最近在工作中提交的方案或總結,向上反饋時會遇到一個問題,不能只以自己的視角寫方案挟冠,要以第三者的視角鹏漆,一個完全不懂此事件的人在看這方案時能一目了然巩梢,這就說明你提交的東西清晰易懂。
最近在看一本書艺玲,不管做什么事括蝠,視角都非常重要,當我們在做一件事情有困惑時饭聚,不妨用書中推薦的方法“北斗七星陣”忌警,代表了看待問題的六個視角。
1秒梳、我自己(主觀視角)——有時候法绵,受到客觀現(xiàn)實的限制,我們過于理性酪碘,容易忽略自己內心深處真實的感受和想法朋譬。這個視角既可以讓我們觸碰和面對自己內心深處真實的想法,又可以起到很好的宣泄和疏導作用婆跑。
2此熬、旁觀者(客觀視角)——有時候,我們又過于關注自己的情緒和感受滑进,忽略客觀現(xiàn)實犀忱。這個視角可以幫助我們從客觀現(xiàn)實的角度來看待問題,可以有效地防止過于主觀化而帶來不切實際的想法扶关。
3阴汇、相關人(換位思考)——嘗試從他人的角度來考慮問題,這個他人可以是當事人节槐,也可以是我們的家人搀庶、朋友拐纱、同事,或者是其他與這事件有關聯(lián)的人哥倔,這樣會讓我們考慮問題更加全面秸架。
4、攝像頭(發(fā)展視角)——回顧過去咆蒿,讓我們有機會發(fā)現(xiàn)當下問題產生的原因东抹,展望未來,增加信心的同時沃测,也找到了解決問題的方向缭黔。
5、榜樣(積極視角)——當我們換上那些我們敬佩的蒂破、欣賞的人的思維后馏谨,很多解決問題的方法自然而然就會出現(xiàn)。我們驚奇地發(fā)現(xiàn)附迷,其實我們是知道很多方法的惧互,只是平時沒有發(fā)現(xiàn)。
6喇伯、未來(結果導向)——當我們站在未來壹哺,這些問題都已成為歷史。我們帶著問題已經解決的心態(tài)來思考今天的問題艘刚,不僅能夠找到方法,而且也能夠放下很多不必要的情緒截珍。
接下來教大家具體使用:
1攀甚、當下你最想解決的問題是:
2、接下來我們試著從不同的視角來分析問題岗喉,看看你會有哪些新的發(fā)現(xiàn):
1)我自己:幾分鐘之后秋度,請寫下,在你內心深處钱床,對于這件事情荚斯,你真正想要的是:
2)旁觀者:想象一下,自己是一個和這件事情毫無牽連的旁觀者查牌。了解當事人的困惑后事期,你會對他說:
3)相關人:現(xiàn)在把所有和這件事情相關的人都羅列出來,你會想到誰纸颜?
分別從他們的角度來看待和分析這件事情兽泣,你覺得他們會怎么想,他們這樣想的原因是:
4)攝像頭:假如有一個攝像頭胁孙,把這件事情從產生到今天你所做的一切都記錄下來唠倦,讓你印象最深刻的三個畫面是:
假如這個攝像頭繼續(xù)記錄你接下來的解決過程称鳞,你最希望出現(xiàn)在鏡頭里的有哪些畫面。
5)榜樣:在你身邊稠鼻,哪些人是不被這個問題困擾的冈止?或者哪些人面臨著和你同樣的問題,但是他們有辦法解決候齿,或者已經解決了熙暴。這些人有:
假如向他們請教的話,他們會建議你:
對于這些建議毛肋,你決定嘗試的有:
寫出三位你欣賞怨咪、崇拜或者敬佩的人:
假如你用自己的問題去向他們請教,他們分別會告訴你:
6)未來:我們現(xiàn)在穿越到10年后的今天润匙。那個時候這些問題都已經過去诗眨,你的生活非常美好,一切都是那么輕松孕讳、滿足匠楚、快樂、成功厂财,你將看到一個這樣的自己:
你希望看到的畫面有:
當看到這些芋簿,想到這些,你的內心會感受到:
假如那個時候的你璃饱,要對現(xiàn)在面臨問題的你說一些話与斤,你會說:
3、現(xiàn)在把你剛才記錄的這些內容自己復述一遍荚恶。之后撩穿,你會發(fā)現(xiàn):