我是宇宙公民吳秉真壶唤，坐標上海，看到了好友圈里關(guān)于高效閱讀的分享类嗤，就被吸引了糊肠，今天開始參加為期21天的訓(xùn)練營，每天5:30開始學習2小時遗锣，21天完成10+本圖書的閱讀货裹。
今天是訓(xùn)練營的第一天，出乎意料的有兩點精偿，其一是訓(xùn)練營的第一天不是講技巧弧圆，而是講思維和認知，其二是學習分享的時間大大超過了我的預(yù)期笔咽，好的是有很多干貨和思維的碰撞搔预，有問題的是今天一天的時間安排都被打破了，現(xiàn)在趕著回家飯也顧不上吃叶组，先做作業(yè)拯田。
要達成高效閱讀需要四步曲，分別是
1甩十、確定目標（一年50本書）
2船庇、尋找方法（向有結(jié)果的人學習，靠近成功的人）
3枣氧、實踐（把別人的方法變成自己的方案溢十，畫思維導(dǎo)圖垮刹，并不斷調(diào)整）調(diào)整
4达吞、養(yǎng)成習慣（堅持每日踐行，內(nèi)化成自己的能力）
而學習荒典、模仿酪劫、超越是成功的不二法門
在這個過程中不但自己要知道，更要實踐寺董，還要去傳授覆糟，這樣才能真正掌握這個方法，在達成以上目標之前遮咖，
最先要做的是打破認知盲區(qū)滩字，每個人都有盲區(qū)，從改變認知框架開始，打破思維慣式麦箍，從自我認知盲區(qū)中走出漓藕，空杯心態(tài)，敢于自嘲挟裂，不斷的提醒自己享钞，敢于走出舒適區(qū)，用開放的心態(tài)對待自己的人生诀蓉，尋找方法栗竖，知道底層邏輯，開發(fā)自己的潛能渠啤，擴大公開區(qū)域減少盲點狐肢，壓縮隱私區(qū)域擴充潛能，升級認知埃篓，迭代知識处坪，開始不設(shè)限的人生
其次是充分調(diào)動潛意識，潛意識是個人運轉(zhuǎn)的后臺架专，調(diào)動情緒同窘，掌控情緒，調(diào)動潛意識部脚，掌控人生想邦，一念生萬念生，當你覺得這事能成功委刘，你會有千萬個方法丧没，當你覺得這事做不成，你會有千萬個理由锡移，吸引力法則呕童，激發(fā)潛意識，控制潛意識淆珊，相信自己夺饲，相信自己要做的事是會成功的，通過他律幫助自己自律和成長施符，設(shè)定目標往声，相信自己一定能成功，有效輸入潛意識戳吝，英雄和普通人最大的區(qū)別就是開發(fā)了自己的潛意識浩销，任何改變是從改變潛意識開始，潛意識才是你的命運听哭，從今天開始充分調(diào)動自己的潛意識
最后就是要設(shè)定目標慢洋，把不可見變成可見塘雳，目標設(shè)定要符合SWOT原則
做以上這些步驟的時候面帶微笑，放松普筹，大聲說粉捻，發(fā)自內(nèi)心
最后，我也要設(shè)定今年的目標斑芜，之前閱讀吸引力法則時候就特別有效的方法肩刃，久違了，再次找到學習的樂趣和方向
2020年的目標
1杏头、閱讀50本書籍
2盈包、上海公司的業(yè)績增長至3600萬，北京公司的業(yè)績翻一番
3醇王、減重20斤
4呢燥、家庭出游美國
5、做到工作寓娩、生活叛氨、學習、健康的平衡
