? ? ? 昨晚做客還是吃了不少肉了醉蚁！還好今天長(zhǎng)重的量不多。
午餐
? ? ? 今天多次少量地吃了些其它東西鬼店，比如糖歌豺，炒包谷腌闯，瘦肉，雞米花妇蛀。
? ? ? 晚上看電視時(shí)做了二十分鐘運(yùn)動(dòng)。
3月1日開始
原始體重:? ? 57.06公斤
昨日體重： 47.62公斤
今日體重： 47.76公斤
今日增重： 0.06公斤
共掉稱:? ? ? 9.38公斤
減肥第65天
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