擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工作和更有意義的人際關系辑舷。——瑞·達利歐
01
昨天又無意識刷了很多亂七八糟的信息喻犁，戰(zhàn)事的，明星八卦的何缓。跟隨視頻號各種社會百態(tài)肢础。高興有時，難過有時碌廓，擔心有時传轰，咬牙有時。還有看電視很晚結(jié)束谷婆。撫摸臉上又冒出痘痘慨蛙。老是回放某首留戀過去的情歌，要么花很多時間在聽歌上波材，沉浸發(fā)呆股淡，那種啥正事也沒干的感受，看到我內(nèi)心容易升起自責廷区。
學了那么多唯灵，看了那么多書，為何還是拉不住我這匹野馬隙轻，換一種內(nèi)外擁有秩序和美的生活埠帕。
看了那么多又颯又爽又熱血的金句垢揩，回到生活，還是會有抱怨敛瓷，放不下叁巨，鬧情緒，老樣子無解的挫敗感呐籽。
一日很快過去锋勺，不像一個追求自律進步星人。就會感覺自己怎么還是反反復復的狡蝶。以前都參加觀照內(nèi)心庶橱，改善習慣的活動，書也看不了不少贪惹。始終感覺沒有完全升起一種苏章，健康良性循環(huán)的生活規(guī)律習慣。
02
我很害怕錯過什么奏瞬，很害怕被社會拋下枫绅，害怕低人一等，怕沒錢沒事業(yè)沒種硼端，到了夏天還是瘦不到理想體重并淋。害怕會被老師雕琢，過不了自己內(nèi)心的那一關显蝌。
昨天老師夸我哪里多棒预伺，天吶，我自己內(nèi)心很慌曼尊，瑟瑟發(fā)抖酬诀，我感覺他只是看到表面，我沒有他說的那么好骆撇，我恨不得找個地洞鉆進去瞒御。
我對于老師的業(yè)務只懂皮毛，運用很卡頓神郊，自己都懶肴裙，沒有那么精進，沒有那么珍惜時間涌乳，又想快快拿到結(jié)果蜻懦。反正就是處于舊的習慣剝落，新的思路夕晓，做法宛乃，活法摸索的過程。
03
我昨晚也睡得晚了，而過了兩個月體重也沒到我理想的目標征炼，疫情封在家里析既，衣著打扮有時也很零落，不修邊幅谆奥。
有時候眼坏，火氣上來，居然半夜被人家吵醒酸些，之前其他時間段也被吵到宰译，提醒過消停了又來了，內(nèi)心那種積壓擂仍，忍不住外大吼兩句囤屹。大動肝火也挺累的，而且還有種失落和不知所措逢渔。
最上火的就是，因為疫情乡括，最近銀子都往外流肃廓，想到過去辜負我信任的人，讓我白白花冤枉錢的人诲泌。離得遠反正找不到我盲赊，就發(fā)短信懟，一直得不到回復更不爽敷扫，傻子對墻彈琴的感覺哀蘑。把情緒傾瀉過去，不想讓對方好過葵第。同時绘迁，也在不放棄地看各種，把自己視野格局打開的資訊卒密，讓自己不要鉆牛角尖缀台，多元角度看待得與失。
力量放在可控的事情上哮奇，人間值得膛腐，還有機會賺回來。
畢竟鼎俘，往事像沙子哲身，拳頭打在棉花上，當下的心情和時間也賠上去贸伐。一天不好過勘天，影響效率。再不好受，承認也要冷靜看看自己一步錯误辑，步步錯沧踏，該負的責任也要看到。我相信巾钉，我們看得更透徹翘狱，現(xiàn)在痛了點，是讓未來更加留心砰苍，理性花錢潦匈，尊重自己的感受。
我做了不少赚导，關于面對自己贅肉的功課茬缩，一念之轉(zhuǎn)也做了，催眠音頻也買了吼旧，飲食也注意了凰锡。我承認，接納是需要的圈暗，可也承認我也不接納掂为，我就做不到連胖也愛。因為我知道员串，我是多年前價值感低下勇哗，情緒化飲食，不良習慣引發(fā)的寸齐。而且我內(nèi)心現(xiàn)在好著急啊欲诺，好希望美美地取悅我自己，還有給人看到一個發(fā)光的自己渺鹦。拖著一身贅肉扰法，你怎么穿都很多顧慮啊，要遮住哪里啊海铆，臉龐也不自然啊迹恐。
04
我承認，我目標不明確卧斟，也沒有辦法特別明晰自己殴边，自己真正想要的是什么。
目前就感覺珍语，比較心安的方式就是锤岸，優(yōu)先參考的自己的直覺。
