給我信仰蛀醉，給我激情悬襟，給我目標(biāo)，讓我飛的更高
看到大力神杯了么拯刁，還不立刻踏上綠茵場(chǎng)!脊岳，
讓我們團(tuán)結(jié)在一起去贏得榮耀!
讓我們?cè)诮稚蠐]舞雙手，甩掉所有無(wú)謂的束縛
讓歡樂(lè)縈繞在我們身邊垛玻，這里沒(méi)有國(guó)籍割捅，只有歡樂(lè)
為永遠(yuǎn)年輕的心歌唱，在那驕陽(yáng)下高歌帚桩。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —《飄揚(yáng)的旗幟》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
01
他是霸道總裁亿驾，也是暖心父親。
他曾是世人眼中的浪子账嚎，可是卻為一人回歸家庭莫瞬。
他出身原生態(tài)家庭儡蔓，本以為老天又給了一巴掌，卻讓他把生活變成了一顆糖疼邀。
他曾3次拿下世界足球先生喂江，5次金像獎(jiǎng)，6座金靴獎(jiǎng)旁振，5座歐冠获询。十足的足球贏家。
可面對(duì)記者采訪拐袜，他卻說(shuō)：值得擁有的東西吉嚣，永遠(yuǎn)都來(lái)之不易！
他是足球界的不二神話蹬铺，也是自律達(dá)人C羅尝哆！
02
人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)
1985年2月5日丛塌，C羅出生于葡萄牙的一個(gè)小鎮(zhèn)较解，爸爸是花匠畜疾，媽媽是清潔工赴邻。
C羅的家很窮，因?yàn)橛袃蓚€(gè)姐姐和一個(gè)哥哥啡捶，當(dāng)時(shí)有C羅的時(shí)候姥敛，媽媽甚至想用最傳統(tǒng)的方法將他打掉∠故睿可是幸好彤敛，他挺過(guò)來(lái)了。
當(dāng)爸媽忙著工作了赌，哥哥是癮君子墨榄，沒(méi)人陪伴的C羅只能拿著爸爸給的足球，一個(gè)人玩兒勿她，一個(gè)人鬧袄秩。
孤獨(dú)的日子里，足球一次次陪著他度過(guò)那些歲月逢并。記得他曾說(shuō)：
“街上踢球的孩子都比我更大之剧，我只能晃過(guò)他們才能繼續(xù)前進(jìn)，當(dāng)然他們經(jīng)常把我推倒或是鏟翻砍聊，這是一種精神上的挑釁背稼，你不能服軟，必須站起來(lái)玻蝌，然后用足球擊敗他蟹肘。”
人們常說(shuō)：人生沒(méi)有白走的路词疼，每走一步都算數(shù)。
或許是因?yàn)榍趭^有加帘腹，加上運(yùn)氣不錯(cuò)寒跳。
年僅10歲的C羅就被選進(jìn)了當(dāng)?shù)氐膰?guó)民俱樂(lè)部，每場(chǎng)比賽都能包辦一半的入球竹椒。
03
從新打球童太，他的人生開始變得不同
記得冰心曾說(shuō)：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗胸完。當(dāng)初它的芽?jī)航噶藠^斗的淚水书释，灑遍了犧牲的細(xì)雨∩蘅”
1998年爆惧，葡萄牙勁旅里斯本競(jìng)技也為C羅納爾多的天賦所折服，他們以1500英鎊的低價(jià)引進(jìn)了年僅13歲的C羅納爾多锨能。
大概里斯本競(jìng)技也沒(méi)有想到扯再，幾年后的C羅，會(huì)是賽場(chǎng)上的王者址遇。
