最近在喜馬拉雅，學(xué)習(xí)了易效能親子時(shí)間管理課程淑廊，課程淺顯易懂逗余，讓我聽(tīng)下去的原因是開(kāi)篇的兩句話。
--讓我們經(jīng)由孩子季惩，再次成長(zhǎng)自己录粱。
--我們無(wú)法選擇父母，但是我們可以把自己變成理想父母的樣子画拾。
在和女兒享受親子時(shí)光的時(shí)候啥繁，我常常能在她的身上看到自己的影子。說(shuō)出來(lái)的話以及表達(dá)方式碾阁，很多都很像很像输虱。孩子確實(shí)是自己的鏡子些楣，她無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觀察我們的行為脂凶，她透過(guò)我，模仿我愁茁，慢慢就成為我蚕钦，最后才能超越我。很多時(shí)候也在反思自己的行為鹅很，確實(shí)也有很多和我媽很像嘶居。
親子時(shí)間管理，更注重的是親子促煮。和孩子一起努力邮屁，一起成長(zhǎng)。
在聽(tīng)這個(gè)課程的過(guò)程中菠齿，我開(kāi)始對(duì)女兒睡眠進(jìn)行管理佑吝，每天做好晚上，午間睡眠時(shí)間的記錄绳匀，不斷修改芋忿，以達(dá)到目標(biāo)炸客。
每天晚間，提早上床時(shí)間戈钢，安排睡眠程序痹仙，換睡衣，喝奶殉了，蓋被子开仰，閉眼睛，睡覺(jué)薪铜，慢慢縮短入睡時(shí)間抖所。早上從之前的由奶奶叫醒，到我起床他也起床痕囱。保證晚上睡覺(jué)時(shí)間在10小時(shí)以上田轧。中午建立微信群，督促奶奶調(diào)整午覺(jué)入睡時(shí)間鞍恢。經(jīng)過(guò)幾天的調(diào)整傻粘，開(kāi)始有了好轉(zhuǎn)。
之后根據(jù)課程我還會(huì)繼續(xù)讓孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間帮掉，了解時(shí)間的概念弦悉，并隨著她的長(zhǎng)大和他一起制定小目標(biāo)，共同完成蟆炊，隨著她的慢慢長(zhǎng)大稽莉，逐步讓她知道如何管理自己。
幫助她的過(guò)程涩搓，也是我成長(zhǎng)的過(guò)程污秆。
父母給了我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而孩子給了我們?cè)俅纬砷L(zhǎng)的勇氣和動(dòng)力昧甘。