我現(xiàn)在書寫編輯文字板乙，想到啥就敲啥是偷，隱隱內(nèi)在不斷地飄來各自"云聲音"拳氢。寫的文章不夠原創(chuàng)，還參考別人怎么描述的蛋铆。不知道怎么取標題馋评，覺得自己寫得不夠好。打磨文章好累刺啦，選圖選字詞句好累留特。想偷懶寫完就甩出去給大家看÷耆常總感覺寫得詞不達意蜕青，不夠精準，看著好普通糊渊。寫不出特別有風格傳神的作品右核，什么時候能出作品，什么是個頭啊渺绒。下次到底要寫什么贺喝，不知道啊，我感覺別人寫得比我好芒篷，把我想寫的想到了都寫了搜变，配圖版面又一流，那我還能寫啥针炉。
好吧，既然我有各種想法扳抽，那我就把意識會客廳敞開篡帕，邀請這些想法來坐客，允許贸呢，安放好镰烧。想來想走，好走不送楞陷。是的怔鳖，跟這些虛無縹緲的思緒，扯皮對抗有何用固蛾。讓它們來來去去结执，盡量不執(zhí)著，不攀緣艾凯。好走不送献幔。
05
承認，感覺回首十年像是做了一場夢趾诗。自己有糟糕感蜡感，沒有事業(yè)上的光鮮履歷，沒有豐盈的存款，閑散熬日子郑兴，沒有過硬的本領犀斋。腳不沾地，想得多情连，做得少叽粹。以前更嚴重，感覺自己很Low蒙具，低人一等球榆，氣場很弱。
日子談不上什么品質(zhì)禁筏，像個孩子亂花錢不想負責持钉。運氣好，只是有點偏財運篱昔，還有婚姻把自己托起每强，度過難關。
面對現(xiàn)實州刽，還要一件件事情翻身空执，扳回局面。
寫到這里穗椅，自然換了一首振奮自己內(nèi)心的歌曲辨绊。人吶，擁有不滿匹表。也藏著渴望與需要门坷。干嘛不面對，去摸索袍镀，去創(chuàng)造默蚌，少活得那么擰巴。
例如苇羡，昨天看到一個網(wǎng)友說绸吸，不知道做什么賺錢。她會這么想设江，估計看不到有那么多可能性锦茁。我們?nèi)魏稳硕伎梢詮漠斚拢磉叺母鞣N資源出發(fā)绣硝。哪怕你去回收站蜻势，哪怕你去做有償志愿者。哪怕你去刷盤洗碗鹉胖，哪怕幫了朋友你說隨喜握玛。發(fā)散思路要看到更多可能够傍，而不是無解。
寫到現(xiàn)在挠铲，也不知道自己想表達什么冕屯，不是很有邏輯和連貫。
如果你的內(nèi)心也有上面類似的小九九拂苹。
首先安聘，對自己說是，對自己承認那些真實的感受瓢棒。北極熊遇到危險浴韭，它安全后不是若無其事，而是盡情抖動釋放脯宿。當然不是讓你把負面想法當作真相貼在身上念颈，當成你就是個樣子。
你不是你的想法连霉，念頭榴芳，你怎么想，怎么選擇跺撼，怎么處理窟感，怎么做決定，怎么行動歉井，一連串的珍珠串成未來全新的模樣柿祈。
我們隨時隨地有止損，轉(zhuǎn)身哩至，重建的機會谍夭。
彩虹經(jīng)歷了天空的雷電咆哮，大雨落淚后憨募，浮現(xiàn)出來的絢麗。
探索一種合適的自己方式袁辈，讓情緒和想法有個出口菜谣，寫日記，和樹洞說話晚缩，參加成長小組尾膊，看書，把家里收拾清潔荞彼，整理干凈冈敛。
升起勇氣為自己的人生負責，對往事認了鸣皂，也是一種智慧抓谴。因為暮蹂，我們余生也很寶貴，交良師益友癌压，做自己的情人仰泻。自己也很珍貴，對比過往滩届，想得不一樣集侯，做得不一樣，才能活得不一樣帜消。
我知道棠枉，有時候在局里那種受傷感，或者對抗現(xiàn)實泡挺，讓我們一下子走不出來辈讶。逆境時，也練習自我安撫粘衬，自我關懷吧荞估，是人一定有不完美，會犯錯的稚新。我們不是個例外勘伺。
海明威有句話很經(jīng)典:真正的高貴不是優(yōu)于別人，而是優(yōu)于過去的自己褂删。
鼓勵你飞醉，也鼓勵我自己。至少我今天屯阀，穿越各種局限我的想法里缅帘，把這篇文章寫完。
而不是選擇被念頭困住难衰，久久不敢動筆钦无。
如果你有想做的事，發(fā)現(xiàn)最小切口往前走一步吧盖袭。