此時(shí)13歲的C羅也根本想不到熄阻，諾干年后，他會(huì)穿上偶像的球衣倔约，別人對(duì)他喊著偉大球員秃殉。
那時(shí)候，他只想著：去了里斯本就能賺很多錢給爸媽浸剩，能給哥哥治療毒癮钾军，能吃飽飯。
沒(méi)錯(cuò)绢要，年幼的C羅吏恭，出生之后，每?jī)蓚€(gè)月都會(huì)挨兩次餓重罪，吃頓雞肉就好像過(guò)年樱哼，他最大的心愿就是吃飽飯。
剛來(lái)里斯本蛆封，因?yàn)榭谝舻膯?wèn)題唇礁，他屢次被同伴稱為“鄉(xiāng)巴佬”，他沒(méi)少和隊(duì)友惨篱、教練起沖突盏筐，甚至想回家。
但他最終還是撐了下來(lái)砸讳。
“我的口音很重琢融，因?yàn)槲襾?lái)自一個(gè)小島界牡，和其他孩子不同⊙В回想起來(lái)宿亡，那也有好處，這讓我學(xué)會(huì)了如何自己養(yǎng)活自己纳令。因?yàn)?/b>必須吃飽，必須接受更科學(xué)的訓(xùn)練平绩。”
為了變強(qiáng)壯跃赚，他常常在晚上偷溜進(jìn)健身房性湿。訓(xùn)練中心主管都說(shuō)：
“每天午夜肤频，我都會(huì)先檢查別人是否在睡覺(jué)着裹，然后去抓C羅。”
“他要么在健身房少孝，要么就在臥室做仰臥起坐和體能訓(xùn)練稍走⌒隽常”
白天練球柄驻，晚上健身鸿脓，健康飲食，不喝水以外的任何飲料幻件，不懈的努力使C羅很快成長(zhǎng)起來(lái)蛔溃。
2003至2004賽季贺待，C羅帶領(lǐng)里斯本競(jìng)技以3:1大勝曼聯(lián)狠持，引起了曼聯(lián)喘垂、尤文圖斯等6正勒、7個(gè)強(qiáng)隊(duì)的注意章贞。
慧眼識(shí)珠的曼聯(lián)教練弗格森爵士開出了最好的條件：
“你現(xiàn)在最需要的就是有施展自己才華的空間鸭限，來(lái)曼聯(lián)败京，我保證你可以踢滿一半以上的比賽赡麦！”
于是遂铡，C羅就此來(lái)到了當(dāng)時(shí)世界上最強(qiáng)的球隊(duì)之一扒接，以1224萬(wàn)英鎊的價(jià)格成為了英格蘭足球歷史上身價(jià)最高的年輕球員。
弗格森安排C羅繼承傳奇球員貝克漢姆留下的7號(hào)球衣超歌，連C羅自己都震驚了巍举。
眾人不解懊悯，弗格森爵士的回答是：“他配得上7號(hào)炭分，他的成就捧毛，不會(huì)比貝克漢姆差呀忧！”
事實(shí)證明溃睹，弗格森確實(shí)眼光毒辣泞辐。因?yàn)镃羅不光沒(méi)有辜負(fù)弗格森的希望咐吼，對(duì)待自己的身體也是到了極致虽界。
效力曼聯(lián)的6個(gè)賽季中，他打入118球俗冻，幫助曼聯(lián)贏得了3座英超冠軍和1座歐冠冠軍迄薄。
2008年，他包圓了金球獎(jiǎng)、世界足球先生新症、金靴獎(jiǎng)荚醒，完成了個(gè)人榮譽(yù)的大滿貫界阁。
已經(jīng)滿載而歸的C羅絲毫沒(méi)有自滿泡躯，因?yàn)樗靼走@榮譽(yù)來(lái)之不易。
2004年，初出茅廬的C羅确垫，距離冠軍一步之遙删掀，卻步于神話般的希臘披泪，那一天他哭的歇斯底里款票。
在此后長(zhǎng)達(dá)12年時(shí)間里，C羅曾經(jīng)多次在大賽出局后落淚缚够。
