·關(guān)鍵字：積極主動(dòng)（快行動(dòng)）瞧捌、刻意訓(xùn)練（慢感受）管跺、作品聲音（分享）义黎、利他主義、同儕力量（鼓勵(lì)他人成長(zhǎng)）豁跑、本質(zhì)導(dǎo)向（持續(xù)行動(dòng)）轩缤、門檻篩選
·歷史作業(yè)：
1.關(guān)于《成為一個(gè)高效能的人， 你就差這個(gè)習(xí)慣》的課后理解:http://www.reibang.com/writer#/notebooks/4946730/notes/5238691
2.積極主動(dòng)自我覺察:www.reibang.com/writer#/notebooks/4946730/notes/5238688
3.先做人后做事：www.reibang.com/writer#/notebooks/4946730/notes/5280315
4.低下心氣做人：www.reibang.com/writer#/notebooks/4946730/notes/5316992
·總結(jié)：
對(duì)自己過往“積極主動(dòng)”狀態(tài)的評(píng)價(jià)是什么樣的贩绕？
其實(shí)一直以來火的，我都是處于一種積極主動(dòng)地狀態(tài)。
但是淑倾，經(jīng)歷了這一次分身術(shù)的訓(xùn)練營(yíng)馏鹤，我認(rèn)為我的“積極主動(dòng)”狀態(tài)，處于一種缺策略缺對(duì)人的關(guān)注的狀態(tài)娇哆，基本屬于本能直覺性的反應(yīng)湃累。所以很多時(shí)候，雖然是快速行動(dòng)碍讨，但是缺乏慢感受的狀態(tài)治力，不是在認(rèn)真思索更有效的方案之后再行動(dòng)。所以這一次勃黍，讓我有了新的認(rèn)知宵统，也嘗試了探索觸發(fā)自己各種起因：言語(yǔ)、情緒覆获、念頭马澈、關(guān)注點(diǎn)，之后所對(duì)應(yīng)的無(wú)意識(shí)行動(dòng)弄息。也嘗試了在看到自己的無(wú)意識(shí)行動(dòng)之后痊班，放下這些本能觸發(fā)點(diǎn)，重新思考更有效的解決方案摹量，并且選擇最優(yōu)解決方案的思考過程涤伐，然后再行動(dòng)馒胆。這個(gè)過程讓我受益匪淺，是真正過了“腦”之后再行動(dòng)的過程凝果。
參加訓(xùn)練營(yíng)之后自己最大的變化是什么国章？
最大的變化是減少?zèng)_動(dòng)，當(dāng)然還做不到完全不沖動(dòng)豆村。依然還有本能反應(yīng)的現(xiàn)象液兽，但有時(shí)候已經(jīng)能夠“停”住掌动，重新考慮四啰。
對(duì)人我發(fā)現(xiàn)我自己其實(shí)是有問題的，我發(fā)現(xiàn)以往的我粗恢，會(huì)掉入我自己的情緒里柑晒，并且這些觸發(fā)器都是以往的其他事件給我?guī)淼谋灸芊磻?yīng)。我的有些情緒眷射、念頭匙赞，其實(shí)都是我自己的問題，而且基于我的本能反應(yīng)又造成了我不要的結(jié)果妖碉。這樣形成了惡性循環(huán)涌庭。
經(jīng)歷這一次的訓(xùn)練，我覺得我可以為我的結(jié)果服務(wù)欧宜，而不是我的本能服務(wù)坐榆，這是我這一次課程的最大感受。
如果您可以一直“積極主動(dòng)”冗茸，您的未來會(huì)如何席镀？
如果我可以一直”積極主動(dòng)“，我的未來就是我的每一次重新選擇創(chuàng)造的夏漱。我會(huì)基于我的未來目標(biāo)豪诲，重新調(diào)整資源面對(duì)方法。
這是一個(gè)重大轉(zhuǎn)念挂绰，從過去轉(zhuǎn)向未來屎篱。
三天中自己最大的收獲是什么（建議不少于三條）？
第一扮授，任何事情都有3種以上的解決方案芳室。
第二，先做人后做事
第三刹勃，低下心氣做人
請(qǐng)用不少于100字來評(píng)價(jià)分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)，您會(huì)說些什么嚎尤？
為自己負(fù)責(zé)任荔仁，放下過去，立地當(dāng)下，面向未來調(diào)取資源乏梁。這句話的道理一直都很明白次洼，但是很難做到。這一次的分身術(shù)課程過程遇骑，讓我真正的做到了這一點(diǎn)卖毁。這很重要，知行合一落萎，原來是需要探究實(shí)現(xiàn)的方法亥啦，而不只是停留在理論上，實(shí)現(xiàn)真的是有方法論的练链。我以前做不到翔脱，就只會(huì)責(zé)備自己。現(xiàn)在我體驗(yàn)到這個(gè)做到的過程媒鼓，所以以后再有做不到的事情届吁，我還是要繼續(xù)追究竟眷细，追求做到赛糟。因?yàn)椋抑牢业膱?zhí)著罕袋，也知道做到的好處潮模，需要訓(xùn)練和解決的就是這個(gè)追求結(jié)果達(dá)成的過程的堅(jiān)持濒旦。
如果要將分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)推薦給自己的伙伴，您會(huì)對(duì)他們說什么再登？
分身有術(shù)尔邓，真正的積極主動(dòng)與我認(rèn)為的有很大的差距，這是我的這一次所得锉矢√菟裕或許你會(huì)有與我不同的情況，更或許你會(huì)有與我不同的收獲沽损。參與進(jìn)去灯节，就會(huì)有一份不同的收獲！
如果最后為訓(xùn)練營(yíng)的同期朋友們送出祝福绵估，您會(huì)對(duì)他們說什么炎疆？
我的營(yíng)友們：祝福你們，未來越來越好国裳。相信我們共同的經(jīng)歷了這一場(chǎng)七天的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)形入，出營(yíng)后期望我們都越來越好。特別是三朵金花組的王源組長(zhǎng)缝左，和三朵金花組的組員于洋洋亿遂，感謝你七天以來的互相支持浓若、互相提醒，謝謝你們的積極主動(dòng)的行動(dòng)也同樣帶動(dòng)了我蛇数。我們?nèi)齻€(gè)人從建組到出營(yíng)挪钓，各自都忙忙碌碌，其實(shí)我們特別有緣分耳舅，也祝福你們未來都實(shí)現(xiàn)自想要的夢(mèng)想碌上，也祝福你們快樂常在。
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