之前也聽(tīng)說(shuō)過(guò)復(fù)盤脖捻，我理解的意思是在做過(guò)一件事情之后進(jìn)行回顧和總結(jié)。而本書的定義就更為嚴(yán)謹(jǐn)拯辙，所謂復(fù)盤郭变，就是在頭腦中對(duì)過(guò)去所做的事情重新“過(guò)”一遍颜价。它通過(guò)對(duì)過(guò)去的思維和行為進(jìn)行回顧涯保、反思和探究，找出原因周伦，找到規(guī)律夕春，從而指導(dǎo)我們解決問(wèn)題，幫助我們提升能力专挪。對(duì)于復(fù)盤來(lái)說(shuō)及志，回顧、反思寨腔、探究速侈、提升，一個(gè)都不能少迫卢。? 復(fù)盤和《刻意練習(xí)?》中的反饋的意思差不多倚搬。
? ? ? ? 復(fù)盤要保持良好的心態(tài)，首先要實(shí)事求是乾蛤，還要有勝心每界，總結(jié)起來(lái)就是一個(gè)捅僵，要保持一個(gè)成長(zhǎng)心態(tài)。
? ? ? ? 復(fù)盤是如何操作的眨层，對(duì)于第一次接觸復(fù)盤的人來(lái)說(shuō)庙楚，最好的建議是照本宣科。復(fù)盤是有一定的操作步驟的趴樱，可以保證復(fù)盤的進(jìn)展是有序的馒闷，保證復(fù)盤能發(fā)現(xiàn)真正的問(wèn)題，找到解決的方法伊佃，提升個(gè)人的能力窜司。
? ? ? 一? 回顧目標(biāo)
? ? ? 解讀目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是否是真正的目標(biāo)航揉？這個(gè)目標(biāo)是否是最終目標(biāo)塞祈？使用過(guò)手段替代目標(biāo)了嗎？展示目標(biāo)帅涂，就是要將目標(biāo)寫在自己能看得到的地方议薪。
? ? ? ? 二? 敘述過(guò)程
? ? ? 用文字記錄事件過(guò)程，敘述過(guò)程要真實(shí)客觀全面媳友，詳細(xì)斯议。
? ? ? 三? 評(píng)估結(jié)果
? ? ? 畫目標(biāo)和結(jié)果對(duì)比圖，對(duì)比結(jié)果之后醇锚，還要對(duì)標(biāo)行業(yè)標(biāo)桿哼御，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
? ? ? 四? 分析問(wèn)題
? ? ? 是否和預(yù)期的不一樣焊唬，關(guān)鍵點(diǎn)在哪里恋昼，用5Why分析法進(jìn)行剖析，然后反思自己赶促。
? ? ? ? 五? 推演規(guī)律
? ? ? ? 經(jīng)得起邏輯檢驗(yàn)液肌，交叉驗(yàn)證，還要能夠指導(dǎo)實(shí)踐鸥滨，對(duì)復(fù)盤結(jié)論再次推演嗦哆。
? ? ? ? 六? 形成文檔
? ? ? ? 以文本的形式固化。
? ? ? ? 復(fù)盤可以用到我們的生活和工作中婿滓，提升我們的思維能力老速。
