教練議題與身心合一

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都說知行合一難肮帐,其實(shí)身心合一更難咖驮!

教練中边器,有時(shí)候客戶帶著一個(gè)議題來,談著談著發(fā)現(xiàn)托修,客戶很多的表達(dá)似乎并不聚焦在他的議題結(jié)果忘巧,而是走到另一個(gè)方向。

客戶問:我們是不是偏題了睦刃?

我反問:是啊砚嘴,為什么呢?

客戶:因?yàn)槲倚睦镎嬲胍氖亲咂哪莻€(gè)方向涩拙!


大腦一個(gè)聲音际长,內(nèi)心一個(gè)聲音,到底誰拗的過誰呢兴泥?

當(dāng)兩個(gè)聲音不一致時(shí)工育,人就會(huì)產(chǎn)生迷茫、困惑搓彻、猶豫翅娶、糾結(jié)、焦慮好唯、不安竭沫,這些統(tǒng)稱為人的內(nèi)部干擾!當(dāng)我們有內(nèi)部干擾時(shí)骑篙,就會(huì)隨之能量降低蜕提,工作、生活效率降低靶端。好不容易咬牙做完谎势,內(nèi)心也并不開心,反而會(huì)很疲憊杨名!

當(dāng)兩個(gè)聲音一致呢脏榆?這個(gè)共鳴會(huì)給我們帶來滿滿的篤定、堅(jiān)定又高效的行動(dòng)台谍,這無疑會(huì)大大提高我們實(shí)現(xiàn)結(jié)果的可能性须喂,關(guān)鍵是結(jié)果的實(shí)現(xiàn)還會(huì)帶給我們滿足感和成就感!

你想活在哪個(gè)狀態(tài)里呢趁蕊?別忘了坞生,前行的方向,除了道路還有內(nèi)心掷伙!

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