【書(shū)名】 《如何寫(xiě)出一篇好文章》
【閱讀時(shí)長(zhǎng)】 17min
【閱讀內(nèi)容】第一章第4－6節(jié)（頁(yè)碼45 －62）
【閱讀主題】如何提高寫(xiě)作效率
【愿文金句】
1 習(xí)慣動(dòng)作有助于保持專(zhuān)注
2 強(qiáng)行設(shè)定截稿時(shí)間（即最后期限）有助于提高專(zhuān)注力，更有助于提高寫(xiě)作速度和寫(xiě)作質(zhì)量凝颇。
3 只有根據(jù)具體情況，自己的切身感受吏口、想傳達(dá)的印象统台、這篇文章的目的等方面進(jìn)行斟酌考慮雕擂，選擇最合適的詞語(yǔ)，才能寫(xiě)出打動(dòng)人的文章贱勃。
4 當(dāng)我們揮霍完“富余”時(shí)間的那一瞬間井赌，開(kāi)關(guān)就會(huì)立刻啟動(dòng)，發(fā)揮出驚人的專(zhuān)注力贵扰。
5 文章就是在反復(fù)推敲的過(guò)程中寫(xiě)成了仇穗。
【原文案例】
職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員一朗最歷害的地方，就在于沒(méi)事戚绕，比賽都能最大限度地保持專(zhuān)注纹坐，投入比賽中投入比賽之中。
鈴木一榔頭走進(jìn)球場(chǎng)那一刻起舞丛，從比賽開(kāi)始耘子、比賽結(jié)束整個(gè)過(guò)程，都有自己的一套習(xí)慣動(dòng)作－－
先做屈伸運(yùn)動(dòng)球切，然后用球棒頂端按從左到右的順序輕輕地敲一敲釘鞋谷誓。先邁左腳，踏入擊球區(qū)吨凑，用釘鞋平整腳下的地面捍歪，然后把球棒從下往上掄一圈，面向投手鸵钝，右手垂直地舉起球棒糙臼，左手拈起制服肩部，輕輕地挽起袖子……
這是鈴木一朗走上擊球區(qū)時(shí)的習(xí)慣動(dòng)作恩商。據(jù)說(shuō)变逃，這一連串動(dòng)作的目地正是為了保持專(zhuān)注。習(xí)慣動(dòng)作有助于保持專(zhuān)注怠堪，這是有科學(xué)依據(jù)的韧献。注意力高度集中、能最大限度地進(jìn)行發(fā)揮精神狀態(tài)研叫，在心理學(xué)上被稱(chēng)為“ZONE”（ 區(qū)）锤窑，習(xí)慣動(dòng)作正是引導(dǎo)自己進(jìn)入“Z O N E” 的誘因。
所以嚷炉，我們沒(méi)理由不把習(xí)慣動(dòng)作運(yùn)用到寫(xiě)文章上渊啰，如果能在注意力高度集中的狀態(tài)下進(jìn)行寫(xiě)作，那么自然就能提高文章的。
巴甫洛夫（1849-1936）蘇聯(lián)生物學(xué)家绘证。他做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：每次給狗喂食前先讓聽(tīng)鈴聲隧膏，多次反復(fù)后，狗形成了條件反射嚷那，只要一聽(tīng)到鈴聲就會(huì)分泌唾液胞枕。
啟動(dòng)開(kāi)關(guān)就能條件反射式的集中注意力，則說(shuō)明自設(shè)置的開(kāi)關(guān)有效果的魏宽。
近義詞訓(xùn)練：
坐在上班高峰期去往市區(qū)的車(chē)內(nèi)腐泻，可以用什么詞匯來(lái)描述這個(gè)場(chǎng)景呢？
混雜不堪的車(chē)內(nèi)队询；?
