21 劉慧
每天早起雕欺，聽喜馬拉雅岛马，學(xué)習(xí)時(shí)間管理，一次一個(gè)習(xí)慣屠列，慢慢走啦逆，爛開始，好結(jié)果笛洛。
100天已經(jīng)過去了10天了夏志，剛剛聽了小伙伴們的分享，感觸很深苛让。從一開始的線下生活沟蔑，慢慢的走到線上，養(yǎng)成習(xí)慣狱杰。即使有時(shí)候做的還不是很好瘦材，但有了爛開始，加上堅(jiān)持仿畸，就會(huì)造就出好結(jié)果食棕。
對(duì)個(gè)人而言，除了去做错沽，最重要的還要去檢視簿晓，去復(fù)盤總結(jié)，知道自己哪些地方做得好甥捺，堅(jiān)持抢蚀，哪些地方做的不足，改善镰禾。這樣才會(huì)在做的基礎(chǔ)上有更長遠(yuǎn)的進(jìn)步和發(fā)展皿曲。
愿所有小伙伴都能在100天之中養(yǎng)成好的習(xí)慣唱逢，喜歡上自己的狀態(tài)，進(jìn)而活出更好的自己屋休！彼此加油坞古！
22、劉曉玫
1.因?yàn)榫壏窒嗑墼谔焓拱嘟僬粒覀冮_始了一起做一件事痪枫，一件關(guān)于“堅(jiān)持”的事。一群人的學(xué)習(xí)和堅(jiān)持叠艳，我相信我們會(huì)走很遠(yuǎn)~
2朱纓師姐說奶陈，哪怕我們的90天就養(yǎng)成了1個(gè)好習(xí)慣，那么附较，365天可以養(yǎng)成4個(gè)吃粒，我們可以成為很優(yōu)秀的人~
那么，讓我們從早睡早起開始吧拒课！
3.學(xué)習(xí)是輸入徐勃，分享是輸出，堅(jiān)持學(xué)習(xí)早像，不斷分享僻肖，我們可以遇見很美好的自己~
4.“沒有應(yīng)該理所當(dāng)然地為你付出”所以感恩這次晨會(huì)分享的所有人員，感恩班主任卢鹦，感恩班委臀脏，感恩大家的付出，感恩組員們的支持冀自，感恩一切谁榜，感恩遇見~
也期待90天后我們遇見很美好的自己~
23、王維娜
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)凡纳，堅(jiān)持帶來大改變窃植！聽了大家精彩的分享，更加堅(jiān)定了我每天堅(jiān)持早起荐糜，堅(jiān)持學(xué)習(xí)巷怜，堅(jiān)持記錄，堅(jiān)持鍛煉的決心暴氏！希望通過這100天的堅(jiān)持延塑，遇到一個(gè)全新的不一樣的自己
24 、張保國
自從使用微信以來答渔，我的朋友圈基本上是沒有任何動(dòng)態(tài)的关带，自從參加易效能時(shí)間管理之后，開始真正意義上啟用了朋友圈，也堅(jiān)持每天在朋友圈更新宋雏，也引起了很多朋友的好奇芜飘，也有人問我在干什么。只從參加時(shí)間管理后磨总，我戒掉了睡懶覺的習(xí)慣嗦明，以前每天基本是晚上12點(diǎn)睡覺，造成早上起床比較晚蚪燕，晚上睡覺較晚娶牌，把時(shí)間浪費(fèi)在了娛樂上面，不是說娛樂是不對(duì)的馆纳，但是有時(shí)過度了诗良，造成了早上起床是困難戶÷呈唬靠鬧鐘叫醒自己累榜，當(dāng)鬧鐘響起的那一刻，自己還沒有睡醒灵嫌，有的時(shí)候還會(huì)把鬧鐘關(guān)掉或延遲，當(dāng)起床后整個(gè)人昏昏沉沉葛作，在早上就開始了急急忙忙的開始一天的工作和生活寿羞。每天都被繁雜的工作事物纏身，下班后身心疲憊赂蠢，調(diào)整不好自己绪穆。日復(fù)一日，對(duì)自己的生活帶來很大的消極影響虱岂。自從開始參加時(shí)間管理的訓(xùn)練玖院，我堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)起床，起來聽錄音寫筆記第岖，喝水难菌，然后出門跑步運(yùn)動(dòng)5公里，現(xiàn)在持續(xù)了一周蔑滓，雖然時(shí)間不長郊酒，但是我明顯的感覺到早上有了活力，不會(huì)再像以前一樣昏昏沉沉键袱、急急忙忙燎窘。一天之計(jì)在一晨說的太對(duì)了，可以在早起后做這些有意義的事蹄咖，讓人精神起來褐健，去規(guī)劃一天的時(shí)間安排，讓自己更有方向和目標(biāo)澜汤。
