序言
在開篇之前，寫一小段自己的序言梢睛。
我是一個(gè)簡單的男青年肥印，度過了一個(gè)平凡的青春，做著一份普通的工作绝葡。最近深碱，心情起伏，內(nèi)里有一份悸動(dòng)鼓勵(lì)我對(duì)自己做壞事藏畅。
對(duì)敷硅，沒錯(cuò)，那件壞事就是手淫愉阎，俗稱“打飛機(jī)”绞蹦。
請(qǐng)大家原諒我在此跟大家無恥的談?wù)撨@個(gè)話題，當(dāng)然榜旦，寫文章的目的幽七，不是鼓勵(lì)大家去做這種行為，而是溅呢，希望自身的經(jīng)歷澡屡，能夠給別人一個(gè)啟示，能救回一個(gè)人的青春咐旧，我就去伸一把手驶鹉，但愿，你們不要嫌我這雙曾經(jīng)骯臟的手铣墨。
最重要的室埋，是完成對(duì)自己的救贖，對(duì)自我的宣泄伊约。只有敢于把丑陋的一面暴露在陽光底下姚淆，讓世人對(duì)我監(jiān)督，才能繼續(xù)走戒色之路碱妆。
選擇簡書肉盹，是相信這里都是有識(shí)青年，不會(huì)拋棄我疹尾，嫌棄我上忍。同時(shí)骤肛，這里的每一位都是愿意傳達(dá)正念，把正確的觀念傳達(dá)給身邊的人窍蓝。
戒色之路腋颠，我會(huì)在這里分享自己的所有心得體會(huì)，記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吓笙，愿每個(gè)人都有收獲淑玫！
——予希
可曾想，你有多久沒有體會(huì)過起床后的心情舒坦面睛，神采奕奕絮蒿；
可曾想，你有多久沒有體會(huì)過帶著一副精力充沛的身體去工作叁鉴；
可曾想土涝，你有多久沒有體會(huì)過隨心所欲，輕松自然地與人交流幌墓；
可曾想但壮，你有多久沒有體會(huì)過痛痛快快地打一場籃球，或者踢一場足球常侣；
可曾想蜡饵，你有多久沒有體會(huì)過愛情給予我們的甜蜜幸福；
可曾想胳施，你有多久沒有體會(huì)過家庭和睦溯祸，其樂融融的溫馨；
……
誠然巾乳，太多事情我們?cè)?jīng)擁有過您没，直至某些錯(cuò)誤——SY的發(fā)生鸟召，讓那些曾經(jīng)的美好逐漸遠(yuǎn)去：
我們的身體變得力不從心胆绊；
我們的精神狀態(tài)一團(tuán)糟糕；
我們的容貌失去精氣神欧募；
我們的自信心被逐漸磨滅压状；
我們的生活也……
可風(fēng)雨后，彩虹總是會(huì)出現(xiàn)的跟继。上天總是在眷顧某些人种冬，的確，曾經(jīng)SY使我們墮落過舔糖，但娱两，還好，上天給予我們一個(gè)重新來過的機(jī)會(huì)——戒色金吗。我們讓自己選擇走上戒色之路十兢，并且持之以恒趣竣，用一顆真誠，純真的心去戒色旱物，最終遥缕，上天一定會(huì)眷顧我們的。因?yàn)槲蚁嘈畔海袔追輬?jiān)持单匣，就會(huì)有幾份收獲。
走上這條戒色之路宝穗，已經(jīng)有差不多4年了吧户秤，問我怎么樣？身體是恢復(fù)不錯(cuò)了逮矛，這個(gè)后續(xù)詳細(xì)展開虎忌，但最困難的一關(guān)，自信該如何恢復(fù)橱鹏，這一關(guān)還得請(qǐng)各位多給予建議膜蠢，我也會(huì)由衷感謝各位能為我伸出援助之手！
在開始之前莉兰，有一個(gè)觀點(diǎn)需要說明挑围，可能我們現(xiàn)實(shí)的不如意，有一部分是淫邪造成的糖荒，但我希望杉辙，大家不要把所有的不如意，都怪自己當(dāng)初SY捶朵，淫邪只是造成我們現(xiàn)今不如意的其中一個(gè)原因蜘矢。理清一個(gè)邏輯關(guān)系：如果我們想要過得如意，那么戒色是其中一項(xiàng)必須要完成的工作综看；但是品腹，戒色，不是一定會(huì)讓你心想事成红碑。成功舞吭，由很多因素共同決定，戒色析珊，擺脫淫邪傷害肯定是其中的一個(gè)因素羡鸥，因?yàn)榻渖茏屇闵眢w得到恢復(fù)，思想變得干凈忠寻、純潔惧浴。希望這個(gè)邏輯關(guān)系大家能明白，然后帶著正確的觀念去戒色奕剃。
