? ? ? ? ? ? 21天拆書訓練營第20天
第三周，我們用五個便簽的拆解去縮減知道與行動之間的鴻溝费坊。
我們知道做不到原因有三：信息超載架专、消極過濾同窘、缺少跟進。核心原因是缺少間隔性重復部脚。
第三周第一拆直指知道做到的核心——重復的力量想邦。只要功夫深，鐵杵磨成針委刘；水滴石穿等古語中頌揚堅持的優(yōu)良品質其內在核心也是重復的力量丧没。
知識爆炸的時代帶來知識付費的風口鹰椒，也帶來了知識焦慮。第二拆和第三拆呕童，信息過載和少兒精漆际，問題與解決方案的兩個角度去告知我們信息獲取異常簡單的年代我們應該選擇何種生活方式。
第四拆積極聆聽夺饲，從自身角度出發(fā)思考奸汇，堵塞我們大腦，抑制我們創(chuàng)造力的竟然是我們與人的溝通方式往声。僅僅將我們消極過濾信息的方式調整為積極吸收有價值的觀點擂找，建議。我們的靈感與創(chuàng)造力便會迸發(fā)烁挟。
第五拆缺少跟進婴洼。跟進是讓知識落地成行動最困難的一步。當我們把握指導撼嗓、支持與問責的三要素柬采，便可以指定一份出色的跟進計劃，這樣便把握住將知識轉化為行動的關鍵所在且警。
總結成四個字：專注粉捻、堅持。這就是如何將Know-how 轉化為你想要的結果斑芜，其秘訣所在肩刃。
作業(yè)：
請回顧這一周你的知識與行動之間的距離是否縮小，并且分別列三點自己在實踐中做得好的地方和需要改進的地方杏头。
總的來說我的這一周也做的比較好盈包，我給自己的打分依然跟上周一樣，打一百分醇王。
最感謝的依然是小理組長帶我走進了易效能時間管理的線上天使班呢燥。在天使班里，我我認識葉老師寓娩，也認識了葉老師的“喜馬拉雅一百講”叛氨，通過葉老師的課程我知道了什么是線上的人生，什么是線下的人生棘伴，可以說我在目前這個年齡段之前一直過的是線下的人生寞埠，而從我開始接觸天使班1:0以來，我就慢慢地開始轉入我的線上人生焊夸。通過一百天打卡和學習仁连，我養(yǎng)成了早睡早起的習慣，養(yǎng)成了寫晨間日記的習慣阱穗，養(yǎng)成了運動的習慣怖糊。在本周這些習慣我都堅持得很好帅容，而且我很享受這樣的堅持。同時伍伤，我學會將日歷和OF兩個軟件同時應用，我學會了將自己的事情進行收集遣钳、排程和執(zhí)行扰魂，同樣，我也會在早上的時間吃青蛙蕴茴，下午的時間吃蝌蚪劝评，會用番茄鐘來專注地做一件事情。通過踐行倦淀，我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率越來越高蒋畜，而且我的狀態(tài)也越來越好，我發(fā)現(xiàn)自己已經喜歡上了時間管理撞叽。我希望自己能夠通過時間管理的踐行來影響別人姻成，我也希望能夠通過我的實踐來教會身邊的朋友一起來進行時間管理，從而讓我們的人生過得越來越幸福愿棋。
再來談談本周的拆書科展。本周我有三場拆書。周一的企業(yè)代拆糠雨、周四的三級認證才睹、周日的長沙圖書館的帶拆。雖然說工作量比較大甘邀，但是我還是堅持下來了琅攘，比如說周四的拆書，雖然說當時沒有準備得很好松邪，但是我還是會盡力去做去完成坞琴。意想不到的是，我居然能夠在周四的時候輕松過級测摔，很開心置济！我很感謝長沙橘洲拆書幫的小伙伴們給我的點評和建議，我也很感謝自己的堅持锋八。有時候回頭再想一想浙于，時間是可以擠出來的，而且有時候我們常常喜歡自我設限挟纱，認為自己過不了那一道坎羞酗，其實有時候咬咬牙，難關就過了紊服。如果過了那一道坎的話檀轨，我們可能會有不一樣的驚喜和收獲⌒鼐海現(xiàn)在我的身份又多了一個：三級拆書家。我的人生從此又可以分成兩段参萄，前面是學習者卫枝，后面是三級拆書家。我站在這個分水嶺上讹挎，回顧以前校赤，太多的努力與成長，遙望將來筒溃，目標逐漸清晰马篮，對于未來我有了更多的憧憬和希望。
怎樣才能知道做到怜奖？我們需要專注和堅持浑测。寫下自己的夢想版，找到我們所追求的歪玲，然后專注地去做迁央，讓自己去做到極致。做的過程中读慎，堅持刻意的練習漱贱，不斷的復盤。
我始終相信：是金子夭委，總有一天會發(fā)光的幅狮！
