疫情期間在家主要分為六個(gè)階段：
第一階段：每天刷抖音、玩游戲吃粒，時(shí)間和精力一天天損耗掉潦俺，無法自拔內(nèi)心充滿空洞和負(fù)罪，腰酸背痛渾身難受…
第二階段：每天早上爬山看日出徐勃，這是一個(gè)靜心的過程事示，只有心靜下來才能看清最真實(shí)的自己，要改變…
第三階段：學(xué)習(xí)讀書僻肖，學(xué)習(xí)線上課程肖爵，學(xué)習(xí)冥想，看老師直播臀脏，看書劝堪，其中讓我最受觸動(dòng)的一個(gè)點(diǎn)是：
現(xiàn)在疫情來了，給了一個(gè)我們思考的時(shí)間揉稚。思考一下自己走了二十年秒啦、三十年，甚至是50年搀玖，這幾十年走過來余境，總結(jié)總結(jié)，自己的“得”來自于哪里灌诅，自己的“失”來自于哪里葛超。
第四階段：反思，反思造成自己現(xiàn)狀的原因延塑，反思這幾十年來所有的工作經(jīng)歷绣张，反思這幾十年來內(nèi)心的微妙變化，反思這幾十年來自己時(shí)間和精力用途关带，反思這幾十年來留在心里沒有打開的結(jié)侥涵，站在局外好好的看看自己沼撕。
第五階段：思考，有了對(duì)過去大致的認(rèn)識(shí)芜飘，開始思考自己的目標(biāo)务豺、使命、夢(mèng)想嗦明，如何規(guī)劃笼沥、如何實(shí)施，這是一個(gè)不那么容易實(shí)現(xiàn)的過程娶牌，過去彎路太多還沒有回歸本真奔浅，還不能清晰、明確的認(rèn)識(shí)自己诗良，所以未來還是有些模糊的汹桦，但是大致方向有了，所以現(xiàn)在一邊與過去和解鉴裹，一邊學(xué)習(xí)增加自己本事讓未來明朗舞骆。
第六階段：相信并行動(dòng)，現(xiàn)在每天都有關(guān)于學(xué)習(xí)径荔、運(yùn)動(dòng)督禽、思考、反思的初步安排总处，還需要不斷優(yōu)化和完善赂蠢。
最后總結(jié)我認(rèn)為的五個(gè)關(guān)鍵：
1、內(nèi)心能量圓滿辨泳、強(qiáng)大與否是核心關(guān)鍵虱岂。
2、目標(biāo)方向是否明確菠红、清晰是核心關(guān)鍵第岖。
3、是否用心试溯、認(rèn)真是核心關(guān)鍵蔑滓。
4、執(zhí)行力到位與否是核心關(guān)鍵遇绞。
5键袱、是否不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)摹闽、反思是核心關(guān)鍵蹄咖。
個(gè)人自述：
在無知、迷茫中漸漸蘇醒的85后單身汪大叔付鹿。在沒有目標(biāo)澜汤，沒有夢(mèng)想蚜迅，沒有方向的世間漂泊半生，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到起點(diǎn)俊抵，越走越迷茫谁不，越走越彷徨。
人生本不該如此為何自己人生變成此徽诲？很慶幸我能意識(shí)到這個(gè)問題...
