身的細胞抒寂，除了寧靜的安穩(wěn)咽安，還有活力的燃燒，是一種身心的愉悅感蓬推。
3.
自我管理也是一件自我約束的過程，因為有太多的外界誘惑每天等著你澡腾，比如那接連不斷的電視劇沸伏，還有那讓你樂不思蜀的游戲，更有讓你三心二意的手機动分，當你做一件事情的時候毅糟，最好還是把這些東西統(tǒng)統(tǒng)的暫時隔離，把影響你效率的東西暫時忘卻澜公，那么姆另，你才能高效工作，快樂生活坟乾。