2006年世界杯谍椅，半決賽0-1惜敗于法國(guó)锁施；
2008年歐洲杯沾谜，1/4決賽2-3惜敗于德國(guó)基跑；
2010年世界杯，淘汰賽0-1惜敗于西班牙篱竭；
2012年歐洲杯，半決賽點(diǎn)球大戰(zhàn)負(fù)于冠軍西班牙吕喘。
其實(shí)那些年，C羅和他的葡萄牙在激戰(zhàn)強(qiáng)敵時(shí)祠斧，一直有著相當(dāng)強(qiáng)硬的發(fā)揮闻察。但每次都輸?shù)袅艘稽c(diǎn)點(diǎn)，或是點(diǎn)球琢锋，或是小比分惜敗辕漂。
長(zhǎng)達(dá)12年的等待，讓C羅真正開始懂得了害怕吴超。
2016年歐洲杯對(duì)于C羅已經(jīng)是為數(shù)不多的機(jī)會(huì)烛芬，因?yàn)樗呀?jīng)31歲半了，他很可能沒(méi)有下一次。
索性，命運(yùn)的堅(jiān)持并沒(méi)有辜負(fù)他隐砸。
12年前幽纷，他一次又一次的失敗峰尝，痛的一次比一次深刻。
12年后的他，仍然帶著畏懼去勇敢的拼殺曲掰。
他的堅(jiān)韌和執(zhí)著擊敗了內(nèi)心的恐懼，他的勇氣和擔(dān)當(dāng)奈辰，改變了悲劇的宿命栏妖。
04
自律，成就最好的自我奖恰。
成名后的他吊趾，并沒(méi)有因?yàn)闃s譽(yù)加身宛裕，而停滯不前，反而更加努力訓(xùn)練论泛。
所以不管風(fēng)吹雨打揩尸，他都要做兩百個(gè)俯臥撐、跑步五公里屁奏，訓(xùn)練4個(gè)小時(shí)岩榆。
這些運(yùn)動(dòng)，每天雷打不動(dòng)坟瓢。
在接受采訪時(shí)勇边，C羅說(shuō)：“很多球員在5場(chǎng)、10場(chǎng)或者15場(chǎng)比賽中表現(xiàn)出色折联，但一個(gè)賽季我必須60場(chǎng)比賽出色才行粒褒。”
“要做到這一點(diǎn)崭庸，關(guān)鍵在于睡好怀浆、休息好、吃好怕享、訓(xùn)練好执赡。好球員和世界上最好球員的區(qū)別就在這些細(xì)節(jié)中『睿”
C羅每天的睡眠都不低于10小時(shí)沙合，極少在晚上11點(diǎn)之后睡覺(jué)。
他每天攝取的食物都是低糖跌帐、低脂首懈，從不飲酒，偶爾的“放縱”就是吃幾片葡萄牙烤鱈魚谨敛。
記得一位形體專家解讀C羅肌肉時(shí)更是說(shuō)道：
“從肌肉結(jié)構(gòu)的角度看库说，人可以分為三種類型：普通人渤滞、運(yùn)動(dòng)員、C羅〕榛睿”
運(yùn)動(dòng)員的體脂率通常在10%左右绣檬，他的體脂率僅有7%亮瓷；運(yùn)動(dòng)員肌肉含量通常很難超過(guò)46%衔沼，而C羅肌肉含量為50%。
原來(lái)自18歲加盟豪門曼聯(lián)起卿啡，為了能在推崇身體對(duì)抗的英超立足吟吝，C羅便開啟了瘋狂健身模式，肌肉變得越來(lái)越漂亮颈娜。
2009年剑逃，他以9400萬(wàn)歐元的天價(jià)轉(zhuǎn)投皇家馬德里浙宜。在伯納烏的這些年，C羅的身體更是不斷進(jìn)化炕贵，鍛煉到了可以與一流田徑運(yùn)動(dòng)員相媲美的高度梆奈。
從一撞就飛的花瓶到滿身肌肉的“綠巨人”，C羅的進(jìn)化只有一個(gè)秘訣称开，那就是苦練。
