健康減肥很容易纽门！為什么還是做不到薛耻！
減肥瘦身為什么中間半途而廢？
減肥你是否也是這樣想過赏陵！
（健康減肥失敗始于懶）
我：小枖啊饼齿，怎么又吃這么一點啊，
小枖：哥蝙搔，我減肥缕溉，該做的做了！該吃的吃了吃型，不該吃的不吃证鸥，怎么體重又重了啊
不想吃~~
（健康減肥瘦身失敗始于情緒）
我：這個正想啊， 你以為減肥是一道減法題勤晚，簡單到直接減減減嗎敌土？
小枖：不然呢？
我：還記的我說的平衡嗎运翼？來邊吃邊聊！
（健康減肥瘦身是一個過程）
我：見過秤吧兴枯，你稱東西血淌，不可能一次就正好等于稱量的重物，要調(diào)節(jié)幾次财剖。
減肥也是這個道理悠夯，運(yùn)動和飲食控制要一步步來，突然加大運(yùn)動和飲食控制躺坟，只會讓減肥的重心偏移沦补，
這個時候身體就會做出調(diào)整，就像你突然向秤上扔一個大秤砣咪橙，秤自然要有反應(yīng)了夕膀。
（減肥好身材要一步步來）
小枖：這樣。那身體過幾天適應(yīng)就沒事了吧美侦！
我：對产舞，現(xiàn)在減肥就是一個調(diào)節(jié)期，后面身體適應(yīng)了菠剩，就能找到這個平衡了
小枖：好的易猫，雖然我知道減肥要堅持，但是又胖了具壮，還是會影響心情准颓，
人后就不想動哈蝇，不想吃，想放棄減肥瘦身攘已。
各位看官炮赦，你是不是也是經(jīng)常這樣想失敗的呢？
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