大家好，我是宇宙公民Sophia通殃，從2020年2月份加入宇宙公民至今度液，我的蛻變非常大，也有很多的觸動(dòng)和感動(dòng)画舌，成長(zhǎng)的速度讓我自己都難以置信堕担，這一路的累，酸爽并快樂的過程曲聂，我從剛開始的不適應(yīng)到享受到完全沉浸式愛上這種倒逼自己成長(zhǎng)的方式霹购。

一：非常感恩Kate女王的樂于分享精神，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到宇宙公民句葵，有機(jī)會(huì)在這個(gè)平臺(tái)上讓自己成為真正的金子厕鹃，也收獲了很多金句：

改變，從現(xiàn)在開始乍丈！

付費(fèi)學(xué)習(xí)是投資剂碴，不是消費(fèi)，能控制早起的人生轻专，方能是人生忆矛，感恩早起的自己!

輸出被看見，讓世界見證我們的成長(zhǎng)请垛，當(dāng)朋友圈的小大太陽(yáng)催训。

一切都有方法，一切有更好的方法!向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)宗收，是快速成長(zhǎng)的最好方法漫拭！

掌控精英思維，及時(shí)互動(dòng)輸出混稽，成長(zhǎng)采驻！

自律+他律审胚，接受蛻變的痛苦，堅(jiān)持到達(dá)成功的彼岸

終生學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)

探索意義產(chǎn)生影響

財(cái)富自由留下遺產(chǎn)

做為世界提供價(jià)值的人!

二礼旅、冥想+感恩

最想感恩的三個(gè)人（善良是一切的根本所在膳叨，學(xué)會(huì)感恩和給予）

今天是我們晨起學(xué)習(xí)的第1天，借助自律+他律的生態(tài)力量痘系，每個(gè)人精神都非常的飽和菲嘴。宇宙公民的第10期訓(xùn)練營(yíng)是一個(gè)如此高能量高質(zhì)量的學(xué)習(xí)場(chǎng)地。

在進(jìn)行冥想的時(shí)候汰翠，校長(zhǎng)讓我們?cè)趦?nèi)心默默地想自己最想感恩的三個(gè)人龄坪，在進(jìn)行這一步的時(shí)候，有很多的面孔浮現(xiàn)在我們腦海里面奴璃。其中有三個(gè)人尤為深刻悉默，當(dāng)時(shí)眼淚就出來了，內(nèi)心的感動(dòng)無比強(qiáng)烈苟穆。很多人在成長(zhǎng)的路上抄课，其實(shí)會(huì)遇到很多很多給予我們幫助的人，她們并不是想要我們給她們多少回報(bào)雳旅，她們就是因?yàn)槟氵@個(gè)人跟磨，而無條件地去幫助你，去拉你一把攒盈，這樣的貴人抵拘，對(duì)于我們的人生來說是非常重要的。

在這里我最想感恩的三個(gè)人是：

第一型豁，是我的老板僵蛛。非常感恩她帶領(lǐng)了我走向了另外一個(gè)世界，讓我找到了自己的價(jià)值迎变，找到為之努力的方向充尉，點(diǎn)燃了我的夢(mèng)想。一個(gè)人有夢(mèng)想衣形，就相當(dāng)于有了活的能力驼侠，就會(huì)為這個(gè)夢(mèng)想去付出自己的精力和時(shí)間，在付出的這個(gè)過程中會(huì)找到自己人生的價(jià)值谆吴。

第二倒源，我非常感恩我的家人。在我有任何需要的時(shí)候句狼，我的家人給予我很多的能量和支持笋熬，她們總是無條件的相信我，給我加油腻菇，給我打氣突诬，并且給我很多的關(guān)愛苫拍，她們的理解讓我覺得自己存在的意義，讓我覺得無比的幸福旺隙。不管有多累多苦，都能堅(jiān)持下去骏令，因?yàn)橛兴齻兤诖哪抗狻?/p>

第三蔬捷，非常感恩宇宙公民創(chuàng)始人，Mei校長(zhǎng)榔袋。從我加入宇宙公民短短幾個(gè)月以來周拐，我發(fā)生的蛻變非常的大，今天我在我寫獲得收獲的時(shí)候凰兑，我內(nèi)心非常的澎湃和感動(dòng)妥粟，因?yàn)橐粋€(gè)人最幸運(yùn)的莫過于，有另外一個(gè)人或有這樣一個(gè)平臺(tái)的出現(xiàn)吏够，點(diǎn)燃了自己勾给，讓找到了前進(jìn)的方向，而我就是這個(gè)幸運(yùn)的人锅知。并且在宇宙公民收獲了非常多的精英和領(lǐng)袖朋友播急，別人那么優(yōu)秀，讓自己的內(nèi)心能夠更加的謙卑學(xué)習(xí)售睹，并且這種生態(tài)的力量也在不斷的鞭策著自己往前進(jìn)桩警。

在這里跟全世界分享今天寫的收獲總結(jié)，愛要大聲說出來昌妹。與此同時(shí)捶枢，收獲也一樣，讓自己的能量賦能需要自己的人飞崖。

我在宇宙公民收獲了什么烂叔？校長(zhǎng)給出了幾個(gè)問題，我的感受非常深刻蚜厉，忍不住就想打很多文字长已，現(xiàn)在越來越喜歡表達(dá)，一說就收不住了昼牛，聽了葉公子的寫作課程术瓮，文字功底也越來越好，雖然還沒有辦法做到下筆如有葉公子贰健，但這種感覺也很爽胞四，哈哈

