最近這個系列我們講情緒火俄，情緒是精力的組成部分工三，時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理迁酸，我們只有維持我們自己在高能量，正向情緒的時(shí)候俭正，我們的效率才會更高奸鬓，今天我們來分享一個非常重要的理念，叫一切的發(fā)生都是來成就你的掸读，永遠(yuǎn)要感恩每一個發(fā)生串远。

我們在前幾講到了，自己是一切的根源儿惫，當(dāng)我們能夠回到這樣的一個心態(tài)的時(shí)候澡罚，我們就能從自己的角度，開始去活在線上的情緒姥闪，也就是活在關(guān)愛始苇，喜悅這樣的一個線上的能量或者說情緒狀態(tài)當(dāng)中，當(dāng)對方是處在線下筐喳，我們也永遠(yuǎn)在線上催式，我們永遠(yuǎn)在線上去玩游戲，對方也會過來避归，從而讓我們的強(qiáng)連接荣月，父母，夫妻梳毙，兄弟哺窄，事業(yè)的伙伴，活在這樣一個陽光燦爛的美好的世界當(dāng)中，當(dāng)然要讓自己永遠(yuǎn)活在線上是不可能的萌业，剛開始可能我們很多時(shí)候是在線下坷襟，然后當(dāng)我們有覺察，我們慢慢的調(diào)升這樣的一個比例生年，我們線上的更多婴程，然后一半一半，然后再到7:3抱婉，到最后絕大多數(shù)是在線上档叔。

那我今天來分享，其實(shí)這就是一個受的過程蒸绩，剛開始發(fā)生一件事情衙四，如果你的信念系統(tǒng)，對它的認(rèn)知和判斷得到了自動化的反應(yīng)患亿，是抗拒的話传蹈，你會非常的難受，而難受步藕，到一定程度卡睦，就叫受不了，那你經(jīng)常受不了漱抓，你就會拍桌子，你就會吵架恕齐，你就會爭吵乞娄，其實(shí)講這就活在了線下，當(dāng)你能夠向上走的時(shí)候显歧，你回到壓線的那個位置仪或，寬恕，接受士骤，接納范删，這些事情就有一個轉(zhuǎn)向解決，轉(zhuǎn)向更好的一個位置拷肌，但其實(shí)接受到旦，在某種意義上還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

我們要從每一件事情的發(fā)生去總結(jié)它巨缘，去反思它添忘，讓你擁有解決類似問題，再發(fā)生時(shí)的智慧若锁，因?yàn)闀r(shí)間會過去搁骑，所有的事情會過去，唯一不能過去的是你對這件事情的反應(yīng)，凡夫畏果仲器，菩薩畏因煤率，我們對一件事情，發(fā)生不好乏冀，我們就很難受蝶糯，我們很不喜歡，這件事情是不好的結(jié)果煤辨。菩薩畏因裳涛，菩薩是從一件事情的出發(fā)點(diǎn)，沒有做對就感到羞愧众辨，所以我建議大家從果回到因端三，我們接納所有事情的發(fā)生，反而從這件發(fā)生里面去成長鹃彻，自己去總結(jié)智慧郊闯，我們每一個人都希望擁有智慧，可是上帝卻給了我們很多的困難蛛株，一個人講苦就是人生团赁，其實(shí)正是因?yàn)槊恳粋€困難當(dāng)中，能讓我們成長谨履，所以我想告訴你欢摄，你要享受每一個發(fā)生，不僅僅是接納笋粟，接納還不夠怀挠，你的情緒，還沒有到線上害捕，當(dāng)你享受了绿淋，你就開始往上走，但我覺得這還不是一個更積極更主動的方式尝盼，如果你選擇向上走的話吞滞，那你要去感謝每一個發(fā)生，你說我接受都難了盾沫，還讓我談感謝裁赠，其實(shí)感謝每一個發(fā)生還不夠，你應(yīng)該非常慚愧赴精，慚愧為什么會發(fā)生呢组贺？

就是菩薩畏因，為什么會發(fā)生這件事情祖娘？你要從自己的角度失尖，自己是一切的根源的思維出發(fā)啊奄，哇，原來我每天都想讓自己活得更好掀潮，原來我天天都在談菇夸，愛別人，我每天都在談仪吧，要讓別人怎樣怎樣庄新，其實(shí)我自己都做不到，慚愧薯鼠，我經(jīng)常就是這樣的一個心態(tài)择诈，我經(jīng)常給很多同學(xué)，很多朋友去分享出皇，要如何去管理自己羞芍，如何去管理自己情緒，可是有時(shí)候我都做不到郊艘，所以呢荷科，當(dāng)這件事情發(fā)生的時(shí)候，我就會想慚愧纱注，慚愧畏浆，其實(shí)慚愧是非常非常高的一份能量。

但如果你還想更高的狞贱，是什么刻获？那就是這輩子，你有沒有一份慈悲的心瞎嬉，慈就是能夠讓更多人更快樂将鸵，悲就是能夠體驗(yàn)到別人的苦，然后能夠讓他變得更快樂佑颇，從苦到樂的一個過程，所以我們今天講一切的發(fā)生都是最好的安排草娜，都是來成就我們挑胸，去當(dāng)中，去反思宰闰，去提升我們自己的智慧茬贵，所以，也許你今天遇到一件事情很難受移袍，終究透過訓(xùn)練解藻，你會接受，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠葡盗，你要去到享受螟左，感謝，甚至慚愧，這件事情為什么能夠發(fā)生胶背，這時(shí)候你就成長了巷嚣。

如果你能夠從我是一切的根源出發(fā)，我相信你的人生钳吟，會有很多很多的可能廷粒，時(shí)間會過去，好的會過去红且，不好的也會過去坝茎，我們?nèi)松罱K留下來的就是生活的智慧。

如果你需要時(shí)間管理100講的文字版暇番，請?jiān)L問微信公眾號嗤放，我也邀請您，能夠在我的聲音下面去分享你自己奔誓，去互相的支持斤吐，互相的幫助，讓我們一起成長厨喂，讓我們一起陪伴和措，我也愿意更多與大家交流，謝謝大家蜕煌，明天早上6點(diǎn)鐘我們再見派阱。

心得：你要享受每一個發(fā)生，不僅僅是接納斜纪，接納還不夠贫母，你的情緒還沒有到線上，當(dāng)你享受了盒刚，你就開始往上走腺劣，但我覺得這還不是一個更積極更主動的方式，如果你選擇向上走的話因块，那你要去感謝每一個發(fā)生橘原，你說我還讓我談感謝，你只是感謝每一個發(fā)生還不夠涡上，你應(yīng)該非常慚愧趾断，慚愧為什么會發(fā)生呢，自己是一切的根源的思維出發(fā)吩愧，原來我每天都想讓自己活得更好芋酌，原來我天天都在談愛別人，每天都在談雁佳，要讓別人怎樣怎樣脐帝，其實(shí)我自己都做不到同云，慚愧。聽完這些我感覺很受啟發(fā)腮恩，我就經(jīng)常去要求別人梢杭，最后沒有達(dá)到預(yù)計(jì)結(jié)果，然后就去抱怨別人秸滴，其實(shí)我因?yàn)樽约焊械綉M愧武契，為什么這個事情就發(fā)生在了我身上，從自己身上找原因荡含，找動力咒唆，是最好的一種方式，永遠(yuǎn)懷著感恩的心情释液，接納自己和周遭的一切全释，去想更好的辦法來解決遇到的每一個發(fā)生。