五公里

? ? ? ? 晨跑洗個澡陌粹，好爽

? ? ? 一直以來都不是很喜歡運動避乏，最近覺得年紀漸長，身體需要鍛煉资柔，于是打算強迫自己去運動~~于是有了今天的晨跑

? ? ? 希望今天以后焙贷，冬天之前撵割，每天都堅持吧~~為了更好的自己努力加油贿堰！

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市啡彬，隨后出現(xiàn)的幾起案子羹与，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖庶灿，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,651評論 6贊 501
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件纵搁，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡往踢，警方通過查閱死者的電腦和手機腾誉，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,468評論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來峻呕，“玉大人利职，你說我怎么就攤上這事∈莅” “怎么了猪贪？”我有些...
開封第一講書人閱讀 162,931評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長讯私。經(jīng)常有香客問我热押，道長，這世上最難降的妖魔是什么斤寇？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,218評論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任桶癣，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上娘锁，老公的妹妹穿的比我還像新娘鬼廓。我一直安慰自己，他們只是感情好致盟，可當我...
茶點故事閱讀 67,234評論 6贊 388
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布碎税。她就那樣靜靜地躺著尤慰，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪雷蹂。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上伟端，一...
開封第一講書人閱讀 51,198評論 1贊 299
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音匪煌，去河邊找鬼责蝠。笑死，一個胖子當著我的面吹牛萎庭，可吹牛的內(nèi)容都是我干的霜医。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,084評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼驳规，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼肴敛！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起吗购，我...
開封第一講書人閱讀 38,926評論 0贊 274
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤医男，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后捻勉，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體镀梭，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,341評論 1贊 311
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,563評論 2贊 333
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年踱启，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了报账。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 39,731評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡埠偿，死狀恐怖透罢，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情胚想，我是刑警寧澤琐凭，帶...
沈念sama閱讀 35,430評論 5贊 343
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站浊服，受9級特大地震影響统屈，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜牙躺，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,036評論 3贊 326
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一愁憔、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧孽拷，春花似錦吨掌、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,676評論 0贊 22
一樁弒父案膜宋，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽窿侈。三九已至，卻和暖如春秋茫，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間史简，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,829評論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工肛著，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留圆兵，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 47,743評論 2贊 368
代替公主和親
正文我出身青樓枢贿，卻偏偏與公主長得像殉农，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子局荚，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 44,629評論 2贊 354

五公里

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容