1感恩:
感恩祖先父母傳承給我生命若贮，給我來到這個世界上的機會。
感恩我還活著吩翻，還可以體驗這個世界兜看，感恩生命，享受當下狭瞎，活著真好细移。
感恩先生為我留門，昨晚夜里12點多到家熊锭，孩子們已經(jīng)睡了弧轧，感恩先生沒有吵我。
感恩公公又比我起的早碗殷，為孩子熬粥精绎。
感恩自己早上6點多起來為孩子炒西紅柿雞蛋，帶著媽媽的愛的味道锌妻。
感恩早上起來孩子們給我的擁抱代乃，幾天沒見，格外親切仿粹。
感恩先生為孩子們買的魚缸和小金魚搁吓，孩子們非常喜歡，早上大寶發(fā)現(xiàn)一條小魚不動了吭历，傷心的都哭了堕仔，孩子如此善良的心，讓我也很感動晌区。
感恩先生早上送孩子上學摩骨，我可以省出時間做家務通贞，洗衣服、拖地打掃衛(wèi)生恼五，看著自己的勞動成果昌罩，心里很踏實。
感恩朋友對我們生活館的信任及對產(chǎn)品的認可灾馒，又讓給她發(fā)貨峡迷。
感恩幾位伙伴來我們生活中心做細胞檢測，提醒我你虹，過幾天也要帶媽媽和小姨來測一下。
感恩書法協(xié)會的陳老師打電話說孩子的二級書法證書下來了彤避，恭喜我的寶貝又上一個新臺階傅物。
感恩公公這幾天在家包的餃子，肉的素的都有琉预，因為知道我吃素董饰，所以專門分開包兩種餡兒的，心里滿滿的感激圆米。
感恩弟弟過來取我給媽媽和他買的衣服卒暂，省的我來回跑路了。
感恩小姨晚上跟我視頻娄帖，媽媽下午去小姨家了也祠，通過視頻我看到媽媽了，跟她說說話近速，媽媽以前很少這樣串門住親戚家的诈嘿，媽媽的天，沒了削葱，我希望媽媽遇事想開奖亚，過的幸福。
感恩寶貝按時完成學校的作業(yè)析砸，檢查完他的作業(yè)昔字，我也該寫自己的作業(yè)啦。
2:轉念:
原本計劃的事情首繁，發(fā)生了變化作郭，心里多少有些失落，轉念蛮瞄，這樣的決定也許是最好的安排所坯，不用再糾結了，不用再為難了挂捅，我可以好好去做想做的事了芹助。
3懺悔:
曾經(jīng)對父母的冒犯堂湖，對他們的評判，現(xiàn)在深深懺悔状土。
4意念:
我本自具足 獨一無二
我擁有無限的能量
我擁有無限的創(chuàng)造力
我值得擁有更美好的東西
我是家族的驕傲
我可以幫助更多的人
告別拖延 心活當下
我是一個通道
我也是來體驗這個世界的
我是清理負能量的高手
我是提升能量層級的高手
活在功課里
成為生活的實踐家
