【燭影搖紅?木化石復(fù)活記】
無(wú)懼飆風(fēng)显晶,如濤狂掃高標(biāo)木贷岸。魂驚魄動(dòng)入陰曹磷雇,不見(jiàn)林幽谷偿警。黑水悠悠何處?更那堪,身如朝露唯笙。億年苦盼螟蒸, 新柯抽芽盒使,月兒重吐。
滿目凄涼七嫌,恍惚鐘磬聲迎曙少办。新愁舊恨已千疊,哪覓人相訴?心鐵年輪難數(shù)抄瑟。等一回凡泣、怦然心路。風(fēng)來(lái)影靜皮假,宇宙歸人鞋拟,多情寄處。
看到植物園內(nèi)億年的化石上長(zhǎng)出了嫩綠的樹苗惹资,不禁讓人稱奇贺纲,也不禁讓人想起了重拾愛(ài)情的人。確實(shí)褪测,即便當(dāng)時(shí)是如濤狂掃的飆風(fēng)都不懼的“高標(biāo)木”猴誊,卻因?yàn)轶@天動(dòng)地大變動(dòng)侮措,比如本該是熱火朝天的感情卻剎那間飛灰湮滅懈叹。這便是“魂驚魄動(dòng)入陰曹,不見(jiàn)林幽谷”的化石木分扎。
其實(shí)《一個(gè)人到兩個(gè)人》這本心理小冊(cè)子便提到同樣面對(duì)失戀澄成,為何有的人能快速?gòu)?fù)原,有些人卻像我們的木化石一樣經(jīng)過(guò)“心鐵年輪難數(shù)”的“億年苦盼”才盼來(lái)“新柯(枝條)抽芽”畏吓,才讓自己那曾如鐵板一般冰冷的心慢慢復(fù)蘇墨状,也才迎來(lái)愛(ài)情的綠苗?
其實(shí),“這和人是否堅(jiān)強(qiáng)無(wú)關(guān)菲饼,關(guān)鍵因素在于你是否有足夠的自我同情(Self Compassion)”肾砂,其中包括如下三方面:
1.自我友善(Self Kindness):對(duì)自己寬容,當(dāng)不好的事情發(fā)生時(shí)不過(guò)分地懲罰自己宏悦。
2.意識(shí)到自己的經(jīng)歷是人類的普遍經(jīng)歷(Shared humanity)镐确。
3.正念(Mindfulness):擁有情感上的平靜,避免長(zhǎng)時(shí)間陷入痛苦情感中無(wú)法自拔饼煞。
對(duì)于我們的木化石來(lái)說(shuō)辫塌,生活在“黑水悠悠”、“滿目凄涼”之地派哲,仿佛被打入地牢的生活臼氨,何時(shí)才是盡頭?他只能不斷地反芻“新愁舊恨已千疊,哪覓人相訴?”這便是正念缺乏的表現(xiàn)芭届,也可以說(shuō)是自我實(shí)施的一種心靈懲罰储矩。
可是一旦認(rèn)識(shí)到這世上并不是自己一個(gè)人過(guò)著如此悲慘的單身生活感耙,則有可能突然感悟到人非完人,有得有失本來(lái)就是正常的事情而“恍惚鐘磬聲迎曙”而慢慢讓沉睡的心蘇醒過(guò)來(lái)持隧。
是的即硼,一旦認(rèn)識(shí)到這三點(diǎn),我們的木化石開始享受“風(fēng)來(lái)影靜”的安寧屡拨,并迎來(lái)“怦然心路”的愛(ài)情之旅只酥。
愿每位曾經(jīng)在愛(ài)情上受到傷害的人都能成為愛(ài)情世界的“宇宙歸人”,能找到一份圓滿的“多情寄處”!
備注:
1呀狼、此詩(shī)押中華新韻裂允。按周邦彥的《燭影搖紅?芳臉勻紅》填詞
2、圖攝自深圳仙湖植物園哥艇。
3绝编、以上的解讀是在寫詩(shī)時(shí)的所思所想。一是為了讓更多的人能看懂并喜歡上中華古典詩(shī)詞貌踏;二是為了哪一天自己再失憶時(shí)能夠看懂自己所寫的詩(shī)詞十饥。因而,若只愿沉浸于詩(shī)詞世界的讀者可忽略不看祖乳。
4逗堵、不過(guò),事后再回味可能又有新的啟示眷昆,而且每個(gè)人理解的角度不同蜒秤,可以從多個(gè)出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行解讀,或許這正是仿古詩(shī)詞的魅力所在隙赁。
5垦藏、以詩(shī)詞言志梆暖,以詩(shī)詞寫史伞访,記錄生活的痕跡,見(jiàn)證蛻變的年代轰驳。
6厚掷、詩(shī)人華茲華斯有言:“我相信我的詩(shī)歌之使命便是安慰受苦者;使開心的人的更加快樂(lè)级解,好讓白天的陽(yáng)光更明媚冒黑;教導(dǎo)年幼者及各年齡層有仁愛(ài)之心的人學(xué)會(huì)真正地觀察、思考和感受勤哗,讓他們?cè)谛袆?dòng)和心靈上更有德性抡爹。這就是它們的職責(zé),我相信在我們作古多年后芒划,它們?nèi)詴?huì)忠實(shí)地完成這個(gè)使命冬竟∨费ǎ”——以此共勉。