? ? ? ? ? ? 一切的發(fā)生都是來成就你的
大家好棋返！我是小影卷雕，為了更好地學(xué)習(xí)，踐行易效能時(shí)間管理系統(tǒng)莺戒。以“轉(zhuǎn)述”的形式伴嗡，用簡書對葉武濱老師在喜馬拉雅中的《葉武濱時(shí)間管理100講》進(jìn)行分享，今天是第97天从铲。
最近這一個(gè)系列瘪校，我們講述的主題是“情緒”，情緒是精力的組成部分名段。
而時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理阱扬，只有我們自己維持在高能量，正向情緒的時(shí)候伸辟，我們的效率才會更高麻惶。
今天我們來分享一個(gè)非常重要的理念，叫做：一切的發(fā)生信夫，都是來成就你的窃蹋，永遠(yuǎn)要感恩每一個(gè)發(fā)生。
我們在前幾講中講到了：自己是一切的根源静稻。
當(dāng)我們能夠回到這樣的一個(gè)心態(tài)的時(shí)候警没，我們就能從自己的角度，開始去活在光振湾、愛杀迹、喜悅這樣的線上能量或者情緒當(dāng)中。
當(dāng)對方是處在線下的時(shí)候押搪，我們永遠(yuǎn)在線上树酪。
我們永遠(yuǎn)在線上玩游戲浅碾，對方也會過來，從而讓我們的強(qiáng)連接———父母续语、夫妻垂谢、兄弟、事業(yè)伙伴疮茄，也活在這樣一個(gè)陽光燦爛的美好世界中埂陆。
當(dāng)然要讓自己永遠(yuǎn)活在線上是不可能的。
剛開始可能我們很多時(shí)候是在線下娃豹，然后當(dāng)我們有覺察，慢慢地調(diào)整這個(gè)比例购裙，先努力做到一半一半懂版，然后再到7:3，最后做到絕大多數(shù)的時(shí)候是在線上的情緒或能量當(dāng)中躏率。
其實(shí)躯畴，這就是一個(gè)“受”的過程。
剛開始發(fā)生一件事情薇芝，如果你的信念系統(tǒng)蓬抄，對它的認(rèn)知和判斷得到了自動(dòng)化的反應(yīng)是抗拒的話，你會非常難受夯到，難受到一定程度就叫“受不了”嚷缭。
你經(jīng)常受不了之后，就會拍桌子耍贾、爭吵阅爽。
這樣就活在了線下。
但是如果你能夠有意識地向上走荐开，你慢慢會回到壓線的那個(gè)位置付翁，會寬恕、接受晃听、接納百侧，這時(shí)事情就會有一個(gè)轉(zhuǎn)向，轉(zhuǎn)向線上的位置能扒。
其實(shí)光是接受佣渴，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
它赫粥，讓自己擁有解決類似問題观话，再發(fā)生時(shí)的智慧。
因?yàn)闀r(shí)間會過去越平，所有的事情會過去频蛔，唯一不能過去的灵迫，是你對這件事情的反應(yīng)。
眾生畏果晦溪，菩薩畏因瀑粥。
一件事情發(fā)展得不好，我們就會很難受三圆，我們很不喜歡這些事情是不好的結(jié)果狞换。
這是凡人。
而菩薩畏因舟肉，則是菩薩會從一件事情的出發(fā)點(diǎn)沒有做對修噪，就感到羞愧。
所以路媚，我們建議大家從畏果變成畏因黄琼。
我們接納所有事情的發(fā)生，從這個(gè)發(fā)生里面整慎，去成長脏款，去總結(jié)智慧。
每一個(gè)人都希望擁有智慧裤园，可是撤师，上帝卻給了我們很多的困難。
有人講苦就是人生拧揽，就是因?yàn)槊總€(gè)困難能讓我們成長剃盾。
所以我想告訴你，你要享受每一個(gè)發(fā)生强法，不僅僅是當(dāng)你享受了万俗，你就開始往上走了。
但我覺得這還不是一個(gè)更積極更主動(dòng)的方式饮怯。
如果你選擇向上走的話闰歪，那你要去感謝每一個(gè)發(fā)生。
你說我接受都難了蓖墅，還讓我談感謝库倘？
其實(shí)感謝每一個(gè)發(fā)生還不夠，你還應(yīng)該非常慚愧论矾，慚愧為什么會發(fā)生呢教翩？
就是菩薩畏因。
為什么會發(fā)生這件事情贪壳？
你要從自己的角度饱亿，自己是一切的根源的思維出發(fā)。
啊，原來我每天都想讓自己活得更好彪笼，原來我天天都在談愛別人钻注，我每天都在談要讓別人怎樣怎樣，其實(shí)我自己都做不到配猫，慚愧啊幅恋。
我經(jīng)常就是這樣的一種心態(tài)。
我經(jīng)常給很多同學(xué)很多朋友做分享要如何主動(dòng)
所以泵肄，當(dāng)這件事情發(fā)生的時(shí)候捆交，我就會想：“慚愧，慚愧……”
其實(shí)慚愧是非常非常高的一份能量腐巢。
如果你還想獲得更高的能量或情緒品追，可以做什么？
那就是這輩子擁有一顆慈悲的心冯丙。
慈诵盼，就是讓能夠讓更多人更快樂，悲银还，就是能夠體會到別人的苦，能夠讓他人變得更快樂洁墙，從苦到樂的一個(gè)過程蛹疯。
我們今天講：一切的發(fā)生都是最好的安排，都是來成就我們的热监。
我們要從每一個(gè)發(fā)生中反思捺弦，并提取智慧。
所以也許你今天遇到一件事情很難受孝扛，但是透過有意識的訓(xùn)練列吼，你會接受。
但接受了還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠苦始，你還要做到去享受寞钥，感謝，甚至慚愧——這件事為什么會發(fā)生陌选？能做到“慚愧”的程度理郑，你就成長了。
如果你能從我是一切的根源出發(fā)咨油，相信你的人生會有很多很多的可能您炉。
時(shí)間會過去，好的會過去役电，不好的也會過去赚爵，我們?nèi)松罱K留下來的就是生活的智慧。
謝謝大家，明天早上6:00再見冀膝！
