因為足夠享受最近的狀態(tài)靡菇，所以都會有意的小心翼翼的去維護著這樣子的狀態(tài)，生怕這種狀態(tài)給被偷走被抽空了米愿！
最近到底是啥狀態(tài)讓自己這么歡喜這么享受了厦凤？
第一，最近把自己的生活過得足夠自律育苟！
? ? ? 國慶放假回來都有堅持每天下班回去跑三公里较鼓，今天能完成已經(jīng)是第七天了，雖然不多违柏，可是堅持了博烂，雖然時間不久，可是萬事開頭難漱竖，我把最難的開頭都做下來了禽篱！還有就是最近堅持午休前半個小時寫寫文章，在簡書里馍惹，今天也是更新的第6天了躺率，雖然寫的也是瑣碎絮絮叨叨的自言自語玛界，可是先把自己心里有的東西寫下來，寫字的模樣寫下來肥照，也也是在往寫作路上靠近了脚仔！還有就是這幾天有早睡早起，晚十一點睡覺舆绎，早五點半起來，早起冥想半小時也算是一種晨練了们颜，雖然現(xiàn)在依然沒有進去冥想的真正狀態(tài)中去吕朵，因為這個星期廣州降溫了，有點冷??還沒適應(yīng)這個突然而至的冬天窥突，就每天早起給自己找安慰就說最近太冷了努溃，都躺被窩里昏睡狀態(tài)中做的冥想，所以其實也是沒啥效果在的了阻问！不過生物鐘已經(jīng)在慢慢養(yǎng)成了梧税，例如今天五點多已經(jīng)會意識中自然醒來了，跟第一天被鬧鐘驚醒的狀態(tài)太明顯太強烈的對比性了称近！
第二第队，還有最近也足夠上進好學(xué)。
有在給自己安排一個21天大的目標(biāo)來督促自己能每天把時間利用好刨秆，自己也會每天堅持寫了時間安排日程表凳谦，這個很高的價值在，履行了一個星期了衡未，自己把一整天時間都安排得合理而有規(guī)律尸执，也能很科學(xué)的利用好時間，和完成每天任務(wù)缓醋，要堅持保持好這個習(xí)慣如失。還有就是最近開啟了好幾樣好習(xí)慣的修煉維持，也自學(xué)了個思維導(dǎo)圖送粱，昨天也完成了一篇公眾號的發(fā)表褪贵，小有成就感在。今天也讀完了一本書葫督，收獲滿滿的竭鞍！
第三，最近情緒穩(wěn)定了
不再像以往那么患得患失了橄镜，更在意內(nèi)心自己真正想法偎快，也能調(diào)整好自己的小情緒，沒有過于抑郁或過度的失落孤寂了洽胶，每天自己過得足夠充實晒夹，所以情緒也轉(zhuǎn)不進籠子進來霍霍我了裆馒！內(nèi)心比較平靜！
