世界賽前訓(xùn)練之11.21-11.28

11.22,經(jīng)過前幾天的上午馬數(shù),下午馬撲的訓(xùn)練罐柳,今天開始世界賽前第一次測試掌腰。上午抽圖,二進(jìn)制张吉,快數(shù)第一輪齿梁,歷史。下午馬數(shù)肮蛹,人名頭像勺择。馬數(shù)記12套樁,對1340蔗崎,二進(jìn)制五套樁也記了兩遍多酵幕,很不錯(cuò),歷史得練缓苛。晚上繼續(xù)訓(xùn)練芳撒,聯(lián)結(jié)撲克40副。

11.23未桥,繼續(xù)測試笔刹,上午測詞匯,快數(shù)第二輪220全對冬耿,聽記舌菜,快撲58秒全對。下午馬撲亦镶,記憶17副日月,對16副。測完后繼續(xù)聯(lián)結(jié)撲克40副缤骨。晚上聯(lián)結(jié)數(shù)字萬聯(lián)4面紙爱咬。玩“誰是臥底”特別開心。

11.24绊起,應(yīng)WT的邀請精拟,去銀豐財(cái)富廣場跟她一起訓(xùn)練,跟她交流虱歪,向她學(xué)習(xí)蜂绎,看到一個(gè)活生生的人能做到這么強(qiáng)很重要,收獲很大笋鄙,還收獲了5套樁“傳統(tǒng)师枣,沂蒙,C棟大廳萧落,趕考1践美,2”并且都轟了劳殖。晚上回家跑步10公里,周日“每周至少十公里”跑量打卡拨脉,這星期訓(xùn)練都充滿干勁,舍不得花時(shí)間去跑宣增。同時(shí)還在CARVER里找了套樁玫膀。今天找樁上癮。

11.25爹脾,聯(lián)結(jié)三頁萬聯(lián)帖旨。休息,轟昨天找的新樁以及之前找的“樂康灵妨,CCB解阅,大壯,機(jī)場泌霍,濟(jì)安2”等货抄。下午二進(jìn)制翻譯,決定以后多記一組樁朱转。繼續(xù)轟樁蟹地,印象筆記整理樁,制作世界賽用樁情況思維導(dǎo)圖藤为。晚上玩“誰是臥底”很開心怪与。聯(lián)結(jié)撲克,用馬撲樁記憶五副缅疟,“55秒分别,62秒,54秒存淫,54秒都全對耘斩,57秒炸了”。

11.26纫雁,兩把快撲“58秒煌往,59秒”。一把快數(shù)220全對轧邪,改用“超1刽脖,健身房”。用新樁記憶馬數(shù)10套忌愚,轟樁效果非常好曲管。繼續(xù)快撲“54秒,58秒硕糊,56秒”院水。數(shù)字萬聯(lián)聯(lián)結(jié)腊徙。分析第一次測試成績,各項(xiàng)目都可以再進(jìn)步檬某。記憶人名頭像一次撬腾,聯(lián)結(jié)抽圖三頁,聯(lián)結(jié)撲克30副恢恼,準(zhǔn)備明天的第二次測試民傻。今天開始玩新游戲“你劃我猜”。

11.27场斑,世界賽前第二次測試漓踢。上午抽圖,二進(jìn)制漏隐,人名頭像喧半,快數(shù)第一輪,下午馬數(shù)青责。晚上聯(lián)結(jié)撲克40副挺据,都在30秒上下。記憶幾副脖隶,轟樁吴菠。

11.28,繼續(xù)測試浩村,上午詞匯做葵,歷史,聽記心墅,快數(shù)第二輪(240全對)酿矢,快撲(51秒049)。下午馬撲記憶18副怎燥,對17副半瘫筐。晚上萬聯(lián)數(shù)字4面紙。分析第二次測試成績铐姚。這兩次測試鐵三項(xiàng)策肝,總分都達(dá)成世界記憶大師的標(biāo)準(zhǔn)了。12.5-7號世界賽加油隐绵!只要不傲嬌之众,就成了。傲嬌的物種必然滅絕依许。

還剩29棺禾,30,1號峭跳,2號膘婶,四天時(shí)間缺前,3,4號可能不怎么練了悬襟。接下來幾天再繼續(xù)沖刺快撲衅码,練到40多秒,就穩(wěn)了脊岳。另外還要將萬聯(lián)20頁紙聯(lián)結(jié)完肆良。

12月5,6逸绎,7號在武漢世界賽,到時(shí)候進(jìn)攻就是最好的防守夭谤,期待再創(chuàng)新高棺牧。

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