1乓梨、據(jù)英媒爆料鳖轰，C羅在曼聯(lián)效力時(shí)，每天最少花一個(gè)小時(shí)鍛煉腰腹肌肉扶镀，轉(zhuǎn)會(huì)皇馬之后更加瘋狂蕴侣，每天3000個(gè)仰臥起坐。
2臭觉、安切洛蒂（前皇馬主教練）此前表示C羅甚至?xí)?xùn)練到凌晨三點(diǎn)昆雀，將嬌美的女友伊蓮娜（前任）扔在家里獨(dú)守空房。
自己練習(xí)還不算完蝠筑，C羅還直接把客廳改造成了健身房狞膘，帶動(dòng)家人一起健身。
即使是拿到歐冠冠軍的當(dāng)晚什乙，C羅也沒(méi)有和隊(duì)友一樣慶祝挽封。
深夜回到家，他跟女友喬治娜一起健身臣镣，繼續(xù)完成自己的健身日課辅愿，備戰(zhàn)世界杯。
天賦忆某、努力点待、家人支持，這構(gòu)成了C羅的全部弃舒●海可C羅畢竟也超過(guò)30多歲，有人擔(dān)心他還能踢多久棒坏。
兩個(gè)月前的歐冠?決賽燕差，在對(duì)陣主場(chǎng)的尤文圖斯時(shí)，C羅一記倒掛金鉤破門坝冕，告訴了那些人：
“我雖然有33歲的年齡徒探，可是卻有23歲的身體。只要球場(chǎng)需要喂窟，40依舊可以隨時(shí)上場(chǎng)”
對(duì)手的球迷也用掌聲向C羅表示尊重测暗，齊達(dá)內(nèi)更是在場(chǎng)邊瘋狂央串。
那一晚，C羅在ins上發(fā)了一句話：“值得擁有的東西碗啄，永遠(yuǎn)都來(lái)之不易质和。你今天的日積月累，早晚會(huì)成為別人的萬(wàn)成莫及”稚字。
就像C羅的恩師弗格森爵士所說(shuō)的那樣：
“成功可不是靠?jī)e幸饲宿，羅納爾多之所以有今天，就是靠不斷地訓(xùn)練胆描√毕耄”
05
他帶著他的堅(jiān)持，迎來(lái)更加美好的明天昌讲！
就在昨天国夜，全世界的新聞版頭、社交媒體短绸，都被C羅強(qiáng)勢(shì)霸占车吹。
哪怕是今晨的阿根廷VS冰島的比賽，本應(yīng)該霸屏的梅西醋闭，卻因?yàn)闆](méi)有相當(dāng)突出的表現(xiàn)窄驹，導(dǎo)致C羅繼續(xù)強(qiáng)勢(shì)霸屏。
幾乎所有人都拿兩場(chǎng)比賽的結(jié)果以及兩人的個(gè)人表現(xiàn)目尖，自發(fā)的形成著強(qiáng)烈的對(duì)比馒吴。
顯的C羅更為出色。33歲的葡萄牙巨星上演帽子戲法瑟曲，以一人之力連進(jìn)三球饮戳，逼平強(qiáng)敵西班牙！
那一瞬間洞拨，孤獨(dú)的他以為自己淪落到一人與一城相抗扯罐，卻不知世上有多少人因他一人愛(ài)上這一城。
為此有不少網(wǎng)友說(shuō)道：明明可以靠顏值烦衣，卻硬要靠才華歹河，這樣的人沒(méi)辦黑。
或許是當(dāng)他露出死亡之眼花吟，拼上全部的運(yùn)氣秸歧。我們就知道：王者霸風(fēng)天下出，自古好運(yùn)皆當(dāng)頭衅澈。
很多時(shí)候键菱，我都在想：一個(gè)會(huì)踢球，會(huì)和孩子玩今布，還長(zhǎng)得帥经备，并且把身材管理到極致的人拭抬，都還在為未來(lái)努力。我們又有什么理由侵蒙，不給自己加油呢造虎？畢竟最窮無(wú)非討飯，不死終會(huì)出頭纷闺！
