不知是否年紀增長驯鳖，邁入40歲大關而又沒有孩子，又或許是去年照顧生病母親的緣故袍祖，最近對養(yǎng)老問題不自覺地關注起來底瓣。
無論談到這個話題時表面如何豁達，想到將來的老年蕉陋，感受是復雜的濒持，有一絲害怕键耕，一絲惶恐，一絲逃避柑营。
且不說文學藝術或電影作品中大量悲慘的老年形象屈雄，就我所見所聞的身邊人的老年，病痛纏身官套，身體被折磨酒奶，意志被磨折，偏見更加頑固奶赔，不堪的居多惋嚎。外婆去世前因為摔傷尾椎骨無法活動，在床上躺了一年多站刑。五爺爺生前數(shù)年寄居養(yǎng)老院另伍，意識漸失，生活不能自理绞旅，只剩下吃喝拉撒被動活著摆尝，只能希冀護工溫和以待。母親近些年身體愈發(fā)虛弱因悲，每隔兩三年便大病一場堕汞，經(jīng)過去年摔斷腰的劫難后更是一蹶不振，意志消沉晃琳，終日焦慮驚恐讯检。公公和婆婆均已年逾越古稀人灼，不僅無法彼此寬待挡毅，各自原有的執(zhí)念更深，或沉迷炒金耗绿，或囫于虛榮，無法安度晚年究反。
然而也有正面例子狼速，把老年過得相對體面尊嚴的，比如十一爺爺、比如父親。十一爺爺已經(jīng)八十二歲了件豌，大學教授退休案站，許是修養(yǎng)和天性，雖有病痛，但一直堅持鍛煉身體；雖有不如意，但天性豁達溫和萝喘，思想靈活，沒有居高審判年輕人的姿態(tài)阁簸，是晚輩愿意親近的老人爬早。父親年近古稀，但活力充足启妹，愛好多樣筛严，花草盆景、單車書法翅溺，動靜相宜脑漫；兼職大廚、接送孫輩咙崎、照顧母親优幸，仍然是家中重要支柱。雖然擔任體制內(nèi)領導多年有些許威權思想褪猛，但在老人中仍屬開明网杆、不僵化。
而我伊滋，我希望自己成為以下這樣的老人碳却，或者說這樣渡過自己的老年:
1、找到能夠滋養(yǎng)心靈的勞作笑旺，在盡可能的情況下昼浦，堅持勞動和創(chuàng)造到很老很老(嘻嘻，如果能夠像宮崎駿那樣就很牛了)筒主。這個課題從去年底開始了关噪，雖然現(xiàn)在還在迷霧中，但誰說過乌妙，只要一直往前走使兔，總會走出去，找到自己的路藤韵。
2虐沥、思想不僵化，到老的時候泽艘，對很多事情還很好奇欲险，能接納包容新鮮的事物。這要求我必須不停學習匹涮，發(fā)現(xiàn)并體會生活的種種樂趣天试，哪怕身體老去，精神焕盟、心態(tài)不能失去活力秋秤。
3宏粤、保持身體的總體健康，衰老和疾病會到來灼卢，但希望不那么早绍哎，不那么突然。這要求我養(yǎng)成鍛煉身體鞋真、規(guī)律作息和合理飲食的習慣崇堰。找到適合自己的鍛煉方式，年輕時多嘗試涩咖，跳舞海诲、散步、氣功或瑜伽檩互，都可以特幔。盡量早睡早起，遵循自然規(guī)律闸昨。多了解食療知識蚯斯，營養(yǎng)清淡，適當補充維生素及鈣片饵较。
4拍嵌、積極掙錢理財，積累一定的財富循诉，保證老年生活的質(zhì)量横辆。嗯，這個真的很重要茄猫。錢雖然不是目的狈蚤，但它是通往自由和尊嚴的階梯，我一定要跟它成為好朋友募疮，嘻嘻炫惩。
最后僻弹，我決定每個月都要來看看這一篇阿浓，激勵自己，為了實現(xiàn)以上目標蹋绽，要加油喔芭毙。
