從早起談起

微博:singlightsong ?2016-11-12 成稿

凌晨6點(diǎn)的自修室,有6個(gè)人在英染。

自修室內(nèi)景
在宿舍樓遙望自修室

總有人喜歡規(guī)定別人的行為揽惹,教導(dǎo)他人的思想,卻總是為自己尋找例外與借口四康。接到了這個(gè)任務(wù)后搪搏,我仔細(xì)的想了想我該寫(xiě)些什么,怎么寫(xiě)闪金。我不想交給編輯一篇好像打了雞血一樣早起奮斗的勵(lì)志文疯溺,也不想用矯情華麗的文字討好讀者對(duì)情懷的偏愛(ài)。我只是想把自己對(duì)早起的看法哎垦,經(jīng)歷其中的感受真實(shí)無(wú)誤的表達(dá)出來(lái)囱嫩。不去思考它們的意義是什么,不去想像別人讀來(lái)的效果如何漏设,只是單純的寫(xiě)著墨闲,記錄著,就像審視過(guò)自己后再與自己對(duì)話(huà)郑口。

大一的虛度鸳碧,大二的充實(shí),直到大三犬性,開(kāi)始沉淀瞻离,是啊,已經(jīng)大三了啊乒裆。于是套利,就以這個(gè)借口當(dāng)做早起的理由吧。

鬧鐘響起,恍惚卻真實(shí)肉迫,我趕忙爬起來(lái)验辞。關(guān)掉鬧鐘后,就坐著不動(dòng)昂拂,眼睛閉著受神,留戀著即將被抹去的黑色。

最開(kāi)始鬧鐘定在5點(diǎn)格侯,從23點(diǎn)到第二天5點(diǎn)鼻听,中午還有一個(gè)小時(shí)的午休,這樣一天的睡眠正好是7個(gè)小時(shí)联四,據(jù)說(shuō)健康的睡眠時(shí)間是7到8小時(shí)撑碴,我好歹也達(dá)到了下限。起初是這樣認(rèn)為的朝墩。堅(jiān)持了兩周醉拓,發(fā)現(xiàn)之前的想法太樂(lè)觀(guān)了,23點(diǎn)睡幾乎是不可能的收苏。于是我把鬧鐘后推至5點(diǎn)半亿卤。任何事情都應(yīng)該服從科學(xué),我機(jī)械的這樣認(rèn)為鹿霸。

現(xiàn)在是第11周排吴,已經(jīng)停止了最初的打卡,因?yàn)樗呀?jīng)成為了一種習(xí)慣懦鼠,不再痛苦钻哩,最初堅(jiān)持時(shí),打卡的確是很好的激勵(lì)方式肛冶。就好像是上帝一直關(guān)注著自己一樣街氢,如果打卡間斷,他會(huì)毫不留情的嘲諷你睦袖,雖然事實(shí)上并沒(méi)有人關(guān)注珊肃,但這個(gè)刻薄的上帝真的存在,即使不愿意承認(rèn)馅笙,但他的確就是自己伦乔。

從強(qiáng)迫性的堅(jiān)持到現(xiàn)在的習(xí)慣,什么時(shí)候轉(zhuǎn)變的已經(jīng)記不清了延蟹,但成為習(xí)慣后评矩,自己能明確感受到叶堆。雖然按掉鬧鐘后依然會(huì)對(duì)黑暗有所留戀阱飘,但起床之后心情越來(lái)越好,頭腦也異常清醒,就好像是跑步找到了自己的節(jié)奏了一樣沥匈,不再像以前的早晨一樣迷迷糊糊蔗喂,甚至無(wú)緣由地生氣,埋怨這個(gè)世界高帖,埋怨此刻的自己缰儿。開(kāi)始有心情可以欣賞黑色的天空漸漸明朗,觀(guān)賞天邊畫(huà)一樣的紅霞了散址。

當(dāng)然最重要的乖阵,是有兩個(gè)小時(shí)可以享受,可以悠閑的碼著論文预麸,讀著英語(yǔ)瞪浸,吃著早餐。甚至突然什么都不想做吏祸,拿起小說(shuō)就讀起來(lái)对蒲。我們從不會(huì)因?yàn)闀r(shí)光流逝而悔恨,只會(huì)由于沒(méi)有毅力克服自己而感到懊惱贡翘。如果把時(shí)間花在其他事情上蹈矮,然后又覺(jué)得自己是在浪費(fèi)時(shí)間,就會(huì)產(chǎn)生失望的情緒鸣驱,甚至?xí)p耗已建立的信心泛鸟。然后進(jìn)入惡循環(huán)的無(wú)底洞。

