在過去的四天中，我們圍繞如何經(jīng)營幸腹塘椋婚姻的話題捅伤，通過五種愛的方式，學習如何快速改善夫妻關系巫玻，讓愛情長留心中丛忆。
第一天，我們了解了不幸婚姻背后的根源仍秤。明白從戀愛到結婚蘸际，都要經(jīng)歷一段從想象進入真實生活的艱難過程，而這一過程徒扶，要順利通過考驗粮彤，一定是正面面對，走出想象姜骡，了解真實的生活导坟，真實的愛人是什么樣的，了解后依然選擇接納對方圈澈，愛上真實的他惫周。
然后，我們學習了第一種愛的語言康栈，肯定與贊美的話递递。學會用欣賞的眼光去看待愛人，多說鼓勵的話啥么，語氣要和善登舞，位置要放低，保持一顆謙卑與感恩的心悬荣，相信得到贊美與尊重的愛人菠秒，也會以同樣的方式回報你。
第二天氯迂，我們學習了用心陪伴的時刻践叠、接受禮物言缤，兩種愛的語言。在用心陪伴的時刻里禁灼，請記住給予愛人充分的關注管挟，全身心投入地陪伴著他，用心傾聽需求弄捕，積極回應僻孝，同時也要正面流露自己的情緒，彼此之間才會形成良好的互動察藐。
接受禮物這種愛的語言皮璧，指的是通過送禮物，讓愛人感到被愛分飞，所以不一定是買多貴重的東西悴务，禮物足夠用心就好，多了解愛人的小心思譬猫，送她喜歡的禮物讯檐，這就足夠打動人了。送出禮物之后染服，你還可以將這份禮物的意義延續(xù)下去别洪，付出一些時間，關心和陪伴柳刮，與愛人一同分享禮物的價值挖垛，這更能讓對方沉浸在幸福中。
第三天秉颗，學習了為對方服務痢毒、身體的接觸兩種語言。每天做幾件愛人希望你幫助完成的事情蚕甥，也許僅僅是倒杯水哪替，洗個碗的小事，都能讓愛人感動菇怀。當愛融入生活中凭舶，就是自然流露的關心。真實的生活爱沟，從來都不是花前月下帅霜，陽春白雪，而是我需要你時钥顽，你在义屏，下雨了，你愿意幫我撐傘蜂大，口渴了闽铐，你端來了水。所以為對方服務奶浦，就是用實際行動表達愛兄墅。
身體的接觸這種愛的語言，是人類的本能反映澳叉，是愛與力量的直接傳遞隙咸，關系越緊密越需要親密的接觸，一個溫暖的擁抱成洗，一次溫柔的牽手五督，都能夠更真切感應到對方與自己的感情。西方家庭一直都喜歡用身體接觸傳遞好感瓶殃，在中國相對拘謹些充包，文化背景不同，大家接受的程度也不同遥椿，可以和愛人多交流基矮，找到讓雙方都舒服的方式。
第四天冠场，所有的愛語我們已經(jīng)聽懂了家浇，但是如何運用，在日常生活中如何找到自己與愛人所需的愛語呢碴裙？钢悲。作者給了三個方法：
第一個是反思你的生活，看看愛人做什么事或者不做什么事舔株，傷害你最深莺琳。從反向思考，找出自己的主要愛語督笆。
第二個途徑是從正面入手芦昔，想想在生活中，自己最常想讓愛人做什么娃肿。那就是你的愛的語言咕缎。
第三個途徑是檢查你用什么方式向愛人表示感情。你為愛人所做的料扰，其實也是你希望對方為自己做的凭豪。
在找到自己的愛的語言之后，還需要我們與愛人溝通晒杈，為對方著想嫂伞，找出適合彼此的愛的語言。
最后，我們講了如何運用愛的語言來挽救自己的婚姻帖努。這也是個步步遞進的交流方式撰豺。
第一、需要詢問愛人：你如何才能成為更好的丈夫或妻子拼余。這將讓你清楚對方的愛語污桦，同時要盡量滿足對方的需要。
第二匙监、在滿足對方需要后雪营，你可以提出一個不具威脅性饺蚊、明確的砾淌、對方容易辦得到的篱瞎、同時符合自己愛語的要求。
第三达罗、當對方回應并滿足你的請求后坝撑，你就可以帶著你的愛與對方積極回應。
第四氮块、當雙方都有了行動和回應以后绍载，別想一勞永逸了，愛是一生的追求滔蝉。你需要將這美好的方式固定下來击儡，形成習慣，并定時評估蝠引。
《愛的五種語言》告訴了我們五種不同的表達愛意的溝通方式阳谍。但最重要的在于，你要堅定的相信愛情螃概，接納對方真實的樣子矫夯，即便她有缺點、不完美吊洼，那也不要刻意想要改變對方训貌、控制對方。愛是包容的冒窍、無私递沪、有力量的，而不是控制的综液、狹隘的款慨、索取的，明白愛的真諦谬莹，從內(nèi)心認可檩奠，你才能想要改變桩了，才能學會為對方著想，才能運用起這五個培養(yǎng)愛的方式埠戳。
到這里井誉，本書的講解也結束了。那么乞而，通過這幾天的學習你究竟收獲了多少呢送悔？學習方法是為了實踐慢显，看完這本書之后爪模，請從原有的思想中走出來，行動起來荚藻，你會發(fā)現(xiàn)你有能力創(chuàng)造一個有愛的環(huán)境屋灌，你是一個非常棒的愛人，你有一個幸福的家庭应狱！
成長比成功更重要共郭。感恩相伴成長。
我是海丹疾呻，2019除嘹，我有一個小小的愿望，100天讀書分享岸蜗，如果您也支持我尉咕，請關注我，給我一個小小的鼓勵哈～??
