人都是活在掌聲中，得到掌聲越多抖棘，活得會(huì)越起勁茂腥。推行拍手功后，我會(huì)告訴患病的朋友切省，別計(jì)較別人給自己多少掌聲，先給自己一些掌聲吧帕胆！自己給自己好好鼓掌朝捆，可以讓自己活得更開(kāi)朗、更有活力懒豹。
拍手功的發(fā)明人邱水旺先生28歲時(shí)因患骨癌芙盘，遂去西藏某喇嘛廟學(xué)習(xí)身心修煉之法，34歲時(shí)又因半身麻痹脸秽，無(wú)奈中憶及在西藏練禪功時(shí)其師父總是牽著他的手連拍多次的治療情景儒老，頓悟，遂開(kāi)始拚命拍手记餐，至滿身大汗驮樊，頓覺(jué)全身舒暢。其后便每天花很多時(shí)間在拍手上片酝，身體逐漸康復(fù)并脫離癌癥的魔掌囚衔。
拍手功可以說(shuō)功效非凡，幾乎所有急慢性疾病都可拍手而愈雕沿。如“可以治療感冒發(fā)燒练湿、頭痛、鼻塞审轮、流鼻水肥哎、咽痛辽俗、咳嗽;可以提升免疫力;可以改善和治療癌癥;還可以改善一切慢性病，包括全身關(guān)節(jié)酸痛篡诽、冬天手腳冰冷榆苞、頭暈頭痛、身體虛弱霞捡、心悸冷汗坐漏、憂郁恐懼、肥胖碧信、血壓高赊琳、低血壓、糖尿病砰碴、尿毒躏筏、肝病、胃病呈枉、氣喘趁尼、心肌梗塞、惡夢(mèng)猖辫、反應(yīng)遲鈍酥泞、老人腦力退化健忘、女人經(jīng)痛啃憎、神經(jīng)衰弱芝囤、脾氣暴燥、皮膚病辛萍、近視遠(yuǎn)視悯姊、老花眼、青光眼贩毕、白內(nèi)障悯许、目視不清、眼痛辉阶、眼澀先壕、干眼癥、耳鳴睛藻、重聽(tīng)启上、下痢、便秘店印、口臭冈在、口苦、口干按摘、呃逆包券、夢(mèng)遺纫谅、滑精......
尤其感冒的人，拍手拍到流汗為止(約二十分鐘)溅固，感冒立刻痊愈;暍醉酒的人付秕，拍手拍到流汗，酒醉就會(huì)全退;開(kāi)車(chē)愛(ài)困的人侍郭，把車(chē)子停妥询吴，拍手一陣子，睡意會(huì)消除;心臟無(wú)力亮元、心律不整的人猛计，拍手二、三個(gè)月爆捞，就有改善;糖尿病的人拍手奉瘤，血糖指數(shù)會(huì)逐漸正常;手指酸麻或顫抖的人，拍手一煮甥、二個(gè)月就會(huì)痊愈;高血壓的人拍手盗温，血壓會(huì)下降;低血壓的人拍手，血壓會(huì)上升;痛風(fēng)成肘、頭暈卖局、頭痛、鼻子過(guò)敏的人艇劫，拍手會(huì)逐漸痊愈;精神不振吼驶、容易疲勞、火氣大的人店煞，拍手會(huì)慢慢改善等等”。
一风钻、簡(jiǎn)述
拍手為什么會(huì)有這么神奇的功呢?因?yàn)槲覀兊氖稚嫌袛?shù)百個(gè)穴位顷蟀，拍手時(shí)可以振蕩氣脈，帶動(dòng)十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈(含任督二脈)的循環(huán)骡技，而且把身上陰寒和污穢之氣鸣个，從十個(gè)手指的尖端排山去。中醫(yī)說(shuō)：所有的疾病都是氣血失調(diào)所造成的布朦，血?dú)鈦?lái)引導(dǎo)囤萤，因此氣是健康的關(guān)鍵。氣的順暢與否會(huì)影響生理機(jī)能是趴、內(nèi)外分泌涛舍、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)唆途、消化系統(tǒng)富雅、免疫系統(tǒng)等掸驱。拍手既然可以促進(jìn)氣血的通暢，當(dāng)然可以改善疑難雜癥没佑。
二毕贼、拍手功所對(duì)治的各種疾病
拍手功幾乎可以對(duì)治一切慢性病。一般最常見(jiàn)的急性病乃是感冒發(fā)燒蛤奢、頭痛鬼癣、鼻塞、流鼻水啤贩、咽痛待秃、咳嗽等。
