1.? 覺察記錄體會自己—平時你是否尊重孩子？
通過第一次課程菱鸥，從自我覺察開始澎蛛，大部分時間是尊重孩子的抚垄，但情緒失控吼叫孩子時，的確是對她的不尊重谋逻。
2.? 列出你對孩子使用了哪些不當(dāng)?shù)慕逃椒ā?/p>
吼叫呆馁、有時對她的要求不能堅持到底
3.? 體會這一周的行動是如何影響你的孩子的。
這周在小寶出現(xiàn)不尊重爸爸媽媽的行為時毁兆，我會告訴她我的感受浙滤，在她道歉之前不再跟她說話，通過兩次的實踐气堕，感覺她的不尊重言語少多了纺腊。平時時時刻刻提醒自己和善而堅定，自我控制情緒茎芭。本周收獲很大揖膜。
4.? 你對孩子的期望清單+你遇到的問題清單。
期望：樂觀骗爆、正能量次氨、健康、和善摘投、獨立能力強煮寡、生存能力強
問題：大部分時間不能自己歸位玩具、容易急躁犀呼、發(fā)脾氣
5.? 了解孩子的優(yōu)勢幸撕，轉(zhuǎn)化劣勢成為優(yōu)勢。
優(yōu)勢：關(guān)愛小朋友外臂、動手能力強坐儿、交際能力強
劣勢：脾氣急躁、專注力不太好
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