這是唯媚而生的第1篇復(fù)盤姚糊。
“對(duì)孩子狠心贿衍，才是愛她。對(duì)自己狠心救恨，才是自愛贸辈。”這是本周最大的感悟肠槽，若要無堅(jiān)不摧擎淤，請(qǐng)先“狠”一點(diǎn)奢啥。
本周有三件大事：
1、和先生爭(zhēng)論嘴拢。讓我更加認(rèn)清現(xiàn)實(shí)桩盲，無論是帶娃，還是工作席吴，永遠(yuǎn)不要妄圖依靠任何人赌结，無論是父母，還是伴侶孝冒，你能依靠的只有自己姑曙。對(duì)他“狠”一點(diǎn)，不再因?yàn)楝嵤录m纏不休迈倍，省點(diǎn)力氣先提升能力伤靠，加快尋找出路的步伐。
2啼染、給娃斷奶宴合。雖然非常不舍母女之間的這段親密時(shí)光，但是我還是得狠下心來給她斷奶迹鹅，讓她養(yǎng)成好的吃飯睡覺習(xí)慣卦洽，也逐漸為自己贏得更多獨(dú)處的空間。我相信這個(gè)“狠心”的決定斜棚，對(duì)她對(duì)我都是好的阀蒂。
3、參加基礎(chǔ)班學(xué)習(xí)弟蚀。在日記村小伙伴們的鼓勵(lì)下蚤霞，我終于決定參加基礎(chǔ)班的學(xué)習(xí)了。其實(shí)很早就想?yún)⒓右宥ぃ捎趽?dān)心無法順利完成作業(yè)而沒有貿(mào)然行動(dòng)昧绣。這一次決定不能再等了，無論完成什么樣捶闸，先參加學(xué)習(xí)夜畴。看能不能對(duì)自己“狠”一點(diǎn)删壮，發(fā)現(xiàn)自己的潛能贪绘？
本周各項(xiàng)進(jìn)展如下：
1. 閱讀：開始寫聽書、讀書筆記央碟，聽書筆記按照計(jì)劃完成税灌，讀書筆記進(jìn)程緩慢，沒有按期完成。主要是時(shí)間沒有安排好垄琐，太久沒大量讀書，速度也變慢許多经柴。堅(jiān)持聽課學(xué)習(xí)狸窘，希望早日把手中積攢的課程聽完，追上大家的節(jié)奏坯认。
2. 寫作：受到大家打榜的火熱氣氛感染翻擒，我發(fā)了人生中的第一條微頭條，為打榜活動(dòng)貢獻(xiàn)微薄之力牛哺。也收到了一些點(diǎn)贊支持陋气，讓我很開心。依然堅(jiān)持在日記營(yíng)和簡(jiǎn)書日更引润，關(guān)注優(yōu)秀小伙伴們的動(dòng)態(tài)巩趁。每次收到鼓勵(lì)，都感到很振奮淳附。
3. 育兒：開始培養(yǎng) Atom 自己睡覺和玩耍的習(xí)慣议慰，有所成效。也讓我發(fā)現(xiàn)她身上的問題奴曙，其實(shí)是我們父母不自律導(dǎo)致的别凹。讓我堅(jiān)定要在自律這條路上堅(jiān)持不懈，直到達(dá)成理想的生活狀態(tài)洽糟。
4. 英語(yǔ)：持續(xù)之前每天接娃路上的聽力炉菲，目前感覺這種方式效率不高，而且時(shí)間難以保證坤溃，正在思考如何更換方式拍霜，以確保學(xué)習(xí)效率。
5. 運(yùn)動(dòng)：收藏和購(gòu)買了兩套瑜伽課程薪介，準(zhǔn)備斷奶之后開始學(xué)習(xí)和鍛煉沉御。等圣誕節(jié)結(jié)束，朋友回來之后昭灵，每周三晚上樓下1h 的瑜伽練習(xí)吠裆，會(huì)重新啟動(dòng)。
6. 社交：國(guó)內(nèi)的朋友和親人都有聯(lián)系烂完，互相傾訴了彼此的現(xiàn)狀试疙。大家都為現(xiàn)實(shí)所迫，各有各的不容易抠蚣，但是能一直互相支持和鼓勵(lì)祝旷，非常難得。希望 2020 年我們都能為困惑找到答案。和法國(guó)這邊的幾個(gè)朋友怀跛，約了圣誕假期之間的閑聊小聚距贷。
需要改進(jìn)和優(yōu)化之處：
早起的節(jié)奏不穩(wěn)定，找了三天原因吻谋，才知道是因?yàn)樽约簺]設(shè)置鬧鐘鈴聲忠蝗，所以鬧鐘一直沒有響。解決了鬧鐘的問題漓拾，下一步要穩(wěn)定早起時(shí)間阁最，為此專門設(shè)立了一個(gè)清單，用來記錄每天起床的時(shí)間骇两。
閱讀和寫作上速种，剛開始新的模式，步調(diào)比較慢低千。我還是要保持耐心配阵，持續(xù)精進(jìn)和提升速度。
英語(yǔ)和瑜伽也需要找到合適的時(shí)間和練習(xí)方式示血。
新的一周闸餐，繼續(xù)為自己加油。
