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當(dāng)你不開心時(shí)并徘,有意識(shí)地把自己不悅的情緒轉(zhuǎn)移到另一個(gè)快樂的地方,便會(huì)使這種不快樂的情緒緩解扰魂。?
人人都希望自己快樂麦乞,但希望只能代表我們的一種追求,向往劝评,究竟能不能快樂姐直,則是一種心理選擇。
有一個(gè)樂觀的流浪漢蒋畜,從不拜上帝声畏,這令上帝很不開心,因?yàn)樯系鄣臋?quán)威受到了挑戰(zhàn)百侧,他死后砰识,為了懲罰他,上帝便把他關(guān)在了炎熱的房間里佣渴。
7天后辫狼,上帝去見這位流浪漢,只見他還像原來那樣的開心辛润,上帝很奇怪問他膨处,身處悶熱的環(huán)境7天,難道你一點(diǎn)也不辛苦砂竖,樂觀的流浪漢說真椿,待在這間房子里,我便想起在公園曬太陽乎澄,當(dāng)然十分開心啦突硝!
上帝聽后很不開心,便把這位快樂的流浪漢關(guān)在一間寒冷的房間置济,可7天過去了解恰,上帝看到這位流浪漢仍然十分開心,便問浙于,這次你為什么開心呢护盈?這位流浪漢回答說,待在這寒冷的房間讓我想起了圣誕節(jié)快到了羞酗,這就可以收很多的圣誕禮物啊腐宋,能不開心嘛。
情緒具有情境性,人們?cè)谇榫w不安的情況下胸竞,可以讓自己轉(zhuǎn)移心理活動(dòng)指向的對(duì)象欺嗤,變化情景,這樣就能夠得到好的心情撤师,保持不錯(cuò)的狀態(tài)剂府,年輕人有令人羨慕不已的熱血人生,但是千萬不要因?yàn)闆_動(dòng)毀掉它剃盾。