中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)鄭海燕堅(jiān)持分享997天2021.3.14
454,約練感悟
同事相約需要幫助弦讽，大概說了一些情況忙芒，我該怎么做呢磕道？約練中我自己做了梳理供屉，感覺思路清晰很多，知道自己怎么定位溺蕉，怎么陪伴和支持她伶丐，同時(shí)注意界限，保護(hù)好她的同時(shí)也保護(hù)好我自己疯特。
同事朋友熟人哗魂，雙重關(guān)系，不能做正式的咨詢漓雅，所以他找我聊录别，我只能和她進(jìn)行訪談，或者是陪他聊聊天邻吞，在這個(gè)過程中我會(huì)有一些關(guān)于他抑郁和焦慮的評(píng)估组题，確保她的安全，但是我不會(huì)直接說抱冷。對(duì)于他家里目前面臨的現(xiàn)實(shí)性的困難崔列，我會(huì)問他準(zhǔn)備怎么解決，它有哪些資源旺遮，哪些方法可以幫助到自己赵讯，但是我不會(huì)給現(xiàn)實(shí)性的幫助盈咳，也不過多的去提建議。然后關(guān)于他原生家庭帶來的傷痛需要慢慢的療愈边翼，所以可以建議他以后有時(shí)間可以學(xué)習(xí)看書聽課鱼响，做自我成長。
今天是這位咨詢師老師第1次挑戰(zhàn)咨詢師讯私，所以是非常有意義的一次咨詢热押，而且觀察員的反饋非常的細(xì)致，同時(shí)支持到了咨詢師也支持到我斤寇，對(duì)今天咨詢?cè)掝}的一些困惑桶癣，給予充分的探討。
455,沙盤咨詢
我第一次擺沙盤娘锁，而且整個(gè)沙盤擺完之后牙寞，我自己看著內(nèi)心就更加有力量，而且也非常舒服莫秆。老師說這是一個(gè)成長型的沙盤间雀，而且成長的方向非常明確，而且那些越來越有力量镊屎，我一直以來都在向外界尋求力量和滋養(yǎng)惹挟，但是最終發(fā)現(xiàn)力量是來自于自己。自己才是自己生命的專家缝驳，自己是自己的貴人连锯，自己是自己人生的主人，自己的人生需要由自己來決定用狱。
整個(gè)沙盤訪談過程當(dāng)中运怖，引發(fā)了我的一些思考，并且把我人生中幾個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)都和沙盤聯(lián)系起來夏伊，并且談出來摇展。我感覺自己的能量又提升了一些，成長和學(xué)習(xí)的信心更加堅(jiān)定溺忧，持續(xù)的走下去咏连，持續(xù)的學(xué)下去，無論如何這個(gè)方向就非常堅(jiān)定鲁森。
