壞情緒來自單一的視角

最近一直有一種脫離不了的煩惱铺董,不知道現(xiàn)在這么努力是為了什么喉悴?

按照周圍很多人的看法棱貌,我應(yīng)該是最沒有煩惱的了,孩子哈佛畢業(yè)后箕肃,進(jìn)入了全球最大的公募基金公司從事投資工作婚脱,個人這么多年工作,談不上財富自由,卻又可以在任何時候選擇退出不干障贸。

但很多時候還是會覺得充滿煩惱错森,這是為什么呢?

最近讀了周嶺的《認(rèn)知覺醒》篮洁,在反思是不是太自我了涩维,沒有從多角度去思考。每個人都有自己的角度袁波,我的角度只是從自己的角度瓦阐,自己的經(jīng)歷來解讀的,也不是完全的篷牌,如果從他人的角度來看睡蟋,也許也是對的。這也許是換位思考的另一種說法吧枷颊。

壞情緒來自于角度單一戳杀,未來要學(xué)會勤移動,用多維的視角來看待事情夭苗,問問自己豺瘤,“這件事如果從其他角度,是不是有道理听诸?”

另外要保持開放的心態(tài)坐求,不要把自己的假設(shè)當(dāng)成事實。

要常反思晌梨,反思自己的看待問題的角度桥嗤,反思是最好的成長。

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