90天踐行目標(biāo):
今天剛把講座聽(tīng)完灸叼,里面的例子剛巧就發(fā)生了,愉悅
目標(biāo) 1.? 和善堅(jiān)定
鬧鬧想看動(dòng)畫(huà)片庆捺,跟爸爸約定好就看一集怜姿,結(jié)果看完要求再看一集,爸爸不同意強(qiáng)調(diào)約定好的事情不能出爾反爾疼燥,軟硬兼施也沒(méi)有讓小家伙平靜下來(lái)沧卢。于是我走過(guò)去說(shuō)“鬧鬧你是還沒(méi)看過(guò)癮吧?我特別了解你的心情醉者,媽媽以前也是一集又一集看個(gè)沒(méi)完但狭,電視看多了對(duì)眼睛很不好的。媽媽小時(shí)候因?yàn)闆](méi)人管撬即,所以近視眼了立磁。咱們跟爸爸說(shuō)好的看一集,我相信鬧鬧是個(gè)說(shuō)話算話的孩子剥槐,你是想自己關(guān)電視還是媽媽幫你關(guān)上呢唱歧?小家伙說(shuō)都不想,就是不想關(guān)電視粒竖。我接著說(shuō)“我們家電視一直都是鬧鬧在管理的颅崩,平時(shí)就是鬧鬧在負(fù)責(zé)開(kāi)關(guān)電視的,現(xiàn)在已經(jīng)看完了動(dòng)畫(huà)片蕊苗,還是鬧鬧自己關(guān)吧沿后。”鬧鬧想了下說(shuō)“我負(fù)責(zé)開(kāi)電視朽砰,媽媽你去關(guān)吧”于是我說(shuō)“好尖滚,那你告訴我先按哪個(gè)再按哪個(gè),我已經(jīng)很久沒(méi)關(guān)過(guò)電視了”他認(rèn)真教了我瞧柔,還挺自豪
記錄到這個(gè)漆弄,已經(jīng)算很成功了
使用工具:共情,避免權(quán)利爭(zhēng)奪給他選擇造锅,和善堅(jiān)定
目標(biāo) 2. 吃飯問(wèn)題
一直以來(lái)鬧鬧吃飯總是掉渣撼唾,每次爸爸都說(shuō)好幾回慢慢吃接著碗吃,可他也還是一如既往大口吃备绽,嘴里塞滿再吐出來(lái)券坞,然后吃飯不認(rèn)真鬓催,桌子身上地上全是渣子。
今天午餐依舊不是很愉快的氣氛宇驾,爸爸不停的碎碎念猴伶,最后憤憤離桌說(shuō)了句“我真是不能看你,一看我就生氣”
時(shí)候我問(wèn)爸爸他挎,對(duì)于吃飯這事當(dāng)時(shí)是什么感受筝尾,我把錯(cuò)誤目的四個(gè)感受都讀給爸爸聽(tīng),爸爸說(shuō)“過(guò)度關(guān)注”沮喪办桨,生氣和“自暴自棄”中的絕望感受他都有筹淫,他知道鬧鬧不是成心的,但是告訴鬧鬧的時(shí)候他完全跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣呢撞,自己做自己的损姜。。然后我分析了一下殊霞,很顯然摧阅,小家伙一直以來(lái)都只是被要求不要掉渣,并沒(méi)有得到一個(gè)具體如何做的訓(xùn)練绷蹲,而他又不是很靈的孩子棒卷,所以他能力不足,而每一餐都要面對(duì)你碎碎念的壓力比规,已經(jīng)形成了充耳不聞,他很顯然就是自暴自棄無(wú)所謂太颤,覺(jué)得自己做不到也不想改了龄章。然后我又再一次跟爸爸說(shuō),教育之前先連結(jié)去乞封,情在前,理在后肃晚,情到一定時(shí)候他自然會(huì)問(wèn)你怎么辦锚贱。多鼓勵(lì),不要說(shuō)教关串,并且如果你想要他做一件事必須花時(shí)間訓(xùn)練拧廊。從不明天開(kāi)始监徘,一步一步分解開(kāi)教他吃飯以及禮儀,我相信他很快學(xué)會(huì)吧碾。
使用工具:行為分析
還有哪些可以改進(jìn)的地方?
如果處理時(shí)可以和善堅(jiān)定户敬,教育之前先連結(jié)就更好了