早起后立刻開(kāi)始做自己認(rèn)為有意義的事情丐巫,這兩個(gè)小時(shí)會(huì)過(guò)的飛快谈况,帶給我快樂(lè),充實(shí)递胧,享受時(shí)光的感覺(jué)碑韵。所以早起的人是會(huì)上癮的。

但早起總是痛苦的缎脾,這份精神上的折磨在最初爬起的幾秒里極其漫長(zhǎng)祝闻。這時(shí)我就會(huì)想起早起后兩個(gè)小時(shí)的美好時(shí)光。為了兩個(gè)小時(shí)的美好遗菠,這幾秒撕心裂肺的痛苦有什么不值得呢联喘?得了!起來(lái)吧辙纬!于是開(kāi)始穿衣服豁遭。身體真正動(dòng)起來(lái)后就像已經(jīng)預(yù)熱的機(jī)器,最初咯吱咯吱鳴叫著不情愿贺拣,隨著開(kāi)動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)蓖谢,一切便順暢起來(lái)捂蕴,仿佛接口處的粗糙已經(jīng)被磨平。最初幾秒的感覺(jué)早已不見(jiàn)蹤影闪幽。啊哈啥辨,美好的一天開(kāi)始了!

關(guān)于早起之后做什么的問(wèn)題盯腌,應(yīng)該是看個(gè)人的吧溉知。回答這個(gè)問(wèn)題腕够,應(yīng)該先討論“時(shí)間”這個(gè)概念级乍。在這個(gè)“成王敗寇”的時(shí)代,焦點(diǎn)大多集中在最后的結(jié)果帚湘,卻總是忽略之前的過(guò)程卡者。《星際迷航5》中有句話(huà):“the things we carry with us make us who we?are, lf we lose them, we lose ourselves.”結(jié)果客们,成績(jī)崇决,名次,榮譽(yù)底挫,這些看的太重要會(huì)使一個(gè)人浮華而庸俗恒傻,失去自我。用亙古不變的伴隨變量“time”詮釋人生的過(guò)程才是對(duì)一個(gè)人質(zhì)量的把握建邓∮澹《星際迷航7》也有一句話(huà):“l(fā) rather believe that time is a companion,?who goes with us on the journey, reminds us to cherish every moment because?they’ll never come again. What we leave?behind is not as important as how we’ve lived. After all, number one, we are only?mortal”

上周和一位同學(xué)的閑談讓我受益匪淺。她堅(jiān)持左手練字已經(jīng)二百六十多天官边,幾乎沒(méi)有間斷沸手。她說(shuō):“起初我也覺(jué)得很難,試試堅(jiān)持下來(lái)就好了”她向我展示了兩百多天以來(lái)的字帖注簿,最初的拘謹(jǐn)顯而易見(jiàn)契吉。但現(xiàn)在,已經(jīng)寫(xiě)的和右手一樣诡渴,最初看起來(lái)不可能的事情就這樣完成了捐晶。堅(jiān)持早起也是這樣,一段時(shí)間以后妄辩,已經(jīng)是很平常的一件事惑灵。所以也就沒(méi)有打卡的必要了。

戈麥在《有朝一日》中寫(xiě)到“但有朝一日眼耀,真相將大白于天下英支,辛酸所凝鑄的汗水將得到補(bǔ)償”嘗試的過(guò)程中,在堅(jiān)持與放棄中鍛造出足以應(yīng)對(duì)各種艱難險(xiǎn)阻的的堅(jiān)韌毅力和持有耐力哮伟,這不就是最好的補(bǔ)償嗎干花?嘗試鸯屿,堅(jiān)持,學(xué)習(xí)把敢,成長(zhǎng)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)谅辣,早起是一件多么小的事情修赞,帶來(lái)的改變卻能讓自己都感到驚訝。相信我桑阶,早起是會(huì)上癮的柏副。

愿你突破自己的框框,發(fā)掘自己的潛能蚣录,奮發(fā)向上割择,楊帆遠(yuǎn)航!

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