? ? 覺察到自己退步了阱高,時(shí)間觀念不強(qiáng)。下午整體時(shí)間靠后被因,從現(xiàn)在起做減法卿拴,讓一件事深入下去衫仑。要從事件關(guān)注到人上。明天休息一天陪小寶巍棱、看書