2017年7月16日星期日蚜迅，一個(gè)小時(shí)的班會(huì)舵匾，感觸最深的是易效能時(shí)間管理學(xué)員們的分享環(huán)節(jié)，成功來源于不斷的分享慢叨，聽到他們的分享后纽匙，我感受到了他們的變化，一個(gè)充滿正能量的變化拍谐、一個(gè)積極上進(jìn)的變化烛缔。把簡(jiǎn)單的事情專注做、重復(fù)做轩拨、堅(jiān)持做践瓷、用心做、力求把它做到極致亡蓉，我們需要的不只是把事情做好晕翠，更重要的是經(jīng)過自己的努力把這個(gè)過程養(yǎng)成自己的行為習(xí)慣，這才是我們追求的最終目標(biāo)砍濒。經(jīng)過這周的學(xué)習(xí)和了解我更加深刻的下定決心去改變淋肾，人的生命時(shí)間是有限的，很寶貴爸邢。不能把有限的時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事件上樊卓，這一個(gè)周自己感受最深的是時(shí)間不夠用，每天被繁雜的事物纏身杠河。消耗自己的時(shí)間碌尔，始終覺得時(shí)間太少了，這是平時(shí)工作沒有計(jì)劃好的表現(xiàn)券敌，應(yīng)該有目標(biāo)唾戚、有方向的去對(duì)待每一天，為了自己的目標(biāo)和理想去努力去奮斗待诅。時(shí)間管理的起初是調(diào)整自己叹坦，目標(biāo)不需要太大，太多卑雁，比如說立由，每天早上5點(diǎn)起床，然后去跑步5公里序厉，只要堅(jiān)持了锐膜，做到了，持續(xù)下去弛房，這是一個(gè)好的開始道盏，給自己更多的時(shí)間了，就會(huì)有時(shí)間去計(jì)劃時(shí)間，也有人會(huì)問我荷逞，你起床那么早干什么呢媒咳？是不是在朋友圈裝逼？還是傻逼有覺不睡种远？我認(rèn)為涩澡，說裝逼的人應(yīng)該是負(fù)能量爆棚的人，這種人只能消耗你的積極性坠敷。我們應(yīng)該活出自己的精彩妙同，不要活在別人的眼中，這讓我想起一句話膝迎，你看我是瘋子粥帚，我看你是傻子。所以堅(jiān)持自己的夢(mèng)想限次，努力去實(shí)現(xiàn)它芒涡，為了自己去拼搏。
總結(jié)以上卖漫；要做到费尽；不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥羊始。調(diào)整好自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣旱幼，這是成功的前提和基礎(chǔ)，想好了就去做店枣，專注做、重復(fù)做叹誉、堅(jiān)持做鸯两、用心做、力求把它做到極致把這個(gè)過程落實(shí)為自己的習(xí)慣长豁。
29何洋
? ? ? ? 今天是我參加易效能的第一次班會(huì) 有好奇 有震撼 有感動(dòng) 好奇的是參加過易效能的人 現(xiàn)在怎么樣了? 震撼的是她們都在各自的領(lǐng)域有所提升 感動(dòng)的是這個(gè)天使班 這個(gè)有愛的集體延續(xù)了下來
我們這個(gè)小班級(jí) 每個(gè)組 每個(gè)人 都有爭(zhēng)先恐口的勁頭 都有改變自我的決心 不論身處什么境地 窘迫的 閑散地 我們大家都在尋求更好 甚至再一次來參加的 挑戰(zhàn)自我 越來越好
我是一個(gè)特別散漫的人? 早睡早起對(duì)我來說并不意味著難事 但是賴床 起床后的無所事事 甚至是拖延到最終打車上班 這個(gè)是才是打敗我的魔鬼 但是參加了易效能以后 我的早晨突然明朗起來 簡(jiǎn)單起來 有時(shí)間吃早餐 有時(shí)間洗澡 有時(shí)間走路上班兼鍛煉身體? 這是一個(gè)很好的體驗(yàn)
我是一個(gè)文藝女青年 腦子里面會(huì)冒出一些文藝的想法 或者聽到許多感人 或者給人啟發(fā)的故事? 很多時(shí)候這些都得過且過了 但是 現(xiàn)在 我每天都會(huì)寫一篇日記 來表達(dá)我自己的想法 情緒 長久的積累下來 以后我會(huì)不會(huì)當(dāng)個(gè)作家呢钧唐？
現(xiàn)在我更能專注于當(dāng)下 不去空想 多多實(shí)踐 雖然開始很爛 但是把正確的堅(jiān)持下去 一定會(huì)有燦爛的結(jié)果 希望 我和我的小伙伴們可以一直一直走下去～
