輸出力訓(xùn)練營(yíng)的反饋
輸入過程中的:我不知道
? ? 知道自己有不知道的知識(shí)點(diǎn)
思考維度:這個(gè)點(diǎn)是不是關(guān)鍵信息笑诅,是關(guān)鍵愕秫,我就要去深挖做補(bǔ)充好芭,不是關(guān)鍵,我就做了解即可邻耕。
(為什么我不知道這個(gè)信息鸥咖,要怎么樣才能不遺漏這個(gè)信息。哪里才能查到這些相關(guān)資料)
立馬用便利用記錄下來兄世,不然一會(huì)就會(huì)忘記啼辣。,群友分享的覺得有啟發(fā)的御滩,可以一鍵收藏鸥拧。
輸入過程中:我沒聽懂
沒聽懂--過去完成時(shí)。 可以精進(jìn)----未來時(shí) 表示還有可以學(xué)習(xí)的東西艾恼。
?將沉迷于過去的情緒迅速拉到對(duì)未來的思考住涉,避免情緒蔓延。
看筆記回憶钠绍,還不懂的地方立馬補(bǔ)充學(xué)習(xí)舆声,依舊使用便利貼。
輸出的群體效果:群里的討論柳爽,碰撞出我不知道的觀點(diǎn)媳握,答疑解惑,或者產(chǎn)生一個(gè)新的想法磷脯。
案例:昨天我提問蛾找,為什么對(duì)我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)總是那么苛刻。我的觀點(diǎn)是:連自己都不愛的人赵誓,總覺得自己是loser的人打毛,可能沒有那么愛自己柿赊。群里的伙伴給了我一些其他的意見:陽陽表示,我們對(duì)外都是刻意的表現(xiàn)幻枉,所以外人對(duì)我們的評(píng)價(jià)總比自我的高碰声。花花表示:要接受現(xiàn)在的自己熬甫,即使笨拙胰挑,接受了,才能有能力走出去椿肩。陽陽的意見是我沒有想到的瞻颂,頓時(shí)覺得“原來也有這個(gè)原因”。多樣的討論郑象,才會(huì)有多樣的思考維度贡这。補(bǔ)充自己不知道,沒想到的地方扣唱。
經(jīng)常會(huì)有自己好像知道又不知道的地方藕坯,大部分情況都被自己糊弄過去了团南,這種也算是高速公路的加油站噪沙,再次碰到這個(gè)范疇的,要能從自己的知識(shí)庫(kù)里調(diào)用的出來就可吐根。