腰圍是衡量一個(gè)人壽命長(zhǎng)短的重要指標(biāo)羹令。俗話說(shuō)：腰圍越長(zhǎng)，壽命越短损痰。
衛(wèi)生計(jì)生委頒布的《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》明確規(guī)定福侈，男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米即為超標(biāo)徐钠。此外癌刽，即使那些體重在正常范圍的人，如果腰上堆積太多脂肪尝丐，也同樣有較高的心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)显拜。
腰是身體微循環(huán)最薄弱的地方，腰部脂肪過(guò)多容易堆積毒素爹袁，一旦腰上肉過(guò)多就會(huì)血流受阻远荠，易形成低血壓和三高，久坐不動(dòng)失息、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因譬淳。