1、你變自信了嗎伶椿？

答：?是的辜伟，可以篤定地說氓侧，我變得超級(jí)自信了！從一開始的导狡，不敢面對(duì)鏡頭约巷，說話磕磕巴巴，不敢上舞臺(tái)旱捧。到現(xiàn)在而且越來越喜歡舞臺(tái)独郎，越來越喜歡鏡頭，并且張口就來枚赡，侃侃而談氓癌。我身邊的朋友都說，我變了贫橙，變得越來越美贪婉，越來越自信，越來越有魅力了卢肃。

在自信的這點(diǎn)上疲迂，我體會(huì)非常的深刻，因?yàn)樵谟钪婀衿脚_(tái)践剂，每一位領(lǐng)袖都都是不斷地在肯定他人鬼譬，賦能他人。在這里沒有人會(huì)說我不行逊脯，我不能优质，我不可以，我做不到军洼。而是巩螃，我一定可以，我會(huì)去學(xué)習(xí)匕争，去嘗試避乏，每一個(gè)字眼都充滿能量，充滿自信甘桑。

2拍皮、你變厲害了嗎？

答：這是當(dāng)然跑杭，哈哈铆帽。我現(xiàn)在感覺自己越來越棒了，特別是用自己能量感染到身邊人的同時(shí)德谅，那種感覺是在是爽爆了爹橱！這才是存在的價(jià)值啊，這才是生活的意義窄做！在我年老時(shí)愧驱，回想這一生慰技，那時(shí)的自己肯定會(huì)由衷地說一句，這一生沒白活组砚！

3吻商、你讀了更多的書了嗎？

答：是的糟红，從加入宇宙公民的高效閱讀營(yíng)以來手报，我現(xiàn)在不僅讀了更多的書，還越來越喜歡看書改化，在看過之后，也愛上了用訊飛語(yǔ)記來說出我的想法枉昏。

4陈肛、你的財(cái)富翻翻了嗎？

答：充值大腦就是最值錢并且是永久性的財(cái)富兄裂，讓自己屹立不倒并且取之不盡的巨額財(cái)富句旱。

? ?? 在宇宙公民的平臺(tái)我收獲了一個(gè)理念，不管做什么晰奖，學(xué)什么谈撒，都要奔著最高目標(biāo)去進(jìn)行。

5匾南、你變自律了嗎啃匿？

答：通過自律+他律的生態(tài)力量，現(xiàn)在的自己已經(jīng)變得非常的自律蛆楞，不管是晨起還是鍛煉溯乒，自我管理的能力越來越強(qiáng)，現(xiàn)在想干什么就干什么豹爹，不會(huì)被時(shí)間牽著跑裆悄，而是由我領(lǐng)導(dǎo)著時(shí)間一起向前進(jìn)。人生臂聋，只有控制好時(shí)間光稼，才能在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮自己最大的價(jià)值。才有更多的時(shí)間和精力去賦能更多的人孩等。

6艾君、你變得更勇敢了嗎？

答：是的瞎访，勇敢現(xiàn)在對(duì)我來說很簡(jiǎn)單腻贰。不管遇到什么，我現(xiàn)在都可以勇敢并且坦然地去面對(duì)扒秸。不管創(chuàng)業(yè)的過程當(dāng)中有多么的困難播演，多么的艱辛冀瓦，我都能用一種很平和，并且全力以赴的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)写烤。而現(xiàn)在的我每天都是快樂并且充實(shí)的翼闽，勇敢讓我的生活變得有無限的可能。

最后洲炊，我還想說一下感局，現(xiàn)在我深切地感覺到每一個(gè)人都有被點(diǎn)燃的可能。有很多人需要的是一個(gè)機(jī)會(huì)暂衡，需要的是一個(gè)肯定询微。所以，在以后的路程當(dāng)中狂巢，我也會(huì)不斷提升自己撑毛，用自己的能力去賦能更多需要我們?nèi)c(diǎn)燃的人，讓自己的人生變得更加有價(jià)值唧领，更加有意義藻雌！活一次活到淋漓盡致！

我是終生學(xué)習(xí)終生成長(zhǎng)踐行者——Sophia?

盡管這段路上有挫折斩个，有挑戰(zhàn)胯杭，有艱辛，但只要心懷夢(mèng)想受啥，不懈追求做个，用自己的智慧，用自己堅(jiān)韌努力前行腔呜，就終究會(huì)有沖破束縛叁温，沖破黑暗，沖破禁錮核畴，一飛沖天的那一天膝但，那一刻。改變就在一

每一次的起程谤草，每一次的出發(fā)跟束，每一次的面對(duì)，都將會(huì)在這樣的輪回中不斷地重復(fù)丑孩。而每一次的破繭而出必然都會(huì)伴隨成長(zhǎng)冀宴，伴隨歡笑，伴隨掌聲……

破繭成蝶温学，讓夢(mèng)想照亮現(xiàn)實(shí)略贮，讓生活揮灑人生豪情!?