1.讀書寫作
閱讀《蘇世民 我的經(jīng)驗與教訓》优妙，重讀《學習的真相》，聽李笑來《財富的真相》憎账。
2.健身
瑜伽15分鐘
3.投資
每日定投套硼，風雨無阻。
4.陪家人
以前胞皱，我總是說邪意，學習是楊小馬自己的事情，總是聽之任之反砌，放任不管雾鬼。比如，學習書法于颖，學了一段時間后呆贿，楊小馬懈怠了，不想去了，我就同意了做入，導致他現(xiàn)在寫的字慘不忍睹冒晰，不忍直視。然而重讀 《學習的真相》后竟块，我發(fā)現(xiàn)錯了壶运，而且錯得非常離譜。
最重要的學習浪秘，總是“逼”出來的蒋情，根本不可能只靠興趣驅(qū)動，甚至不能靠學生自己主動耸携。
真正重要的學習棵癣，都必須且只能依靠長期逼迫……
于是，我開始給羊小馬施壓夺衍，要求他在認真完成老師布置的作業(yè)基礎上狈谊，每天練習一頁鋼筆字，完成嘰里呱啦的英語學習沟沙。同時河劝，必須把語文、數(shù)學矛紫、英語課本帶回家赎瞎，用朗讀的形式復習當日所學，預習來日新課颊咬。
在家里“好好說話”的最重要組成部分就是在十六歲之前务甥，要強制保證每天至少一小時的朗讀時間。
與此同時贪染，訓練羊小馬的復述能力缓呛，通過角色扮演的方式催享，羊小馬當老師杭隙，我來當學生，羊小馬將今天老師講課的內(nèi)容給我講訴一遍因妙，或者把他閱讀的書籍內(nèi)容為我復述一遍痰憎。
復述需要概括總結的能力，需要提煉抽象總結的能力攀涵，需要足夠的記憶力容納那些關鍵細節(jié)铣耘，需要組織能力重新安排要素的順序，甚至還可能需要現(xiàn)場情況重新組織措辭和順序……
對于羊小兔來說以故，我也每天堅持給她讀繪本蜗细，雖然她才2個月，但依然不影響對繪本的濃厚興趣。原本哭鬧的她炉媒，需要抱著安撫的她踪区，竟然可以在床上多躺30分鐘，隨后的哄睡輕而易舉吊骤。
5.反思
而所謂的“習慣”缎岗，最復雜也不過是“順序連接”。
所謂的“建立習慣”白粉，只不過是組建流程传泊，而所謂的“修改習慣”，只不過是調(diào)整流程……
羊小兔今早四點餓醒后鸭巴，嗷嗷大哭眷细，睡得迷迷糊糊的我抓緊起床穿衣，習慣性地為她到奶粉鹃祖，無奈水溫太熱薪鹦，我用另一個奶瓶濾水，那邊小東西早已等得不耐煩惯豆，開始撕心裂肺地哭池磁，我慌不擇路地終于把奶瘋沖好，放到了羊小兔的嘴里楷兽，羊小兔開始大口大口地吃奶地熄，不一會就閉上了眼睛，邊吃邊睡芯杀，等她把120毫升的奶粉干掉端考，她也睡熟了。此時的我揭厚，想起來還有一件重要的事情沒有做却特，晚上9:30給她換的尿不濕，現(xiàn)在已經(jīng)6個半小時筛圆，為了防止她起皮疹裂明，現(xiàn)在需要為她換干凈的尿不濕，我小心翼翼地開始了操作太援。羊小兔剛開始還在沉睡闽晦，隨著時間的流逝，她慢慢開始清醒提岔，我一遍發(fā)出噓噓的白噪音仙蛉，一遍加速手上的動作。好在終于在羊小兔的沉睡中換完了碱蒙，但作為老母親的我荠瘪，發(fā)現(xiàn)羊小兔的腦袋早已脫離了她的包被，我又試著把她重新放到包被中，此時的羊小兔完全清醒了哀墓，睜著滴溜溜的大眼睛鞭莽，觀察著我，我心想麸祷，不給她說話澎怒，把燈關上，我鉆進被窩開始裝睡阶牍。1分鐘喷面，2 分鐘，……10分鐘后走孽，羊小兔開始了呼叫惧辈，我只能起身抱她，就這樣折騰到五點磕瓷，羊小兔又重新進入了夢鄉(xiāng)……
這一個小時中盒齿，我想到了笑來老師說的優(yōu)化流程，應該把換尿不濕放到喂奶粉的前面困食，流程應修改為寶寶哭鬧-換尿不濕-整理包被-喂奶粉边翁，如果中間寶寶哭鬧比較厲害，可以用安撫奶嘴安撫一會硕盹。