第一篇上路
上路衷旅，有雙重含義哑姚。第一，我怎么走上淫邪的道路芜茵；第二叙量，我怎么走上戒色之路。
我怎么走上淫邪的道路九串？
估計(jì)很多人回首這一段路的時(shí)候绞佩，都會(huì)難免地后悔，憂傷猪钮，那是多么痛的領(lǐng)悟捌飞健！好像是一切失敗烤低，墮落的開端肘交。我一開始也很掙扎，怎么我就有這種癮扑馁？怎么我就愛上這種齷齪的行為涯呻，還堅(jiān)持了十年？怎么我就不能像別人那樣陽光自信腻要？怎么我就……
因?yàn)镾Y复罐，我失去了多少美好的東西，真想有機(jī)會(huì)回到十年前雄家，狠狠抽當(dāng)時(shí)的自己十個(gè)耳光效诅，告訴他：“如果你想過得好，不要去沾任何與色有關(guān)的東西趟济！”
就這樣乱投，陷入無限的惡性循環(huán)當(dāng)中，不斷地放大痛苦顷编，壓抑戚炫，難受，自卑情緒涌上頭腦勾效。但后來嘹悼，我要告訴自己叛甫，這就是我自己創(chuàng)造的人生啊层宫，再怎么糟，都要自己面對(duì)其监。也許它是那么不堪回首萌腿，也要直面它，不為別的抖苦，為了自己毁菱，也為了關(guān)心你的米死，愛你的人。如果你很痛苦贮庞，或許你將它寫出來峦筒，會(huì)好受些，這就是我正在做的事情窗慎。把它分享給有需要的人物喷，讓深受其害的人能夠早日走出泥潭，走向美好人生遮斥！
言歸正傳峦失，小學(xué)階段的自己，是一個(gè)內(nèi)向术吗，不自信尉辑，不合群的男孩，這一點(diǎn)较屿，我是在翻看小學(xué)老師給我的評(píng)價(jià)得知的隧魄。經(jīng)常宅在家里，不小心翻到了父母床上隘蝎，枕頭底下的健康雜志和兩性雜志〉唐鳎現(xiàn)在街頭也是很多男科醫(yī)院在發(fā)這種雜志，建議各位末贾，特別家里有孩子的闸溃，千萬不要再把這種雜志帶回家了，如果孩子看到拱撵，后果可嚴(yán)重了辉川。色心就是從那時(shí)候開始的吧，也正值年少懵懂拴测，上學(xué)愛觀察女生乓旗，頭腦中老是抱有不良幻想。莫名的一天晚上集索，趴著睡覺屿愚，在朦朧的狀態(tài)中用下體去蹭床，一種前所未有的快感油然而生务荆。后來在清醒狀態(tài)去蹭床妆距，再后來學(xué)會(huì)了用手。建議各位函匕，要培養(yǎng)自己孩子良好的睡眠習(xí)慣娱据，一開始就不要讓孩子愛上這種不良的睡眠姿勢，從小就要為孩子未雨綢繆盅惜，防范于未然中剩。
就這樣忌穿，我上路了。
我怎么走上戒色之路结啼？
或許很多事情冥冥之中有安排掠剑，記得大三快結(jié)束，即將面臨找工作了郊愧，但發(fā)現(xiàn)身體狀況非常差澡腾，以后工作肯定一塌糊涂。并且糕珊，我隱約意識(shí)到SY是一種不良習(xí)慣动分，就去百度查一下如何戒除SY，先是發(fā)現(xiàn)了戒色論壇红选，頓時(shí)晴天霹靂澜公，原來這十年，我這樣殘害自己的身體喇肋。身體發(fā)膚坟乾，受之父母。我好像發(fā)現(xiàn)了新大陸蝶防，如饑似渴般在戒色論壇里學(xué)習(xí)甚侣，看前輩們的分享，慢慢尋找適合自己的方法间学。再后來殷费，學(xué)會(huì)了上貼吧，關(guān)注了戒色吧低葫。
就這樣详羡，我上路了。