拍手功可以提升免疫力瓜晤，對(duì)于平常容易感冒的人非常有效锥余。
拍手功可以補(bǔ)充吾人體內(nèi)的氧氣，故可以保護(hù)體內(nèi)的正常細(xì)胞痢掠，以抑制癌細(xì)胞的復(fù)制驱犹。另拍手功是一種非常陽(yáng)剛的氣功，可以提振體內(nèi)陽(yáng)剛之氣足画，打開(kāi)胃口雄驹，使人有信心、有活力淹辞，因此拍手功能改善一切慢性病医舆，拍手功可以抗癌。
三象缀、拍手功的練法
(一)以拍手的打擊面來(lái)分可分為：
1蔬将、標(biāo)準(zhǔn)的拍手功：將十指張開(kāi)，兩手的手掌對(duì)手掌央星，手指對(duì)手指用力拍霞怀。這種拍法丘老師把它叫做「實(shí)心掌練法」。它的優(yōu)點(diǎn)是打擊面最完全莉给，刺激量最大毙石，所以治病強(qiáng)身的效果最好;但躁音相當(dāng)會(huì)人難以消受。
2颓遏、變通的拍手功：為了減少練功時(shí)的躁音徐矩，丘老師教人用「空心掌」拍手，也就是將手掌弓起叁幢，拍手時(shí)手指仍應(yīng)張開(kāi)滤灯，拍下去時(shí)，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分。
3力喷、另一種變通的拍法是局部拍手刽漂。即右手拍左手，后左手拍右手弟孟。重復(fù)施作贝咙。
(二)以拍手時(shí)的姿勢(shì)來(lái)分，可分為：
1拂募、坐著拍手庭猩。2、站著拍手陈症。3蔼水、一面走一面拍手。4录肯、原地踏步拍手趴腋。以上四種姿式，以第3论咏、4種手腳并動(dòng)的效果較好优炬。
四、練拍手功的時(shí)間與地點(diǎn)
拍手功不宜在剛吃飽后練厅贪，否則會(huì)妨礙消化蠢护，飯后至少要過(guò)半小時(shí)才能練。理論上說(shuō)养涮，只要不是肚子飽葵硕，隨時(shí)皆適合練拍手功。
對(duì)上班的人來(lái)說(shuō)贯吓，可能練功比較沒(méi)有那么方便懈凹。所以最好利用早餐前或晚餐后半小時(shí)練功。利用清晨早餐前幾分鐘悄谐，拍手刺激手上身體各部反射區(qū)蘸劈，以活全身各組織器官，兼可提振精神尊沸，使身體發(fā)熱，對(duì)一天的心情是很有助益的贤惯。
晚餐后略事休息洼专，一面散步一面拍手，可幫助消化孵构，又可消除每天累積的身心污染屁商，確是有必要的。
山上林木茂密，無(wú)人之處是最好的拍手地點(diǎn)蜡镶。人跡罕到的公園雾袱，空氣清新，也是練拍手功的好所在官还。自家的客廳芹橡、書(shū)房、臥室望伦，只要空氣流通林说，不會(huì)影響周遭的人都適合拍手。
五屯伞、余論
正常人每天清晨拍五分鐘腿箩，就可以激活一天的活力。若想很快治好難纏的慢性病劣摇，必須每天抽出至少半小時(shí)珠移，狠狠地拍手，不要怕痛末融，也不要怕耗費(fèi)時(shí)間钧惧。
懷孕的人任何運(yùn)動(dòng)都不宜太激烈，否則有傷胎之虞滑潘，練拍手功亦然垢乙，不宜發(fā)出太大聲響，否則胎兒之神識(shí)會(huì)受到驚嚇语卤。因此孕婦只宜用空心掌拍追逮，或用局部拍法。
練拍手功的人不妨練其它的功粹舵，彼此只會(huì)相得益彰钮孵，不會(huì)互相破壞或抵消的。
佛教修行者眼滤，最好在練拍手功時(shí)巴席，一面拍手一面念佛，這是將練功與修行結(jié)合起來(lái)诅需，一舉兩得漾唉。
老年人體弱兩腳無(wú)力，練拍手功時(shí)堰塌，最好一面走一面拍赵刑，或一面拍一面踏步;若只是坐著拍手，而兩腳不動(dòng)场刑，氣血灌注兩手過(guò)多般此，雙腳將更加無(wú)力，切忌！切忌铐懊！
