遇見豆角燜面,我就不減肥了

我和孩她爹都是北方人给赞,我們都愛吃面食机打。我不挑,只要是面食就行片迅,而他更愛吃面條残邀。為了吃面條,人家網(wǎng)購了一臺(tái)自動(dòng)面條機(jī)柑蛇,這樣芥挣,不管啥時(shí)候想吃面條,不用動(dòng)手耻台,面條就出來了空免。

他吃面,清水煮面再砸個(gè)蒜泥都能吃的津津有味盆耽。當(dāng)然作為家里的掌勺蹋砚,各種北方常做的面條我也都嘗試過了扼菠,炸醬面,打鹵面都弹,排骨面娇豫,青菜蛋面,涼面畅厢,炒面冯痢,唯獨(dú)燜面還沒做過。

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今天在小菜園里摘了一把蕓豆框杜,就一把浦楣,還不夠炒一盤菜的,做點(diǎn)啥都不夠。天兒又那么熱咪辱,我也不想煙熏火燎的做飯了振劳,倒不如就做個(gè)豆角燜面算了。

豆角燜面我還是第一次做油狂,孩她爹在邊上一邊砸他的蒜泥历恐,一邊嘟囔,你行不行白辍弱贼?不行別浪費(fèi)了我的面條。

行不行的你就瞧好吧磷蛹!直到孩她爹扒拉完兩大碗燜面吮旅,我問他,咋樣味咳?他說庇勃,嗯,很好槽驶!能不好嘛责嚷,我這口口聲聲說要減肥的,還忍不住吃了一大碗呢掂铐!

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人家說做燜面的時(shí)候罕拂,面條得先蒸一下,抹上油堡纬,燜出來的面條才不會(huì)粘聂受。但是我沒有蒸蒿秦,燜出來的面條也不粘烤镐。

接下來我就分享一下做豆角燜面的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)吧:

首先,準(zhǔn)備好鮮面條棍鳖,我是用家里的面條機(jī)直接現(xiàn)壓的炮叶。

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如果你的家里也有面條機(jī)碗旅,記得面條壓出來要撒面粉,防止粘連镜悉,最好是玉米粉祟辟,沒有玉米粉就用面粉。

其次侣肄,豆角擇洗干凈旧困,掰斷,有肉就切點(diǎn)肉絲稼锅,沒有也沒關(guān)系吼具,我今天的豆角燜面里就缺點(diǎn)肉。

坐鍋倒油矩距,爆香豆豉拗盒、蔥花,下豆角煸炒锥债,加生抽和老抽上色

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然后加適量清水陡蝇,水量一定要沒過豆角,加入適量的鹽哮肚,蓋上鍋蓋登夫,等著水開。

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再次绽左,水開后悼嫉,先用勺子把鍋里的湯水盛出來一部分,大概多半碗的樣子

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盛出湯后拼窥,把面條鋪蓋到豆角上面戏蔑,蓋上鍋蓋,改成小火鲁纠,燜上5分鐘左右总棵。

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最后,5分鐘后改含,掀開蓋子情龄,把盛出來的湯水再均勻的澆到面條上,

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再蓋上蓋子燜煮2分鐘左右就好了捍壤,最后撒上一把小蔥骤视,或者切碎的蒜,熄火鹃觉,用筷子把面條挑開就成了专酗。

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就這么簡單幾步,不用蒸面盗扇,不用抹油祷肯,豆角燜面就做出來了沉填。面條咸香適口,豆角剛剛燜熟佑笋,既能當(dāng)菜吃翼闹,又能當(dāng)飯吃,這樣的飯食真是解救我夏天廚房作戰(zhàn)的一大救星蒋纬。

做豆角燜面有非常關(guān)鍵的兩步一定要注意:

一是猎荠,煸炒豆角后需要加多少水合適?就像上邊說的蜀备,一定要沒過豆角法牲,最好比沒過多一點(diǎn)點(diǎn),多小半碗的樣子琼掠,就像下圖我們吃飯的碗這樣拒垃。僅僅是剛剛沒過的話,燜出來的面條會(huì)稍干瓷蛙。

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二是悼瓮,燜面條的時(shí)候需要多大的火力?一定要小火艰猬,小火横堡,小火,如果是電磁爐冠桃,600瓦左右就可以了命贴。

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