擁擠的車(chē)內(nèi)
雜亂無(wú)章的車(chē)內(nèi)
擠滿了人的車(chē)派桩，
人多得無(wú)法動(dòng)彈的車(chē)內(nèi)
乘客眾多的車(chē)內(nèi)
塞得滿滿的車(chē)內(nèi)
擠擠挨挨的車(chē)內(nèi)
你推我搡的車(chē)內(nèi)
人滿為患的車(chē)內(nèi)
吵吵嚷嚷的車(chē)內(nèi)
幾乎被乘客擠爆（臃腫）的車(chē)內(nèi)
乘車(chē)率（上座率）超過(guò)200%的車(chē)內(nèi)
請(qǐng)想像一下你周?chē)摹袄蠈?shí)人”的形象，你會(huì)用什么詞語(yǔ)來(lái)描述
老實(shí)的人
和謁的人
文靜的人
沉默寡言的人
不愛(ài)說(shuō)話的人
穩(wěn)重的人
憂郁的人
舉止文雅的人
溫和的人
溫文爾雅的人
溫柔的人
隨和的人
我行我素的人蚌斩。
寫(xiě)文章铆惑，選用不同的表達(dá)方式為讀者帶來(lái)不同的印象。比如說(shuō)“沉默寡言的人”和“我行我素的人”送膳，這兩種形像是截然不同的员魏。
如果你固定寫(xiě)某個(gè)方面的文章，建議你可以集中強(qiáng)化這方面的詞語(yǔ)叠聋。
【三個(gè)問(wèn)題】
1 為什么寫(xiě)一篇簡(jiǎn)單的博客花一兩個(gè)鐘頭撕阎？
沒(méi)有學(xué)會(huì)控制注意力，容易被外界其它事干擾晒奕，電腦、手機(jī)名斟、網(wǎng)絡(luò)信息及環(huán)境等干擾脑慧，要想避免這些干擾，首先在寫(xiě)作前砰盐，找個(gè)安靜的地方闷袒，關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)設(shè)置靜音等排除一切干擾岩梳，
2 如何提高寫(xiě)作速度囊骤？
強(qiáng)行設(shè)定截稿日期，有時(shí)間的緊迫感冀值，當(dāng)我們揮霍完“富余”時(shí)間的那一瞬間也物，開(kāi)關(guān)就會(huì)立刻啟動(dòng)，發(fā)揮驚人的專(zhuān)注力列疗。
3 如何快速滑蚯、準(zhǔn)確地寫(xiě)出你想表達(dá)的內(nèi)容？
想要快速、準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)容告材，平時(shí)就應(yīng)該多練習(xí)近義詞訓(xùn)練坤次，或平時(shí)多看好文章優(yōu)秀文秀，她們是如何對(duì)某件事（人）如何描述（表達(dá)）斥赋，多收集素材及練習(xí)缰猴，寫(xiě)作時(shí)就能準(zhǔn)確、快速表達(dá)你想傳遞給讀者所表達(dá)之意疤剑。
【今日寫(xiě)作主題】?jī)x式感
儀式感我被三個(gè)字刺痛了滑绒，對(duì)儀式感的了解，還是去年女兒回家過(guò)春節(jié)時(shí)骚露，總是強(qiáng)調(diào)要有儀式感蹬挤，那什么叫儀式感呢？
儀式感是人們表達(dá)內(nèi)心情感最直接的方式棘幸。
儀式感是什么焰扳？是矯情？是做作误续？都不是吨悍，儀式感是一種生活態(tài)度，這種態(tài)度蹋嵌，會(huì)讓你活的更高級(jí)育瓜，法國(guó)童話《小王子》里說(shuō)：儀式感就是使某一天與其它日子不同，使某一時(shí)刻與其它時(shí)刻不同栽烂。
儀式感記錄一些溫馨溫情時(shí)刻躏仇，浮躁的時(shí)代儀式感其實(shí)是一種慢，一種把生活過(guò)得精致的奢侈腺办，一種悠閑的心情焰手，一種不湊合的生活態(tài)度。
工作怀喉、學(xué)習(xí)书妻、生活都需要儀式感嗎？回答是肯定的躬拢。
例如:過(guò)春節(jié)躲履，提前很久就準(zhǔn)備，窗花聊闯、對(duì)聯(lián)工猜、燈籠，新衣服等菱蔬，各種菜系域慷，做出各種花樣 拼盤(pán)造型，與平時(shí)都不一樣，這就是一種儀式犹褒，使某一天與其它日子不同抵窒。
儀式感也可以用在寫(xiě)作上，讓寫(xiě)作有種特殊 神圣日子叠骑。
寫(xiě)作前李皇，可以將寫(xiě)字臺(tái)清理干凈無(wú)雜物，倒杯溫水宙枷，準(zhǔn)備好筆本掉房，讓寫(xiě)作充滿儀式感，你會(huì)記住這一時(shí)刻慰丛，時(shí)間久了卓囚，大腦儲(chǔ)存記憶了，慢慢行成了寫(xiě)作的習(xí)慣了诅病。
