今天是什么日子
起床:6點20分
就寢:23點50分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)斩萌,最重要的三件事:民法第二輪視頻課程學(xué)習(xí)奕枝;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤窘行;堅持鍛煉身體询吴。
改進(jìn):及時調(diào)整心態(tài)加派,做好本職工作熟尉,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)熙卡。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫作励饵,閱讀驳癌,鍛煉。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計劃推進(jìn)役听。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯颓鲜,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時典予,靜蹲3甜滨,俯臥撐60,端腹3瘤袖。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
珍惜每一天衣摩,努力奮進(jìn),不斷提升自我捂敌!
昨日復(fù)盤5-22
一艾扮、每天堅持早睡早起
22天
二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600占婉、步行100公里泡嘴、俯臥撐1000、八段錦20逆济、其他)
步行88公里俯臥撐240靜蹲16
三酌予、第二輪復(fù)習(xí)備考
第二輪民法視頻課程1-15
第一輪精講視頻課程已結(jié)束
四磺箕、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記22
文章日更22
每日復(fù)盤22
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句抛虫,簡友文章松靡,人民日報夜讀文章
六、其他
讀書運動復(fù)盤莱褒,每天都有驚喜击困!堅持奮斗,努力學(xué)習(xí)广凸,加油阅茶!