所謂的壞習慣其實只是缺愛

? ? ? ? 現(xiàn)代人有很多“現(xiàn)代病”毅臊,拖延癥理茎、購物狂、微信刷得停不下來管嬉。就有病就有“醫(yī)”皂林,很多人甚至參加“戰(zhàn)拖”、“戰(zhàn)剁手”的線上營蚯撩、線下工作坊础倍。

? ? ? 我也曾經(jīng)花了幾百塊去參加“戰(zhàn)拖”,在活躍期間求厕,很有參與感著隆,有一種自己被人期待的感覺扰楼,確實很有效果呀癣。但是一旦自己獨自面對生活的時候,拖延的毛病又慢慢襲來弦赖。幾次這樣的線上線下營參加完项栏,我也慢慢理解了其中的機制。用導師的個人經(jīng)驗來吸引你蹬竖,用群體機制沼沈,增加互動,來增加黏性币厕。交作業(yè)列另,點評,互助小組都是為了增加”粘性“旦装。

? ? ? ?究竟什么是”粘性“页衙?就是你被別人在乎,一個小組缺你一個打卡就不是全勤了,你的作業(yè)有人等著點評店乐,你的總結不交有人催著你艰躺,這就是粘性,粘性就是互動眨八,粘性就是被看到腺兴,被在乎,粘性從根本來說就是被愛廉侧。

這些本應該在嬰兒時期就得到的页响,就被父母關注、被父母看到伏穆、被父母無條件愛的嬰兒們拘泞,長大成人之后,花錢去尋求關注枕扫、看到陪腌,去改掉所謂的壞習慣。

? ? ? 我容許我的壞習慣存在烟瞧,我容許我對時間的不敏感存在诗鸭,我允許我自己拖延,因為我愛自己参滴∏堪叮可能這樣的容許之后我才能真正改掉拖延癥吧。

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