要持續(xù)五六點鐘從溫暖的被窩出來赡译，不是一件很容易的事综看。如果你從來沒有養(yǎng)成早起的習慣的話析珊，即使你決定早起，也要經(jīng)過一番糾結纵朋，從被鬧鐘吵醒柿顶，蜷縮在溫暖被窩，腦子里就有兩個小人在對抗操软。
一個說起來吧嘁锯，你昨天發(fā)誓以后要早起的，另一個說聂薪，唉家乘、天還沒有亮，起來干嘛藏澳，再睡一會吧烤低，就睡十分鐘……然后……然后……帶著糾結昏睡過去，直到醒來又是馬上就要緊急出門的時間段笆载！
醒來后急急忙忙氣急敗壞扑馁，發(fā)現(xiàn)耽誤了事，或者要遲到了凉驻，或者腻要，發(fā)呆到快中午，吃午飯涝登，上午一晃就過去了雄家，啥也沒干。吃完午飯胀滚，好像有點呆呆的趟济，再休息一會吧乱投，或上會網(wǎng)，下午出門干活顷编，或者在一些瑣碎的事情里又過去了戚炫！
夜幕降臨，你興奮了媳纬，一直上網(wǎng)到很晚都睡不著双肤，甚至熬到凌晨，心里還糾結著钮惠，明天我還要早起呢茅糜，趕緊睡趕緊睡……
我們來看另一番景象，清晨素挽，鬧鐘響起蔑赘，睜開眼睛，蜷縮在溫暖被窩预明，啊缩赛，外面天還沒亮，真不想起來贮庞，不行，別耽誤時間在糾結上究西，1窗慎！2！3卤材！數(shù)到三遮斥，起嘍！起來的那一瞬間扇丛，哇术吗、如果是寒冬、天冷帆精、真的好冷较屿，好痛苦啊，哆哆嗦嗦趕緊穿衣服卓练，一分鐘就把衣服迅速穿好隘蝎，哈，不冷了襟企！
開始運動嘱么，或喝水，吃早餐顽悼，讀書曼振，寫東西几迄，提早工作，等做完了一大堆事情冰评，時鐘剛剛指向七點映胁。哇！好有滿足感集索，一天好像都還沒開始屿愚，怎么我就做了這么多事，幸好早上我咬咬牙立刻起床了务荆！耶妆距！接下來一天都在這種成就感中進行，勝利不斷累積函匕。
鍛煉身體也是這樣娱据，要鍛煉之前千萬個不想開始，鍛煉的時候也覺得難以堅持盅惜，可鍛煉完后覺得神清氣爽中剩，一天都充滿活力，長時間下來抒寂，你身材结啼，健康，氣色屈芜，比別人都更好郊愧，即使有一天年紀大了，別人顯出老態(tài)井佑，你從內(nèi)到外還是很年輕属铁。
看書也是這樣，看之前看到那么多書就頭大躬翁，覺得啥時候能看完啊焦蘑，還是明天吧，或者看的時候覺得好痛苦盒发，翻幾頁就算了例嘱，還是上網(wǎng)去，還是睡覺去宁舰，還是出去玩蝶防。可是如果真的設定目標開始每天看多少頁明吩，或者每天閱讀一小時间学，一年就是365小時，幾年下來你和周圍的人會完全不一樣，你的人生會走到一個新的高度低葫。你會慶幸在多年前你養(yǎng)成看書的習慣详羡。
一個銷售人員，每天出去工作嘿悬，找顧客实柠，談顧客，發(fā)傳單善涨，店家拜訪窒盐，溝通客戶，服務客戶……做之前千萬個不想開始钢拧，做的時候也會辛苦蟹漓，還要經(jīng)常被人拒絕，但做完后你很滿足源内，因為一天沒有白費葡粒，每個今天累積出一個月的果實，每個月累積出一年的收獲膜钓。你慶幸自己開始了嗽交，堅持了。
人生很多的事都是如此吧颂斜！
有沒有：“我覺得我太懶散了夫壁，假裝號稱自己追求自由，實際上是懶惰沃疮。你這種帶動相當有力量盒让。” 有沒有覺得這段話說出了很多人的真實情況忿磅？
我認為一個人想要真正的自由糯彬，應該是建立在一定基礎的自律勤奮后才會獲得的凭语，而不是一開始就以自由的名義活成一盤散沙葱她。
把你的享受延遲一小會，不會耽誤你的生命似扔，反而會成就你的人生吨些。 不愿吃苦的人吃一輩子苦，愿意吃苦的人吃一陣子苦炒辉。
暫時的舒服是魔鬼豪墅，把你迷惑留在原地，沒有進步黔寇，而在人生的長流中偶器，不進則退。別人都奔涌向前，而你被自己留在了原地屏轰。
當然颊郎，現(xiàn)在有了更好的選擇，參加“2023好習慣”的活動霎苗，我來幫助你一起養(yǎng)成各種你也許之前覺得痛苦的好習慣姆吭，一旦養(yǎng)成了習慣，你再也不會覺得痛苦了唁盏，你會覺得起床内狸，鍛煉，工作等等都是你身體的本能厘擂，自然而然的成就你昆淡，而僅僅那開始的幾秒痛苦，完全不會再影響到你驴党。
馬上開始瘪撇，還來得及！
