平時閑居無事時，心情最容易陷入迷亂狀態(tài)勺疼，這時應(yīng)利用平靜的心情來覺悟積壓心中的問題教寂；當有事忙碌時，感情最容易陷于沖動狀態(tài)执庐，這時應(yīng)利用冷靜的頭腦來控制沖動的情感酪耕。
一個人要解決一件事情，必須調(diào)動人體各個機能組織轨淌，使他們進入高度緊張的工作狀態(tài)因妇，在這個過程之中，需要消耗大量的精氣猿诸，由于精氣被消耗，則心神隨之浮動狡忙，便帶動了人的情感梳虽，使其處于不均衡的抑制狀態(tài)中。所以灾茁，我們必須沉靜心神窜觉，控制人體情感活動的節(jié)奏，以便使全部精力集中于整件事情之上北专，這樣既可盡快解決問題禀挫，又可保障精氣不受額外的消耗。
